椰子是热性还是凉性
椰子是热性还是凉性。在炎热的夏季我们总是喜欢吃上一口美味的水果，椰子也是其中一种，椰子是一种热带水果，椰子的营养价值也是非常高的。接下来小编带你了解椰子是热性还是凉性。
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1、椰子性平
椰子性质温和，属于平性水果，而平性的食物一般都有补益身体的作用，所以吃椰子对身体还是有很大好处的。但是尽管如此椰子仍然不能多吃，毕竟任何食物过量食用都于健康无益。
2、营养价值
椰子主要的食用部分是椰汁和椰肉。而椰汁和椰肉中含有丰富的营养物质，包括有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素、脂肪以及各种微量元素。喝椰汁能消暑解渴，主要缓解暑热或津液不足造成的口渴，具有一定的滋补功效。椰肉则对脾胃有补益作用，小孩子吃还能驱绦虫。
3、椰子用途
椰子的用途很多，具有很高的经济价值，可以说浑身都是宝。例如椰肉除了可以直接生食之外还可以用来榨油、做菜，同时还能制作成椰奶、椰子糖、椰蓉以及罐头、饼干。而椰汁可以直接做解暑饮料。除此之外，椰子的壳可以做成各种工艺制品当装饰物，椰子的树干能作建筑材料使用，椰子根能入药作药材，叶子则能编织成物甚至盖房顶。椰子树的整体也是有用的，它的形态优美，热带西区种植椰子树可以美化环境。
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椰子的果肉是凉性的，但椰子汁是温性的`，对于体质偏寒或者肠胃功能不好的人来说，是不建议吃果肉的，对于热性体质的来说，可起到清热利尿的功效，而椰子汁的营养价值极高，常喝可具有很好的利尿消肿、助于消化等作用。
椰子凉性水果。椰子是很多人都较为喜欢吃的水果，但很多朋友却不知道椰子热性还是凉性水果，其实它的果肉是凉性的，椰子汁是温性的，如果对于果肉的话，体质偏寒的人最好少吃，不可多食，对于热性体质的人来说，椰子果肉能有效的去除体内的热气，对身体有益。
椰子汁是属于温性的，一般正常体质的人都可以服用，经常服用对身体不会造成太多的负面影响，但不可一次性吃太多，否则容易引起腹泻的症状，椰子是一种热带水果，通常在夏季服用最佳，可具有清火利尿的作用。
椰子含有丰富的蛋白质、维生素、钙、碳水化合物等营养物质，能够起到美容美颜、滋润肌肤的作用，尤其是椰子油，是市场上很多美容产品的主要原料之一，对于人体的肌肤保养有很好的保养作用，还能缓解干燥，达到补水的效果。
椰子可谓说是全身是宝，椰子汁能够促进人体的肌体功能，达到利尿消肿的功效，同时里面还含有大量的月桂酸，能预防多种病毒性真菌，多吃椰子还能助于消化，对于经常肠胃胀痛的人来说，椰子的果肉有很好的辅助效果。
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