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礼仪中的走姿

时间:2021-06-09 16:36:52 职场 我要投稿

礼仪中的走姿

  礼仪中的走姿,走姿能体现一个让人的整体仪态以及精神面貌,有句叫做“行如风,坐如钟”,一个人的走姿非常重要,这会影响他的整体形体,下面小编带大家简单了解一下符合礼仪的走姿是什么样子的。

  礼仪中的走姿1

  男女走姿的不同礼仪要求

  一、基本要求

  走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏,能反映出积极向上的精神状态。

  在行走时,上身基本保持站立的标准姿势,挺胸收腹,腰背笔直;两臂以身体为中心,前后自然摆。前摆约35度,后摆约15度,手掌朝向体内;起步时,身子稍向前倾,重心落前脚掌,膝盖伸直;脚尖向正前方伸出,双目平视,收颌,表情自然平和。

  二、女性走姿

  1、作用:女士要步履轻捷优雅,步伐适中,不快不慢,展现出温柔、矫健的阴柔之美。

  2、速度:女士的步幅一般在30厘米左右,每分钟118~120步,可根据所穿鞋的鞋跟高度来适当调整。

  3、要点:女士常见的走姿是“一字步”。“一字步”走姿的要领是:行走时两脚内侧在一条直线上,两膝内侧相碰,收腰提臀,肩外展,头正颈直,微收下颌。

  三、男性走姿

  1、作用:男士要步履雄健有力,不慌不忙,展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美。

  2、速度:男士的步幅一般在50厘米左右,每分钟108~118步。

  3、要点:男士常见的走姿是“平行步”。其要领是双脚各踏出一条直线,使之平行,步伐快而不乱,与女士通行时,男士步子应与女士保持一致。

  礼仪中的走姿2

  走姿礼仪基本要领及注意事项

  走姿礼仪基本要领

  1、行走时,上身应保持挺拔的身姿,双肩保持平稳,双臂自然摆动,幅度手臂距离身体30~40厘米为宜。

  2、腿部应是大腿带动小腿,脚跟先着地,保持步态平稳。

  3、步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。

  4、步幅的`大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。

  5、女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时,步幅应小一些;相反,穿休闲长裤时步伐就可以大些,凸显穿着者的靓丽与活泼。女性在穿高跟鞋时尤其要注意膝关节的挺直,否则会给人“登山步”的感觉,有失美观。

  走姿礼仪注意事项

  1、低头看脚尖:“我心事重重,萎靡不振”;

  2、拖脚走:未老先衰,暮气沉沉;

  3、跳着走:心浮气躁;

  4、走出内八字或外八字;

  5、摇头晃脑,晃臂扭腰;左顾右盼,瞻前顾后:会被误解,特别是在公共场合很易给自己招麻烦;

  6、走路时大半个身子前倾:动作不美,又损健康;

  7、行走时与其他人相距过近,与他人发生身体碰撞;

  8、行走时尾随于其他人时候,甚至对其窥视围观或指指点点,此举会被视为“侵犯人权”或“人身侮辱”;

  9、行走时速度过快或过慢,以至对周围人造成一定的不良影响;

  10、边行走,边吃喝;

  11、与早已成年的同性行走时勾肩搭背,搂搂抱抱、

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