喂奶需要两侧都让宝宝吸吗
喂奶需要两侧都让宝宝吸吗，母乳喂养只有方法得当，才能让宝宝得到更加充分的营养，而且母乳对于宝宝来说是比较好的，小编为大家整理好了喂奶需要两侧都让宝宝吸吗。
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母乳喂养时最好两边都吃。女性产后母乳喂养，能够加速子宫恢复、让产妇体型更快恢复以及降低乳-腺癌类疾病发生率，因此多建议产妇母乳喂养。在哺乳期喂奶时，喂奶时注意两边都让宝宝吮吸，能够更好的排空乳房中的乳汁，有效避免漏奶、一侧乳房堵奶等情况发生的概率。如果乳汁分泌量较多，宝宝无法吃完，可用吸奶器将其吸出排空乳房，这样能够更好的刺激乳汁分泌，为宝宝提供更多奶量。除此之外，左右两边都喂奶，还能够有效避免出现大小奶的症状。
喂奶是要两边交替喂吗？
喂奶是要两边交替喂的，这样可以保证宝宝吸到充足乳汁的同时，断奶后不至于使妈妈们出现大小奶的情形。在哺乳期间，由于身体激素的变化，导致产后妈妈们肌肉的力量下降，如果长期的保持一种喂养姿势，会使关节和韧带的负担加重而导致身体方面出现疼痛。母乳喂养最好的喂养姿势是双方都感觉舒适的，会更有利于宝宝的吸吮，同时避免压迫到牙颌骨的正常发育。
另外，不管采用哪种喂养姿势，宝宝的身体都需要与妈妈亲密的接角，并保证嘴巴和乳-头处于同一个水平位置。心情舒畅，体位舒适，并保证哺乳期间全身性肌肉的放松。喂奶时间间隔不宜过长，否则会导致宝宝的饥饿感增加，在吸吮的过程中会导致过多的空气进入，导致宝宝发生呛奶。
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新妈妈母乳喂养经验20招!给宝宝成长最好的营养！
1、提早护理乳房
乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育造成乳-头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。
2、不要趴着睡
女孩子在睡眠时应采取适宜睡姿，最好侧卧位或仰卧位。趴着睡容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
3、了解母乳喂养
准妈妈从怀孕开始就应该主动学习有关母乳喂养的基本知识和有关信息，认识哺乳是人类的本能之一，是哺乳类动物繁衍生息过程中重要的生物学活动，几乎每个健康的妈妈都可以完成哺育宝宝的'任务。
4、胸罩的选择
孕妈妈乳房的外形很容易改变，合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点；随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整，支持乳-头所在的正确位置应是乳-头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
5、纠正内陷乳-头
怀孕7、8个月后，乳-头内陷的准妈每天需用手指压紧乳晕两侧，将乳-头轻轻向外提，或在乳-头两侧和上下轻轻推动，将乳-头挤出。
6、器具牵拉
对乳-头凹陷较深的妈妈，可以用吸奶器吸引乳-头，使其不再回缩，必要时每天做2—3次，同样注意不要过度牵拉乳-头。
7、保持卫生
孕妈皮脂腺分泌旺盛，乳-头上常有积垢和结痂，应经常用香皂水和清水擦洗乳-头，如果结痂难以清除，可以先用植物油（橄榄油最佳）涂乳-头，结痂软化后再用清水清洗净。
8、按摩畅通乳腺
妈妈在清洗乳晕和乳-头后，可用两手拇指和食指自乳房根部向乳-头方向按摩，每日2次，每次20下。也可用钝齿的木头梳子，自乳房根部向乳-头轻轻梳理。
9、分娩不要怕
孕妈妈对分娩常怀有恐惧，而这种担忧和恐惧可能会影响到产后乳汁的分泌。孕妈妈要对分娩有正确的认识，不要过分听信不科学的传言，而应以轻松、愉快的精神状态，迎接小生命的降临，承担起哺喂婴儿这个神圣而光荣使命。
10、增加乳-头韧性
宝宝吸奶的力气可非常大，常常会把妈妈的乳-头给吸破皮。而乳-头破皮引起感染后往往会影响乳汁分泌。因此需要在怀孕时想办法增加乳-头皮肤的韧性。孕妈妈在怀孕的最后3个月，可使用干毛巾磨擦乳-头，这样能令乳-头及根部皮肤的韧性有所增加。
11、营养储备
在整个孕期和哺乳期，孕妈都需要多吃含丰富蛋白质、维生素和矿物质类的食物，特别是豆制品，因为其蛋白质矿物质和维生素成分高，更重要的是异黄酮有调节雌激素的作用，有助母乳分泌，为产后泌乳做准备。
12、定期产检
孕妈妈要定期进行产前检查，发现问题及时纠正，保证妊娠期身体健康及顺利分娩，这也是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。
13、两边乳房都要喂
喂奶时两边乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，不妨先用吸奶器把前面较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到较浓稠、更富营养的奶水。
14、多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
15、吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳-头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
16、保持好心情
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
17、充分休息
哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
18、补充水分
妈妈在喂奶时要注意补充水分，多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
19、避免乳-头受伤
如果妈妈的乳-头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳-头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。
20、按摩刺激
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳-头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，各15分钟，同时还可配合按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
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给宝宝喂奶，为什么要两侧都喂？这2点原因，宝妈最好及时了解
今天收到一个网友的私信说：给宝宝喂奶，是两侧都喂，还是先喂一侧，如果喂一侧宝宝就吃饱了，那另一侧需要挤出来吗?
其实给孩子喂奶，一定要两侧都喂，记得我以前给我家宝宝喂奶，都是一次喂一侧（我家宝宝喂一侧就吃饱了，而且有时喂着喂着他就睡着了），而我当时为了宝宝醒了以后有奶吃，也没有把另一边挤出来，想着让宝宝下一次吃另一侧，结果我有的时候会忘记上次喂的是哪一侧，就导致了现在两个乳房大小不一样的情况。
一、给宝宝喂奶，是两侧都喂还是先喂一侧
给孩子喂奶，正确的做法应该是两侧都喂，让宝宝先把一侧吃空，再吃另一侧。而所谓吃空简单来说就是宝宝用力吸食的时候，已经没有明显的奶水溢出。具体宝妈可以看是否出现了奶阵，一般出现奶阵的时候，宝宝会大口吞咽，而等宝宝这种“咕噜咕噜”的声音差不多没有的时候，宝妈就可以换另一侧接着喂了。
可能有些准妈妈会好奇，为什么一定要吃空了一侧才换另一侧，其实这主要有两个原因。
①、便于刺激乳房充分产生奶水
给孩子喂奶，如果一侧不吃空就换另一侧，可能不利于脑垂体产生泌乳素（不能充分刺激机体产生乳汁），就会导致乳汁不足，长此以往乳腺分泌不足，还可能导致奶水不够的情况。
②、有利于宝宝吃到后奶
我们都知道奶水有前奶和后奶之分，前奶水分多，几乎没什么脂肪，只是给宝宝解渴，而后奶脂肪含量多，可以让宝宝更耐饿。而如果一侧只让宝宝吃一点就换另一侧，宝宝就很有可能吃不到后奶。
二、如果喂一侧宝宝就吃饱了，另一侧要挤出来吗
现实生活中，有些宝宝可能光吃妈妈一侧奶就会感觉很饱了，又或者有些宝宝吃空一侧以后，再换另一侧只吃几口也会饱了，因此部分宝妈就会习惯性的只喂一侧，另一侧留着宝宝下次吃。
其实如果喂一侧宝宝就吃饱了，另一侧宝妈还是要挤出来。这是因为如果一侧宝宝吃得少，那这一侧慢慢得就不会分泌出太多的乳汁，时间久了，甚至还会停止分娩，造成宝妈两个乳房大小不一致的情况。
一般宝妈在喂奶的时候，可能会出现这样的情况：当宝宝在吸食这一侧出现奶阵时，另一侧乳房也会溢出奶水，而等奶阵消失以后，另一侧也会停止溢奶。给孩子喂奶，其实感觉一侧变软以后，就可以换另一侧了。
当然，如果宝宝已经吃饱了，而另一侧还没有排空，宝妈也可以在下次喂奶的时候，让宝宝先吃没有排空的那一侧，这样两侧都有轮流排空的时候，才能让两侧匀称，不容易产生大小奶的情况。
总之，给孩子喂奶，最好是两侧都喂，避免大小奶的出现。而如果喂一侧宝宝就吃饱了，那宝妈可以把另一侧挤出来，也可以轮流排空两侧乳房。总之，尽量不要让一侧乳房长时间处于涨奶的状态。
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