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沙枣的功效与作用副作用

时间：2022-01-10 15:59:12 饮食我要投稿

沙枣的功效与作用副作用

　　沙枣的功效与作用副作用，沙枣是中国新疆地区最著名的处所特产，这种水果与水果红枣相似，沙枣对人们有很好的效果，具有很高营养价值。下面来了解沙枣的功效与作用副作用。

　　沙枣的功效与作用副作用1

　　沙枣的功效与作用

　　树皮：清热凉血，收敛止痛。用于慢性气管炎，胃痛，肠炎，白带;外用治烧烫伤，止血。果实：健脾止泻。用于消化不良。

　　【苗药】果实、树皮、树胶、花治胃痛，腹泻，身体虚弱，肺热咳嗽《湘蓝考》。

　　【维药】吉嘎旦：果实用于脾胃虚弱，消化不良，腹泻痢疾;花用于胸闷气短，胃腹胀痛，咳嗽，食欲不佳《维药志》。吉哥带(果实)，乌拜依拉(果实)，吉哥带古丽(花)：果实主治头痛，胃病，热性咳嗽，腹泻，可固精;花主治各种脑部病症，胸痛，气促，哮喘，气憋，肺脓疡，疟疾，脾损，清肝、脾，祛风，健胃，壮阳，可用于关节炎和肌无力《维医药》。

　　【藏药】巴尔达：干燥成熟果实治疗风寒咳嗽，寒湿，白带，痢疾腹泻，月经过多，遗精等《藏本草》。

　　【蒙药】果实用于身体虚弱，神志不宁，消化不良，腹泻;树皮治胃痛，泄泻，白带，外用治烫火伤，外伤出血;叶治痢疾，腹泻，肠炎;花治咳嗽，喘促《蒙植药志》。则给德-吉木斯：果实用于脾胃不和，腹泻，身体虚弱，骨折;树皮治慢性支气管炎，胃痛，肠炎，白带，外用治烧烫伤，止血《蒙药》。

　　沙枣目前没有发现什么有副作用的表现，但是沙枣食用过量的话容易引起上火。所以建议大家在食用时要注意食用的数量，每次在6-7颗为宜。若在食用沙枣的过程中，发现存在任何的不良反应，需要立即停止食用，并及时就医。那么沙枣目前的功效是哪些呢?

　　1、沙枣在临床上常用于治腹泻痢疾。沙枣含糖量高，干品为62%-70%，其中主要为果糖，果糖在体内被吸收，可转为葡萄糖。所以沙枣即可作一般食用，也可用于糖果工业。

　　2、沙枣与其它枣类一样，还含有其它成分，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养价值是很高的。又可健脾胃，治疗脾胃虚弱，消化不良等症状。即使在日常食用中，也起到一定的保健作用。

　　3、沙枣食时，味涩，因含有鞣质，有涩肠止泻作用。药理实验也表明，对实验引起腹泻的动物，有抑制小肠运动功能。沙枣是夏秋季食用的一种果品，而夏秋季也是痢疾、腹泻的多发期，而沙枣无毒副作用，所以也可大量食用，以起治疗与保健作用。

　　4、沙枣果实浸出物的浓缩液有抗炎作用，可用于肠炎、腹泻，所以可制成其它类型的成品，做为人民群众的保健食品。

　　沙枣的功效与作用副作用2

　　健胃消食

　　沙枣味道对比酸，它另有富厚果酸以及一些膳食纤维，还含有一些活性酶，人们在食用这种生果后能增进胃酸排泄，也能加速唾液以及其他消化液排泄，能让人有种胃口大开的觉得，此外它还能解除胃部炎症，能进步人类肠胃消化功效，对于人类的`食少腹胀以及消化不良都有很显着的缓解作用。

　　收敛止泻

　　沙枣是一种药用价值极高的生果，它味道略涩另有肯定的鞣质人们食用它之后，4个肠效用非常显着，能起到收敛止泻的首要作用，平常人们涌现腹痛腹泻以及肠炎，痢疾等多种高发疾病时实时吃一些沙枣大概用它煮水喝就能让病情减轻。

　　抗菌消炎

　　沙枣不但能为人体增补富厚养分，它含有的药用身分还能清除人体内的多种致病菌，并能加强人体自身的抗炎抗病毒本领，他对于人类经常出现的气管炎，咽喉炎以及肠炎，胃炎都有显着防备作用，在流感高发季候中，人们用它煮水喝，还能克制流感病毒活性，能低落流感的发病率。

　　沙枣的营养价值

　　沙枣是一种营养价值极高的存在，它非但含有果糖以及葡萄糖，还含有富厚果酸以及多种微量元素，尤其是微量元素钙磷以及锌等物资的含量对比高，除此以外它还含有肯定数目的生物碱以及氨基酸，更含有维生素a以及胡萝卜素以及肯定数目的维生素e，这些养分都是人体正常代谢时必需的首要存在，以是人们食用沙枣之后能增进代谢进步身材各器官功效也能防备多种病变产生。