男宝宝缺锌会导致性发育吗
男宝宝缺锌会导致性发育吗，人体的微量元素含量很丰富，耳听熟祥的有钙、铁、锌等微量元素，不要小看这些微量元素，身体缺少这些微量元素后就会产生各种问题，下面是男宝宝缺锌会导致性发育吗。
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缺乏锌元素可能会影响到性功能，因为锌是生殖系统内重要的微量元素。近年来的研究发现，锌的缺乏可造成一系列的不良影响，它的负面影响主要包括影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育，也影响到精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，而容易罹患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
另外，也影响到促性腺激素的分泌，还可以抑制机体对有害金属铅的排泄，所以适当的补充锌可以维持并改善生育功能。由于锌的缺乏可以造成前列腺炎和促性腺激素的分泌，因此可能会对性功能带来负面的影响。一般可以通过简单的食疗方法进行初步的处理，含锌量比较高的食品有牛奶、玉米等。
如果缺锌会出现以下症状：
1、消化功能减退：缺锌影响味蕾细胞更新，使舌粘膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振、厌食等症状；
2、生长发育落后：缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂，并妨碍生长激素以及性腺的成熟，故出现生长发育停滞，体格矮小，性发育延迟；
3、免疫功能降低：缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染；
4、智能发育延迟：缺锌会导致发育延迟，影响正常生长。缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍，谷氨酸浓度降低，从而引起智能迟缓。
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身体缺锌会怎样？
当身体缺锌时，首先就会导致食欲不好、胃口不佳、不想吃饭，这样就会严重的影响到了身体的健康。人是铁，饭是钢，不吃饭怎么维持身体机能运作呢？所以身体缺锌要引起重视，特别是小孩，小孩在发育期身体生长速度是极快的，当营养供量不足时就会导致身体生长过慢，形成矮小症。
男性身体缺铁时，会给身体造成非常严重的影响。缺铁会导致精子变小、精子质量下降、活动性变弱、精子产生畸形等症状，严重还会导致不育症，所以当男性发生缺铁时一定也要及时的补锌，以免情况更加严重。
缺锌时也要引起一定的重视，及时的通过食补和药物的治疗，食补可以多吃一些海产品，牡蛎、牛肉、羊肉、紫菜等食物，其中海产品中有些食物含有较高的胆固醇，不可天天食用，也不能一次性进食过多。
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1、缺锌会怎么样
厌食症和异食癖,许多疾病都可产生厌食,因缺锌引起厌食常形成一种恶性循环。由于体内缺锌,引起味觉减退、食欲不振继而进食减少,将使体内进一步缺锌。严重缺锌的另一表现是异食癖,常发生于10岁以内儿童,表现为儿童不喜欢吃正常食物,如泥土、沙石、指甲、火柴头及蛋皮等。
影响智力发育,孕妇缺锌将使胎儿大脑细胞的正常分裂发育受到阻碍并可影响到婴儿出生后期,即可使大脑总细胞数低于正常值又可抑制脑细胞发育肥大,导致孩子智力低下。许多研究表明:智力低下、记忆力差、学习成绩差的儿童体内含锌量亦低于正常值。
导致性迟熟和男性不育症,人体内含锌量与生长发育、性成-熟密切相关。性腺是在脑下垂体分泌的“性激素”刺激下发育的,垂体中含有丰富的锌。
伤口愈合缓慢,缺锌可致多种含酶及蛋白合成受损,因而创伤处的胶原蛋白减少,上皮及肉芽组织易于破坏,使外伤、溃疡等伤口愈合困难。补锌可加速伤口愈合。
2、缺锌的原因有哪些
锌摄入不足
生活中的食物是锌的主要来源,锌元素主要存在于海产品(牡蛎、蟹肉、紫菜)、动物肝、牛肉、瘦肉、禽肉、蛋黄中,其他食物的含锌量较少,如果长期偏食、挑食、少食,很容易导致食物中锌的摄入不够,造成缺锌,而缺锌反过来又会影响食欲,出现恶性循环。
1、需锌量增多
孕妇和发育期的小孩,每天对锌的需求量大幅度增加,饮食上稍不注意,也很容易缺锌。孕妇在孕后期的需锌量是怀孕前的1倍左右,更要注重锌的摄入。
2、锌吸收障碍
摄入人体的锌,需要经过转化吸收,才能被人体利用。小孩的肠胃发育尚不成熟,而老人的肠胃功能随着细胞的老化逐渐下降,他们对食物中的锌消化吸收能力有限,即使大鱼大肉,也很容易缺锌;此外,一些疾病和不良的生活习惯也会抑制锌的'吸收,造成缺锌。
3、锌在人体中的作用
锌在人体中虽为微量元素,但作用却非常之大。有“生命的火花塞”之称。孩子缺锌,将直接影响体格及大脑的发育,还会出现厌食、免疫力减退等现象。锌可以提高人体免疫系统的敏感性,同时可以直接抑制病毒的活性。
从而增强人体抗病能力。还可促进大脑蛋白合成,帮助神经系统的发育和完善,使宝宝更聪明。再有,锌可促进味蕾细胞的发育,增强孩子的食欲,改善孩子厌食、偏食的状况,保证营养的全面摄入。
吃什么食物可以补锌
1、油泼莴笋
制作方法:将莴笋去皮洗净,切成6厘米长条状。己烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中,撒少许盐、味精、水腌制,并摆放好葱丝待用。热锅下油至80度左右,放入适量花椒粒。
煸至花椒变黑关火,捞出花椒粒,将油淋入摆放好的莴笋上即可。此道菜清淡、爽口,含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
2、萝卜番茄汤
制作方法:胡萝卜、西红柿去皮切厚片。热锅下油,倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开,待胡萝卜熟时,下入西红柿,调入盐、味精、白糖,把鸡蛋打散倒入,撒上葱花即可。此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用,所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品。
补锌过多的危害
1、中毒:人体摄人过多的锌,很容易引起锌中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌,氯化锌对胃有强烈的腐蚀性,可导致胃粘膜充血、水肿、糜烂,甚至引起胃血管破裂出血。
2、伤肝:过多的锌对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现。
3、神经系统损伤:锌中毒时可导致神经元的损伤,胶质细胞的损伤。母体锌含量过高,可致胎儿神经管畸形。
4、降低抵抗力:过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力,使人体抵抗力下降,容易遭受致病菌侵袭;
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