两岁前不能吃的辅食有哪些
两岁前不能吃的辅食有哪些？宝宝2岁前脾胃功能不够完善，因此添加辅食不能太早或太晚，下面几类辅食宝宝2岁前不能碰，不然越吃脾胃越虚弱，下面看看两岁前不能吃的辅食有哪些？
两岁前不能吃的辅食有哪些1
一、两岁前不能吃什么
1、“菠菜饭”
很多家长知道，菠菜中富含铁、维生素等营养成分，是孩子成长发育必不可少的，所以喜欢给孩子做菠菜面、菠菜粥、菠菜泥。
但其实，人体对菠菜中的铁吸收效率很低，反而其中的大量草酸会跟体内的钙相结合，形成草酸钙，影响钙的吸收，加重脾胃负担，用热水可以消除草酸，但相应的维生素等也被破坏了。
2、“大人饭”
所谓“大人饭”，就是不单独给宝宝准备清淡、易消化的食物，只是把大人吃的饭菜弄得碎一点、容易下咽，喂给孩子吃，不考虑宝宝的消化、脾胃承受能力。
导致油脂、调味品过多的食物加重脾胃、肾脏负担，造成脾虚积食。而且宝宝正处于对味道好奇的阶段，吃了“有滋有味”的饭菜，容易变得挑食。
3、“水果汁”
让很多家长纳闷的是，水果汁也不适合给宝宝当辅食，水果是日常饮食中维生素的重要来源，在宝妈眼里应该是“百利而无一害”。
其实不然，水果泥可以最大程度的保存营养成分，适合给宝宝做辅食，水果汁却有本质区别，不仅营养价值低，榨取过程中留下最多的是糖分，会损害宝宝的乳牙，还会造成很大的消化负担。
为了帮助宝宝更好的适应辅食，调节脾胃功能到最好的状态，家长可以在辅食中加入肽菇末，或者一边吃辅食，一边隔三差五喝点肽菇末。
能帮助孩子避免添加辅食过程中，出现便秘、积食、食欲不振的问题，增强宝宝食欲，还能提供丰富、均衡的营养，促进宝宝身体发育，提高抗病能力，改善孩子的体质。
添加辅食有“讲究”，家长谨记“由少到多、由流质到固体、由单一到丰富”三点原则，循序渐进，并在添加辅食的同时注意观察宝宝的脸色、排便、睡眠，发现消化出现问题就要及时调整辅食种类、数量。
二、宝宝两岁之前的饮食禁忌
（1）1岁之前
1、不宜吃蛋清；
2、重口味要不得，不宜吃盐多的食物；
3、不宜馒头蘸菜汤，麦麸类易引发腹腔疾病；
4、不宜吃炸油条、炸油饼、炸肉、炸鸡等油炸食物；
5、不宜吃粽子等黏性食品；
6、不宜吃瓜子、花生等坚果；
7、不宜吃竹笋等不易消化的蔬菜；
8、不宜用鲜牛奶替代母乳或者配方奶；
9、不能喝茶水，可乐等刺激性饮品。
（2）2岁之前
1、不宜吃人参奶粉、人参麦乳精、人参口服液等人参制品；
2、不宜吃过多大鱼大肉、酒、砂糖等酸性食物；
3、不宜吃辛辣刺激性的食物；
4、不宜吃生鱼片等未熟透的食物；
5、不宜吃冰激凌、冰棍、雪糕等冷饮。
两岁前不能吃的辅食有哪些2
1、盐
我想很多宝妈都做了功课，他们更清楚这一点。宝宝已经长出味蕾，对食物的味觉有很强的感知能力。家长认为无味的食物，其实很适合宝宝的口味。
此时，宝宝的身体还处于生长发育阶段，更应注重营养，依靠食物中丰富的营养为身体提供必要的营养。而且，婴儿并不比成人好。毕竟，身体器官正在发育，盐会增加肾脏的.负担。
2、坚硬的食物
一些父母没有经验，并不会考虑孩子吃的食物对于孩子来讲是不是坚硬。例如，一些煮胡萝卜片、花椰菜、土豆片；或者一些熟肉，比如小片鸡胸肉、煮牛肉等，对于家长来说，这些食物味道适宜，营养丰富，可以作为辅助食品。
但两岁以前的宝宝牙齿不长，咀嚼功能不全面，这些孩子吃的食物比较硬，而且孩子吃起来会更舒服，更容易吸收。如果想让食物营养更利于吸收，可以做蔬菜酱。
3、粥
很多家长和老人都喜欢用粥作为孩子的辅助食品。虽然粥容易吸收，但给宝宝吃的粥大多只有大米和小米。米食作为最常见的碳水化合物食品，可以提供人体的血糖需求，提高饱腹感，但营养成分单一，宝宝生长需要全面的营养。
如果只是吃粥，只能补充水分和血糖，孩子很快就会吃饱，不想吃其他食物或牛奶。宝宝身体营养不补充，不利于发育。
4、蜂蜜
蜂蜜很多人喜欢吃，蜂蜜能保护心血管，还能润肠通便。但许多人不知道蜂蜜中含有肉毒杆菌，科学家已经证明肉毒杆菌是毒性最大的细菌之一。
虽然蜂蜜中的含量很小，但对幼儿来说，其肝、肾等排毒器官发育不全，机体的抗排毒能力较弱，对微量肉毒杆菌没有太大抵抗力，容易引起婴幼儿肉毒杆菌中毒，导致婴幼儿周围神经功能逐渐损害的。
5、寒食
中医药和饮食有热、温、凉、寒四种。不同体质的人适合吃不同种类的食物来调节身体状态。对于幼儿来说，不宜吃凉性食物，因为宝宝体质娇嫩，肠胃功能脆弱。
如果孩子吃凉性食物，很容易导致脾胃虚弱。比如有些妈妈给孩子喝西瓜汁，久而久之，孩子的脾胃就会发冷。
6、菠菜
在宝宝成长过程中要特别注意补充铁和钙。菠菜营养丰富，含铁量高。有的妈妈会选择菠菜为宝宝补充铁。菠菜含铁丰富，但菠菜中也含有大量草酸，宝宝吃菠菜容易加重胃部负担，影响消化吸收功能。
而且，婴儿每天肯定会吃钙含量高的食物。如果选择菠菜，菠菜中大量的草酸和钙会形成草酸钙，影响孩子对钙的吸收，不利于身体发育。
7、蛋清
1岁以内的宝宝不适宜吃蛋清。由于儿童肠胃发育不完善，许多高蛋白食物，如蛋清，蛋白质分子很小，容易通过婴儿肠壁直接进入血液，引起过敏反应和疾病。
高蛋白食物需要肝肾分解，宝宝的肝肾负担会加重。宝宝的蛋白质摄入要把握妥当。母亲可以直接考虑母乳，天然母乳蛋白质是婴儿最安全的 。
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