排卵痛是不是说明卵子质量好
排卵痛是不是说明卵子质量好？卵子是女性朋友所具有的一种特殊的东西，对怀孕有着重要的决定性作用，卵子的质量直接关系着怀孕的成功率，那么排卵痛是不是说明卵子质量好，去了解下吧。
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检测卵子质量的方法
1、基础体温测定
女性在月经来潮的第一天开始每天测试基础体温，一般在月经第14天左右排卵，排卵后体温会上升0。3—0。5摄氏度，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢，持续的时间短或上升不到0。3摄氏度，说明没有排卵或是黄体供能不足。
2、子宫内膜活检
在月经前或月经来潮12小时之内，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它的病变。
3、内分泌检查
在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。
可以阴式B超检测卵泡发育情况和排卵时间的。还要要检查一下配偶的精液情况是否在正常范围。检查前禁欲5~7天，以免影响检查结果。
其次是同房前最好禁欲1~2周以利精液量的增加，有足够的精液浸没宫颈口，更多的精子进入宫腔，提高受孕的几率。戒烟酒、少食辛辣刺激食物。不要过于疲劳。
不孕不育用药推荐
1、人胎盘片：本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
2、调经种子丸： 活血调经。用于月经不调，经期腹痛，月经过多，久不受孕。
3、调经促孕丸：用于脾肾阳虚、血瘀阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错、经水量少、有血块、行经小腹冷痛、经水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
怎么辨别卵子质量？
1、年纪
依据科学研究显示信息，37岁之后卵子数量降低的速率变快，能够 挑选出优质卵子的机遇也将降低。
2、雄性荷尔蒙检验
生理期的一些数据信息可做为卵子优劣的分辨根据，比如当卵子数量越来越少，子宫卵巢对下丘脑垂体的回馈抑止也会降低，滤泡刺激性生长激素（FSH）便会升高，一般以生理期第三天的FSH做为标准值。
3、超声波查验
用超声波检查子宫卵巢的容积尺寸、内腔滤泡数情况，如果有出现异常能及时查验出来。
4、经前分泌物
排卵期时身体遭受浓度较高的的女性雄性荷尔蒙刺激性，会代谢出具备全透明、黏展性的化学物质，假如生理期到来前，有出現相近鸡蛋清蛋白质的化学物质，表明雄性荷尔蒙好，卵子应当也不会差。
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一、哪天是排卵日期？
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前五天和后四天连同排卵日共十天称为排卵期。
二、女性生理周期的四个阶段
1、经期，即出血期；
2、卵泡期；
3、排卵周期；
4、黄体期。
三、如何检测排卵？
想把排卵黄金期牢牢抓在手心，方法可谓花样百出。常见方法有经期推算法、基础体温测定法、排卵试纸检测法、电子排卵测试笔检测法等。
1、经期推算法
首先需要准确地了解经期与排卵期的关系，而且适用于月经规律的女性，但排卵容易受心情、营养摄入等因素的影响，准确性不够。
2、基础体温测定法
这个方法相信不少备孕伙伴尝试过，然后很快放弃了。
因为它有两个bug，一是懒癌晚期无法坚持连续30天，每天一大早测体温。二是体温升高发生在排卵之后，具有滞后性，也就是说当你发现体温升高，可能已经错过了几小时、甚至十几小时的'黄金时间。
3、B超检测法
B超的准确性很高，毕竟图像是最直观的感受，基本可以精确到一天之内，但是也跟超声科医生的水平和经验有关。
4、排卵试纸检测法
排卵试纸是很多备孕女生测排卵的选择，通过排卵试纸或测试笔检测，是一种非常科学和准确的方法。
它是通过检测尿液中促黄体生成素的峰值来判断排卵日的，在促黄体生成素峰值出现后的24—36小时左右排卵。
这种办法比去医院做B超简单很多，只需要从月经结束后一周左右每天使用排卵试纸测试即可。
等找到颜色最深的时候就代表LH激增了，接下来的1—2天会进入排卵期，可以安排同房了。
5、电子排卵测试笔检测法
电子排卵测试笔检测法，可以说是排卵试纸检测法的升级版，快捷方便、准确度高，很好地解决了排卵试纸使用麻烦、实操性弱的缺点，就是，贵了点
四、注意事项
排卵检测一般是不需要空腹的，但是最好不要食用可能会产生气体的食物，如牛奶，豆制品等。检测卵泡的目的是找到优势卵泡，然后合理的安排同房，进而增加受孕的几率。
另外在排卵期间建议女性保持心情舒畅，避免过度紧张，同时也要保证充足的睡眠，不能过度劳累。日常生活中建议养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抗病能力。
五、卵子质量增强方法有哪些呢？
1、多吃富含雌激素的食物
雌激素直接影响了卵巢的功能，同时也决定了卵子的质量，所以在生活当中可以多吃一些富含蛋白质，以及雌激素含量比较多的食物，这样才可以让身体达到一个更好的平衡，女性的内分泌状态也会更加的健康。
2、保护好自己的卵巢
卵巢功能的好与坏，也是直接决定了卵子的质量，所以在生活当中，女性朋友也一定好好的保护自己的卵巢，能不喝酒尽量不喝酒，如果有抽烟习惯的一定要戒掉，每天注意自己的营养补充，最关键的就是睡眠一定要充足。
女性睡眠不充足对于卵巢的伤害非常大，卵巢的衰老速度也会更快，可能在自己没到三十岁的时候，就会出现一些更年期的症状。
3、不要轻易动怒
在生活当中，尽量让自己的情绪能够更加的平稳，就算是遇到一些非常气愤的事情，也不要让自己轻易动怒，因为突然生气或者动怒，情绪上大起大落，这对内分泌会有很大的影响。
而且还会阻碍自己雌激素的分泌，卵巢就会受到很严重的刺激，这自然对于卵子来说就会有很大的伤害。
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