14岁大脑发育完善了吗
14岁大脑发育完善了吗，聪明的宝宝是任何人都喜欢的，一些育儿意识高的宝妈，在备孕开始就开始为宝宝的生长发育打基础。大脑的完善是有一个阶段的，那么14岁大脑发育完善了吗
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一、14岁大脑发育完善了吗
14岁大脑肯定已经完善了，已经是属于少年时期了，一般大脑发育在幼儿时期就已经发育完整了
二、宝宝几岁大脑发育完善
宝宝的大脑发育是很慢的，在刚刚出生的时候，大脑的外形已经接近成人的大脑，基本结构也已经具备。但是此时大脑的总量仅仅有300克左右，这个总量只是成人的25%。在后期的成长中会继续发育，一到两岁之间发育的最快，等到宝宝七岁的时候才能发育完善。
在宝宝两岁前是脑发育的黄金时期，要想让宝宝更聪明，就要注意给宝宝加强营养。这个阶段内，宝妈要多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质是脑发育的必需营养物质。宝妈可以多给宝宝吃一些鱼虾、贝类、牛奶、鸡蛋等食物，都有助于大脑的发育。
还有食用油也是很重要的，宝妈要精心给宝宝挑选。好的食用油中含有的氨基酸和赖氨酸的比例更科学，更适合宝宝的肠胃和身体营养需求。必要的时候还可以给宝宝人工补充一些藻油，也有助于智力发育。
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8-14岁大脑发育进程及建议
一、8-14岁大脑发展的特点
1、突触修剪
这个时期大脑生长的主要活动是“突触修剪”，较少使用的突触被去除，而经常使用的得以保留。因此该时期对发展潜能极其重要。突触建立的最初通路标志着某种能力的形成。修剪后确定永久通路，将决定以后大脑将以何种方式思维、感觉和行动。
过量突触的存在是大脑可塑性的基础。修剪后，关键发展期即将结束，大脑不能进行进一步升级，而只能使用原有通路，因此这个时期智商、人格特点得以确立。
2、前额叶皮层成熟
该时期工作记忆的.速度和效率继续发展，记忆容量在十三四岁已达到成人容量。
抽象思维发展，独立性提高，因此批判思维和问题解决能力表现更明显。
情感状态的控制和判断能力提高，但由于前额叶发展并未完全成熟，因此情绪波动仍然会较大。
推理能力得以增强。
3、前额叶发展工作原理
前额叶另称“脑中之脑”。前额叶没有面向世界的直接窗口。它通过感觉皮层和感觉联合皮层对信息整合之后才能进行下一步加工，因此它的发育建立在幼年形成的对外观感连接的基础上。如果外界获取信息或者外界整合信息不足，就会导致该时期前额叶发育不足，显现在孩子上就会出现个体差异。
前额叶皮层最重要的功能之一是冷却。它与复杂的启动系统和边缘系统构成环路，选择和引导大脑对什么刺激做反应。杏仁核与内侧前额叶的神经活动在情绪发展中扮演者重要的角色，包括情绪学习和情绪调节。同时前额叶具有反馈能力，对自己的行为不断进行检查。
内侧前额叶的功能与结构发育均迟于杏仁核的发育，并且早期杏仁核投向前额叶，逐渐形成前额叶向杏仁核的投射，这种投射被认为是一种自上而下的投射，扮演着抑制与控制的作用。这种投射方向的改变，预示着儿童向成年人的过度，也预示着儿童青少年由自下而上转变为自上而下的加工。
二、我们应该怎么做？
（一）不良环境的影响
青少年大脑发育不均衡，以及这段时期内分泌系统的剧烈变化与性成（熟），青少年在向成年人转变的过程中变得更不稳定和脆弱。
人类研究表明，儿童早期处境不利对大脑发育造成的影响会在青春期逐渐显现，这些影响主要集中在额叶区域，使得他们更加冲动，同时也更加脆弱。
遗传与儿童期压力和父母教养方式的交互与青少年情绪问题最为相关。父母负性教养方式通过影响个体腹外侧前额叶—杏仁核通路来影响儿童青少年情绪问题。
根据父母对孩子的要求及需求响应，将教养方式分为四种：
权威型：高要求，高响应。该种教养方式是提倡的教养方式，能培养出高幸福感，能取得成就的孩子。
专制型：高要求，低响应，属于负性教养方式。
溺爱型：低要求，高响应，属于负性教养方式。
忽视型：低要求，低响应，最为糟糕的抚养方式
（二）对大脑发展有利的环境
1、孩子需要更多的休息时间；
2、提供足够的营养；
3、同孩子一起进餐、看电视，谈论发生的事情，特别是抽象概念、价值观和道德问题；
4、应更多评价孩子的个性和品质，而不是学习成绩或竞争能力；
5、疏导情绪，帮助孩子用语言表达他们的愤怒，鼓励通过对话，交流解决矛盾；
6、孩子需要以向权威进行一定的挑战方式来训练他们的大脑前额叶，但需进行底线式教育，不要害怕给他们设立行为界限并严格要求。
（三）学会使用并发展前额叶“脑中之脑”
1、神经系统具有连续性，我们需要通过反馈系统促进孩子前额叶的发展。如果父母总是不时提醒孩子应该如何做，会妨碍孩子发展自己的反馈系统，有时必须控制自己而让孩子体验错误行为的后果。
2、建立规律性，提高前额叶的自控力。要求孩子坚守一些规则，如环境整洁、时间表、习惯。
3、让孩子学会做决定。与其用自己的观点强迫孩子，不如提一些问题，分享家长的经验。允许孩子对自己负责任，尊重和培养孩子的自主性。
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大脑发育的三个黄金阶段
大脑发育的三个黄金阶段主要有以下三个方面。
第一、从怀孕到出生阶段：此阶段是脑细胞生长阶段，到出生的时候，宝宝的脑细胞数量已经接近成人。
第二、出生后至1岁阶段：脑细胞进一步生长发育成具有正常功能的神经细胞，神经突触开始形成，少突胶质细胞在12个月左右接近正常人的70%左右。
第三、2到3岁的阶段：脑发育加快，三岁婴儿大脑的重量接近于成人，小脑基本上发育成熟，神经髓鞘化也基本完成。
这是主要的三个黄金阶段。不过一般认为，0到3岁都是婴幼儿脑发育的黄金时期。
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