零到一岁宝宝发育标准表
零到一岁宝宝发育标准表。0-1岁这个阶段是宝宝生长发育变化最大也是最需要家长寸步不离的看管阶段，不管是宝宝的生活环境还是饮食都要注意。以下是零到一岁宝宝发育标准表
零到一岁宝宝发育标准表1
第一次抬头、第一次翻身、第一次爬行、第一次独立迈出第一步……关于宝宝的每一个成长变化，都能牵扯着全家人的心。
今天，小编就为大家总结归纳出0~1岁宝宝生长发育的规律特点，方便各位家长对照自查，在育儿路上少点焦虑，少点担心，一起帮助宝宝健康成长。
01
1~4月龄宝宝生长发育
● 1月龄
大动作：宝宝俯卧的时候，头部可以稍微向上抬起；
精细动作：把食指放在宝宝的掌心上，宝宝可以自己把拳头握紧，抓住食指；
适应能力：宝宝仰卧时候，妈妈把黑白物体放在距离宝宝脸部上方20cm的地方移动，宝宝眼睛可以明确注视；
语言能力：宝宝可以从喉咙里发出细小柔和的声音；
社会能力：妈妈说话的时候，宝宝可以注视着妈妈的脸。
● 2月龄
大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，他的头部可以抬离床面2s或以上；
精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃放在他的手中，他可以握住摇铃不松手达2s或以上；
适应能力：宝宝仰卧时，用娃娃在他脸部上方20cm处晃动，他能立刻注意到娃娃；
语言能力：宝宝可以从喉部发出a、o、e等元音；
社会能力：宝宝在无外界逗引时可以自发出现微笑。
● 3月龄
大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，宝宝能抬头至45°，并持续5s或以上；
精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃放在他的手中，他可以握住摇铃不松手达30s或以上；
适应能力：宝宝的头能够跟着看到的物品或听到的声音，转动 180°；
语言能力：逗引宝宝时，他可以发出“咯咯”的笑声；
社会能力：宝宝在不经逗引时，能观察周围环境，眼睛可以东张西望。
● 4月龄
大动作：宝宝俯卧时，用玩具逗引他抬头，宝宝可以抬头至90°，并持续5s以上；
精细动作：宝宝仰卧时，把摇铃拿到宝宝可及的范围内，宝宝手臂可以试图抬起或有手抓的动作；
适应能力：妈妈对着宝宝说话，宝宝可以和妈妈对视，并保持5s或以上；
语言能力：宝宝安静时可以自言自语，无意义地咿呀作语；
社会能力：站在镜子前引逗宝宝，宝宝可以自发注视镜中人像。
02
5~8月龄宝宝生长发育
● 5月龄
大动作：握住宝宝的腕部，把他轻拉到坐的位置，宝宝自己可以主动用力坐起，头部不会向后倒；
精细动作：宝宝可以自发地将自己双手抱到一起玩；
适应能力：宝宝可以注视葡萄干、小药丸这样的细小物体；
语言能力：宝宝可以发出像说话般的声音，如伊伊呀呀、ma、pa、ba等辅元结合音；
● 6月龄
大动作：宝宝可以从仰卧的位置自行翻到俯卧的位置；
精细动作：把宝宝抱坐在桌子前面，放一个积木在宝宝容易够到的桌面上，宝宝可以伸出手触碰到并抓握到积木；
适应能力：把宝宝抱坐着，先后递给他两块积木，他可以一手拿一块积木，保持10s以上；
语言能力：妈妈向宝宝伸手表示要抱时，宝宝可以理解手势的含义并且做出回应；
社会能力：宝宝可以抓住妈妈给的食物，并且能将食物送入口中咀嚼。
● 7月龄
大动作：扶着腋下让宝宝呈悬空位，脚离床面20cm～30cm，再落下，宝宝可以全脚掌着地；
精细动作：出示一块积木给宝宝，他抓住后，再出示另一块，宝宝可以主动抓住第一块积木，并且成功地用另一只手抓住第二块积木；
适应能力：将玩具放在宝宝手恰好够不到的桌面上，宝宝可以伸手够远处的玩具；
语言能力：宝宝可以发出类似于da-da 、ma-ma的无意义双音节；
社会能力：有陌生人靠近时宝宝可以表现出拒抱、哭、不高兴或惊奇等反应。
● 8月龄
大动作：宝宝可以双手扶栏杆站起来，并且保持站立5s以上；
精细动作：宝宝可以用拇指和其他四个手指的指尖捏住并夹起桌上的小玩具；
适应能力：用玩具逗引宝宝来取，在他将要取到时，将玩具移动到稍远的地方，宝宝可以持续用手追逐玩具；
语言能力：宝宝可以使用一些手势来表达自己的意思，比如主动伸手表示要抱；摊开手表示没有；咂咂嘴表示好吃；
社会能力：赞许宝宝时，他会有高兴的反应。
03
9~12月龄宝宝生长发育
● 9月龄
大动作：宝宝可以将腹部抬离床面，用四肢支撑着身体，向前爬行；
精细动作：妈妈将积木放入杯中，鼓励宝宝取出，宝宝可以自行将积木取出；
适应能力：宝宝可以一手拿一块积木，把双手合到中间，拿着两个积木相互击打；
社会能力：宝宝对不感兴趣的物品可以做出摇头或推开的动作。
● 10月龄
大动作：宝宝处在俯卧位时，妈妈用玩具逗引，他可以较协调地从俯卧位坐起，并坐稳；
精细动作：宝宝可以用拇指和食指的指端，协调、熟练、迅速地捏起桌上的小球，手掌不碰到桌面；
适应能力：在宝宝面前摇响装有硬币的盒子，宝宝可以明确地寻找盒内的硬币；
语言能力：宝宝可以咿咿呀呀地学成人说话，会模仿“妈妈”、“爸爸”、“拿”、“走”等语音；
社会能力：将娃娃、球和杯子并排放在宝宝双手可及的桌面上，鼓励宝宝按指令拿其中的一件，宝宝可以理解指令并成功拿对其中一种或一种以上物品。
● 11月龄
大动作：妈妈让宝宝站立，等他站稳后松开双手，宝宝可以保持站立的姿势2s或以上；
精细动作：妈妈给宝宝示范把一块积木放进杯子中，宝宝可以有意识地自己把积木放进杯子并撒开手；
适应能力：妈妈在宝宝面前拍哄娃娃，宝宝可以模仿拍娃娃的动作；
语言能力：宝宝开始牙牙学语，可以有意识地发出一些简单的字音；
社会能力：宝宝口渴的时候用水杯给他喂水，宝宝可以顺利地喝水。
● 12月龄
大动作：妈妈只牵着宝宝的一只手，宝宝可以自己迈步，协调地移动双腿，至少向前迈三步以上；
精细动作：拿笔给宝宝，宝宝能握住笔，并且在纸上划出笔迹；
适应能力：将空矿泉水瓶拧开盖子，分开盖子和瓶身，宝宝可以将盖子盖回瓶子；
语言能力：宝宝已经学会叫爸爸妈妈，并且能知道这两个称呼所指的人是谁；
社会能力：帮宝宝穿衣服的时候宝宝可以主动配合地抬手或是抬脚。
好啦，以上就是0~1岁宝宝生长发育对照自查表的全部内容！
作为家长，应该理性看待，密切关注他的发育情况，给予适当的引导练习，帮助宝宝学会新的能力和技能。
同时，一旦发现宝宝出现异常的'发育情况，就应该及时带宝宝去正规医院检查，避免造成伤害。
包括新生儿科、儿科保健以及儿科疾病诊疗在内，完善的儿童医疗保障服务体系，建立婴幼儿成长发育健康档案，提供小儿全科家庭医生和专家组会诊服务，为0-7岁的儿童带来更全面、更个性的健康保健及科学指导。
针对不同个体，通过测评、评估、指导三步骤，帮助宝宝建立幼儿健康、自信、丰富的人生，更有亲子互动体验，趣味测评、游戏玩乐等方式让宝宝在快乐、轻松的氛围中收获成长！
零到一岁宝宝发育标准表2
0-1岁宝宝身高体重标准
1个月宝宝
男宝宝：身长48.7-61.2cm，体重3.09-6.33kg；女宝宝：身长47.9-59.9cm，体重2.98-6.05kg。
2个月宝宝
男宝宝：身长52.2-65.7cm，体重3.94-7.97kg；女宝宝：身长51.1-64.1cm，体重3.72-7.46kg。
3个月宝宝
男宝宝：身长55.3-69.0cm，体重4.69-9.37kg；女宝宝：身长54.2-67.5cm，体重4.40-8.71kg。
4个月宝宝
男宝宝：身长57.9-71.7cm，体重5.25-10.39kg；女宝宝：身长56.7-70.0cm，体重4.93-9.66kg。
5个月宝宝
男宝宝：身长59.9-73.9cm，体重5.66-11.15kg；女宝宝：身长58.6-72.1cm，体重5.33-10.38kg。
6个月宝宝
男宝宝：身长61.4-75.8cm，体重5.97-11.72kg；女宝宝：身长60.1-74.0cm，体重5.64-10.93kg。
7个月宝宝
男宝宝：身长62.7-77.4cm，体重6.24-12.20kg；女宝宝：身长61.3-75.6cm，体重5.90-11.40kg。
8个月宝宝
男宝宝：身长63.9-78.9cm，体重6.46-12.60kg；女宝宝：身长62.5-77.3cm，体重6.13-11.80kg。
9个月宝宝
男宝宝：身长65.2-80.5cm，体重6.67-12.99kg；女宝宝：身长63.7-78.9cm，体重6.34-12.18kg。
10个月宝宝
男宝宝：身长66.4-82.1cm，体重6.86-13.34kg；女宝宝：身长64.9-80.5cm，体重6.53-12.52kg。
11个月宝宝
男宝宝：身长67.5-83.6cm，体重7.04-13.68kg；女宝宝：身长66.1-82.0cm，体重6.71-12.85kg。
12个月宝宝
男宝宝：身长68.6-85.0cm，体重7.21-14.00kg；女宝宝：身长67.2-83.4cm，体重6.8-13.1kg。
零到一岁宝宝发育标准表3
一、0-1岁身高体重标准对照表
《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，根据2005年全国儿童生长发育调查结果，由首儿所生长发育研究室牵头组织儿科、儿童保健、儿童营养、卫生统计及流行病学等方面专家充分论证并制定。
婴儿体重标准测量公式：
1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)
婴幼儿身高标准的增长规律：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
二、影响宝宝身高的因素
1、遗传和性别
相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。
2、生活环境、社会文化、气候地区
据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。
3、熬夜长不高
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，6-18月需要13-15小时的睡眠时间;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
4、营养充足能长个
维生素D、钙、磷、碘和锌能促进孩子身高发展。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。
5、运动健将宝宝长得高
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
6、生病影响体重和身高
很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
三、如何让宝宝长得高
1、充足睡眠
儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上，生长期的儿童更应该保证睡眠质量，才能长得高。
2、适量运动
运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加，因此，可以鼓励小宝宝多爬多走动。
3、补充营养
孩子处于迅速成长的阶段，每天必须不断从外界摄取各种必要的营养素。所以，每日必须让宝宝摄入适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等，但是当身体中的维生素D缺乏时，食物中的钙或者进补的钙不能被充分的吸收，不管宝宝吃进了多少钙，都只能排出体外。因此让钙和维生素D同补，有助于促进钙的吸收，宝宝维生素AD的补充，小编推荐伊可新维生素AD滴剂，品牌有口碑，质量有保障，伊可新维生素AD滴剂能让宝宝钙质吸收更好，宝宝更容易长得高。
【零到一岁宝宝发育标准表】相关文章：
零到一岁宝宝疫苗注意12-21
一岁半宝宝生长发育标准12-20
1到12天的宝宝发育标准12-21
一岁以内的宝宝发育标准是怎样的12-20
1到3个月宝宝发育特点12-13
一岁半婴儿发育标准12-20
一岁宝宝喂养指南12-17
正常一岁宝宝该会哪些12-17
一岁半宝宝喂养指南12-17
