宝宝游泳好处多
宝宝游泳好处有哪些？游泳可以促进新生宝宝的身心健康发展,只要是正常足月的宝宝,父母掌握好一定的注意事项,都可以开发出宝宝的游泳潜能,让宝宝更加健康。下面跟着小编一起来看宝宝游泳的好处。
宝宝游泳好处多1
新生宝宝的游泳成为一种时尚，但成为时尚肯定有一定的原因。关键就是游泳有6大好处：
1、游泳能增强心肺功能，提高儿童的肺活量，提高机体免疫力和抗寒能力。
2、游泳要消耗大量的能量，这就需要足够的食物补充，能促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。
3、儿童的.生长离不开运动。游泳能促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。
4、游泳是儿童喜爱的运动，这有助于其形成健康快乐的情绪。
5、游泳还有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。
6、水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。
游泳既能让人体会到夏日的凉爽，又能锻炼到身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些--学会游泳，意味着他们在水边更安全，增强他们的力量性和协调性，使他们体形健美、感到更自信。尤其是新生儿阶段的游泳，要在专业护理人员或经过婴儿游泳培训的家长看护下，才能让婴儿游泳。
宝宝游泳好处多2
如何挑选适合宝宝穿的衣服
时间把握
第一次游泳7～10分钟，以后每次增加10～15秒，到宝宝1岁时增加到30～40分钟。练习时间的长短取决于宝宝的体力。
注意保暖
宝宝离水上岸后，妈妈要及时用大浴巾包裹他，迅速帮他擦干全身，给宝宝穿上衣服，衣服最好稍稍多穿一些，利于保暖。
安全叮咛
宝宝早游泳虽然好处多多，非常新奇，但是，妈妈必须清楚地认识到，如果缺乏正确的指导和必要的安全保护措施，宝宝游泳仍具潜在的危险性。
为确保安全，提醒妈妈“八项注意”：
1、 宝宝应先做体格检查，确定身体状况良好，在没有患病的情况下，方可进行训练。
2、 要进行“一对一”的教学或监护，即一个宝宝由妈妈或一位教练专门负责。
3、 6个月以内的宝宝，最好佩戴颈浮圈等辅助器具，以使宝宝头部浮出水面，身体保持直立姿势。
4、 当宝宝离开浮具能漂浮时，妈妈或教练应处于随时可以保护他的位置。
5、 宝宝每次游泳的时间不宜过长。从初学时10分钟开始，以后根据情况适当延长。让宝宝感到愉快、舒适为度，不要让宝宝游得太疲劳，以免生病。
6、 不要在饱腹后立即进行游泳练习，以免呕吐窒息。
7、 训练要循序渐进，不要过早强迫宝宝练习潜泳，不要通过反复把宝宝沉入水中等方式来他的游泳技能，这样只会增加宝宝对水的惧怕心理，导致成人后对水有心理障碍。
8、 在练习过程中，一旦宝宝出现非常反应，如起“鸡皮疙瘩”，皮肤发青、发紫，过度兴奋或短暂的休克等症状，都应立即停止练习，并咨询医生。
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