冰糖雪梨汁怎么做窍门
冰糖雪梨汁怎么做窍门。很多人都是喜欢喝冰糖雪梨汁的，梨子不仅美味多汁，而且还含有多种营养物质，可以为人体提供各种所需的营养。不仅如此，梨的功效还包括止咳祛痰、利尿等。下面是冰糖雪梨汁怎么做窍门。
冰糖雪梨汁怎么做窍门1
食材
白梨 250克
红枣 50克
冰糖 60克
蜂蜜 10克
水 600克
枸杞 10克
红糖 10克
银耳 10克
方法/步骤
先加入少量的生命的源泉，再加入冰糖至水温50度左右，把梨切成小块，红枣枸杞洗净（红枣枸杞事先泡1个小时）
再加入切好的梨和泡好的红枣和枸杞
稍微搅匀一下，再加入适量的水至刚好没过梨
盖上锅盖，大火煮沸等待15分钟左右
再关小火慢炖40-60分钟
这样一碗爽口的冰糖雪梨就做好啦
冰糖雪梨汁怎么做窍门2
冰糖雪梨汁
原料
冰糖、雪梨、水。
做法
1.将雪梨洗净，去皮，切去顶部做盖子，将中间的核挖除；
2.把冰糖放入中间，盖上盖子，将雪梨放入深盘中；
3.放入蒸锅隔水蒸，1~2个小时，梨软化即可。
哈密瓜雪梨汁
原料
哈密瓜，雪梨，蜂蜜。
做法
1、哈密瓜洗净，对半切开，去皮及籽，切成小块；
2、雪梨去皮，洗净后切小块；
3、依次放入榨汁机榨汁，加适量蜂蜜调味，即可食用。
雪梨苹果汁
原料
雪梨、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；
2、雪梨洗净，去核；
3、将雪梨、苹果放入榨汁机中，加适量水；
4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
百香果雪梨汁
原料
雪梨、百香果、果糖、冷开水。
做法
1、将雪梨去皮，洗净切块，百香果取果肉备用；
2、将所有材料放入榨汁机中，加500毫升冷开水；
3、榨汁搅拌，倒入杯中过滤，调味即可饮用。
冰糖雪梨汁怎么做窍门3
梨汁的功效与作用
1、有润肺止咳的'功效
梨子性凉，可以清热，还能够润肺止咳。将梨子榨成梨汁后饮用，可以有效缓解咽喉部位的疼痛，还能去除喉咙的痰，对热症所致的咳嗽有极好的疗效。同时，痰少的干咳症状也可以通过饮用梨汁来达到润喉止咳的功效。
2、有降低胆固醇的功效
梨籽当中含有木质素，这是一种不可溶的纤维，却会在进入人体肠道的时候溶解，和肠道里面的胆固醇结合之后，经由膀胱排出体外。因而梨籽可以降低体内胆固醇的.，将梨子削皮后切片，保留里面的梨籽，放入榨汁机中榨汁。经过物理打碎后，梨籽当中的木质素并不会消失，而是会完好地存在于梨汁当中，通过饮用含有梨籽的梨汁，就可以降低胆固醇的含量了。
雪梨汁具有止咳化痰和平喘的作用，能够起到清肺解毒的作用。如果在平时生活中有咳嗽或者是感冒症状的话，那么是可以喝一些雪梨汁的，能够有效缓解症状。
主要是使用雪梨和冰糖共同熬制而成的饮品。营养价值非常丰富，里面含有大量的氨基酸、维生素b1、维生素b2、维生素c和胡萝卜素。从中医角度来讲，冰糖雪梨性寒、味甘，具有生津润燥、清热化痰的功效。
多喝一些冰糖雪梨汁，不但可以为身体的新陈代谢提供能量，而且可以缓解咽喉肿痛、咳嗽、便秘或者是小便短赤的现象，对于一些阴虚而导致的五心烦热、盗汗症状，也有一定的辅助治疗作用。
而且雪梨汁含有非常丰富的微量元素和维生素，能够补充身体所需要的营养，从而有效的提高身体免疫力和抵抗力。
3、有有预防骨质疏松的症状
梨籽当中除了含有木质素之外，还含有硼元素，可以预防骨质疏松。将含有梨籽的梨放入榨汁机中榨成梨汁，经常饮用可以预防骨质疏松。同时，梨籽当中的硼元素还可以提高记忆力，多喝点梨汁对小孩和老人都有好处。
4、有补充水分的功效
一杯梨汁当中八成以上都是水分，而水是人体必需的物质，人如果几天不合水，则可能会因为缺水而死亡。但是，很多小孩并不爱喝水，这时，我们可以用梨子榨汁给他们喝，帮助补充体内的水分。
雪梨汁的功效与作用
1、润肺化痰
雪梨汁能入肺经，滋阴润肺化痰止咳是它的主要功效，平时多喝雪梨汁能预防肺热，也能缓解肺热咳嗽，咳气喘以及弹簧等多种不良症状，它特别适合那些患有慢性气管炎和肺炎的人群饮用，对维持人类呼吸系统健康有极大好处。
2、清热解毒
雪梨本身就是一种性质寒凉的水果，用它制成的雪梨汁也延续了它的寒性，能清理人体内的热毒，具有清热解毒的重要功效，能防止人体因热毒过重而出现上火，平时它适合那些热性体质和经常出现口舌生疮或目赤肿痛的人群饮用。
3、生津止渴
雪梨汁性质微寒，能生津止渴，也能缓解人类热病伤阴和咽干口干以及津液不足等多种不良症状，对人类的声音嘶哑，咽喉肿痛或心烦焦躁等症都有很明显的缓解作用。另外雪梨汁中还有一些消炎成分，它能消除人体内的多种敏感菌和致病菌，能防止人体内炎症滋生，对人类经常出现的咽喉炎和咽喉肿痛以及口舌生疮也有一定缓解作用。
鲜榨雪梨汁的功效
鲜榨梨汁不但能为人体补充丰富，还能能保护心血管，它能净化血液也能扩张血管并能加快血液循环，经常饮用能降低血液粘稠度，也能提高血管壁的韧性与弹性，它能阻止血压血脂升高，也能提高人体心血管功能，对人类高的动脉粥状硬化和冠心病也有明显预防作用。鲜榨梨汁还具有很强的解毒作用，平时人们喝酒以后及时喝梨汁能快速解酒，它能让醉酒症状很快减轻或者消失。
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