洋甘菊的用法和副作用
洋甘菊的用法和副作用，洋甘菊是一种魅力的观赏植物，也是可以入药的中药材，不过洋甘菊的国内产量少，很多人对于洋甘菊的用法不了解，下面描述洋甘菊的用法和副作用的相关知识。
洋甘菊的用法和副作用1
洋甘菊的用法
1、药用用法
洋甘菊是一种可以入药的菊科植物，它入药后能提高中枢神经功能，预防缓解失眠并能调节人类情绪，而入药以后可以和其他中药材那样取适量，直接入锅加清水煎，制成药液后服用，也可以把干燥后的洋甘菊研成细末，制成散剂或者丸剂后供人们口服。
2、食用用法
洋甘菊不单能入药，还能当保健食材供人们食用，它做为保健食材使用时有多种不同的食用方法，最简单最常见的食用方法就是把洋柑橘采摘以后晒干直接泡水喝，每次取出3~5克的干燥洋甘菊，直接放在杯子中用沸水冲泡，饮用前加适量蜂蜜调味。洋甘菊在煎水以后还能煮粥喝，它也能与枸杞和红枣以及桂圆等食材搭配在一起煮汤喝。
3、美容用法
洋甘菊的美容价值特别高，人们想让它发挥好的美容效果时，也有多种不同的用法，把它经过提纯加工以后，制成植物精油，直接涂抹肌肤是她最常见的美容用法。新鲜洋甘菊在捣碎以后制成泥状，加入适量蜂蜜调匀还能制成洋甘菊面膜它能直接涂抹在洗净的肌肤上，15到20分钟以后把它取下，再用清水把脸洗净，也能起到特别明显的美容作用。
洋甘菊的副作用
洋甘菊虽然功效出色，但它使用时也有一定的副作用，人们把它当药物使用时，一定要注意它是一种能通经的中药材，那些月经量多或者怀孕的女性服用它以后就会出现身体不适，会引发流产或者月经不调。另外它当化妆品使用时还会引发皮肤过敏，那些本身就是过敏体质的人群在使用洋甘菊以后要多加注意。
洋甘菊的用法和副作用2
洋甘菊的功效
1、杀菌消炎
洋甘菊就有杀菌消炎的作用。在生活中适当喝一些洋甘菊茶，可以杀死口腔和肠道中的致病细菌、微生物和病原体，保护口腔和肠道，预防一些炎症类疾病。
2、促进睡眠
洋甘菊中含有的一些成分具有很好的.舒缓、镇静的功效，平时喝一些洋甘菊可以安神镇静、促进睡眠，洋甘菊还可以用来辅助治疗失眠。
3、止咳祛痰
洋甘菊性凉，微苦，具有清热解火、止咳祛痰的功效，可用于治疗诸如气喘、支气管炎之类的疾病，对于头痛、偏头痛或者是感冒引起的头痛等不适症状有一定的舒缓作用。
4、止痛
洋甘菊具有一定的止痛效果，可有效舒缓缓解肌肉酸痛、肌肉痉挛等不良症状。
洋甘菊的副作用
1、体质虚寒者要少喝
洋甘菊性质寒凉，体质虚寒者体内原本就有较多的阴气，长期大量喝洋甘菊可能会加重体寒症状，引起身体不适。
2、孕妇少喝
孕妇适合多吃一些温补的食物，而洋甘菊性寒，孕妇不宜长期大量饮用。
3、空腹不宜饮用
空腹饮用洋甘菊可能会出现头晕眼花、恶心、反胃等不适症状，空腹状态下不宜饮用洋甘菊。
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