香瓜梨的功效
香瓜梨的功效，大家说起梨大家都知道是什么水果，但是说起香瓜梨可能不太清楚这是什么水果，香瓜梨的营养成分非常高，对我们身体是有很好的益处，以下分享香瓜梨的功效。
香瓜梨的功效1
一、梨子的功效
说到梨子的功效，不得不说梨子的所有部位都是宝贝，每一部分都具有很好的功效：
1、果实的功效：具有大部分清肺水果的益处，如加强唾液的分泌，缓解咳嗽症状，适用于燥热口渴、眼睛肿痛、消化不良等症状。
2、果皮的功效：吃梨的时候，最好连皮吃，因为梨果皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。并且，梨的根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
3、梨籽的功效：梨子中含有一种叫木质素的不可溶纤维，能在肠子中与胆固醇结合而排除，因此可以有效降低胆固醇。梨姿中的硼可以预防妇女骨质疏松症，当人体硼充足时，人的记忆力、注意力、心智敏锐度会得到提高。
二、梨子的作用
1、梨子可以有效防止辐射
我们都知道诸如仙人掌，吊兰等绿色植物对防辐射很有效果，可是你知道吗？在水果中，梨子也是防辐射的好手呢，整日的电脑工作过后，来一个香甜爽口的梨子，美味又健康。
2、梨子具有养肺的作用
大量的研究表明吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。在当今环境污染的大环境下，多吃梨子，可以润肺清肠，无怪乎梨子被专家们成为“全科医生”了。
3、梨果的功效：
加强唾液的分泌，缓解咳嗽症状，适用于燥热口渴、眼睛肿痛、消化不良
4、梨果皮的功效：
清除肺火，加强唾液分泌，改善口渴症状。另外梨子的根、枝叶以及花还可以清肺、消痰、解毒。
5、梨籽的功效：
含有木质素，能与胆固醇结合后排除体内，降低体内胆固醇含量。梨子含有大量硼，硼可以预防骨质疏松，提高记忆力。
香瓜梨的功效2
一、梨瓜的功效与作用
1、保护肝脏
梨瓜蒂中的`葫芦素B能明显增加肝糖元积累，减少慢性肝损伤的作用，从而能够起到保护肝脏，增加肝功能的作用。
2、催吐
梨瓜蒂中含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，食用适量，就能够起到呕吐的作用，但是不会出现虚脱或中毒弊端。
3、帮助吸收营养
梨瓜能够帮助肾脏病人吸收营养，因为梨瓜中含有转化酶，能够将不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质，帮助肾脏病人吸收营养，可以很好的治疗肾病。
4、杀虫
梨瓜是一种有名的香瓜，其味道浓郁，吃了能够驱杀蛔虫、丝虫，有效治疗虫积病症。
二、梨瓜的食用禁忌
1、梨瓜性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、有吐血、咳血病史患者，胃溃疡或心脏病者都应该慎食。
3、对于孕妇来说，是可以吃梨瓜的，而且吃了有好处，但是要适量，不然会引起腹泻，梨瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值比西瓜还要高。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食梨瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。
香瓜梨的功效3
香瓜别称甘瓜、甜瓜等，为葫芦科黄瓜属一年生匍匐或攀援草本植物，全国各地广泛栽培，食用价值非常高，富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养成分，果肉生食能止渴清燥，还可消除口臭，下面我们就一来看一看香瓜的功效与作用及禁忌吧！
香瓜的药用功效
【性味】味甘，性寒，无毒。
【归经】心、胃经。
【功效】清热解暑、除烦止渴、利尿，治暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等。
香瓜的功效与作用
1、清热解暑：香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦等。
2、治疗肾病：香瓜中含有的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。
3、保护肝脏：香瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
4、催吐作用：香瓜蒂含有苦毒素、葫芦素等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，适量内服可致呕吐，但不为身体吸收而无虚脱及中毒等弊端。
5、杀虫作用：香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。
6、补充营养：香瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
香瓜的食用禁忌
1、香瓜的瓜蒂是有毒，食用过量就会中毒。
2、出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
3、香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
香瓜的食用方法
1、白糖香瓜
【材料】香瓜250克，白糖适量，盐水适量。
【做法】香瓜去皮去籽切成小块，泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。
2、香瓜沙拉
【材料】梨，萍果，芒果，圣女果，香瓜，黄瓜，西瓜。
【做法】将水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀即可。
3、清凉香瓜丁
【材料】香瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串。
【做法】
①削去香瓜皮并挖出瓜子，切成拇指般大小的丁。
②把香瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。
③将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入香瓜丁中即成。
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