哪些人不能吃荔枝
哪些人不能吃荔枝，荔枝是一种出产于中国南方地区的特色水果，这种水果早在古代唐朝年间，就已经名满天下了，现在荔枝也以诱人香气与甘甜的口味受到许多人的喜欢，哪些人不能吃荔枝？
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糖尿病人不宜吃荔枝
糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因为100克荔枝果肉中含糖量超过15%，而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常范围内。
阴虚热性体质人群不宜食用荔枝
在中医划分的范畴中，荔枝属于热性食物，即容易引起阴虚体质上火的食物，阴虚体质者的主要表现为内热、牙龈肿痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等，如果再食用热性的荔枝，只会加重内火，加剧症状。
容易长痘生疮的人不宜吃荔枝
长痘痘生痔疮的人群通常是体内有热毒的表现，如果食用荔枝会热上加热，让痘痘更容易滋生，痔疮更加严重。
易过敏人群不宜吃荔枝
一般来说容易过敏的人群很容易受到食物和环境的影响，荔枝属于热性食物，相对其他水果来说不那么温和，容易过敏的人群食用荔枝后可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。
驾驶人群不宜食用荔枝
荔枝含糖量很高，食用后短时间内即可出现果糖急剧升高，而如果在空腹的情况下大量食用荔枝，很容易引起胰岛素的大量释放，从而出现突发性低血糖症，出现心慌、恶心、头晕等不良症状，严重者甚至会出现昏迷症状，所以为了避免危险驾驶和交通以外，驾驶人员不宜食用荔枝。
哪些人不能吃荔枝2
吃荔枝的'好处
1、荔枝中有大量的天然果糖，人们食用以后可以快速补充身体所需要的多种能量，特别是对人类的脑组织作用明显，人们食用以后可以减少失眠和精神无力等症状的出现。
2、荔枝的果肉中有大量维生素存在，特别是维生素C的含量特别高，另外这种水果中也有一些蛋白质存在，这两种成分被人体吸收以后，对增加身体的自我免疫功能作用明显，经常食用可以大大提高人们抗病能力。
3、荔枝是一种可以美容的水果，这种水果中有大量的维生素和微量元素存在，人们食用以后，毛细血管中的血液流速会加快，可以减少色斑和其他皮肤病的发生，对美白滋养皮肤作用明显。另外荔枝还有一定的消肿解毒倾向于用，对人类的吐血和便血以及多种疼痛都有明显的缓解功效。荔枝虽好，但是不宜多吃，不然容易出现流鼻血等上火症状。
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