百香果吃了会不会上火
百香果吃了会不会上火？多吃点百香果是不会上火的,百香果是对身体非常有益的一种水果,它具有消炎杀菌、活血、止痛、降血脂、降血压以及滋阴补肾的功效.下面跟着小编看看百香果吃了会不会上火。
百香果吃了会不会上火1
百香果吃了会不会上火
1、适量的吃百香果是不会上火的。
百香果是一种偏凉性的水果，吃百香果有消炎止痛，滋阴补肾，提神醒酒，活血化瘀，消除疲劳，排毒养颜，增强免疫力等作用。食用之后不会引起上火的。
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2、和熟水果放在一起
青色的百香果和已经成熟的水果放在一起可以催熟，因为成熟的水果一般都会释放一定量的乙烯，而乙烯具有催熟功效，所以把没有熟的百香果和成熟的苹果或是香蕉放在一起，很快百香果就熟了。
和大米放一起
将青色的百香果放入大米中，大米存放的地方会释放出一些乙烯气体，一般三到五天后，百香果就会熟透。
青的百香果能放熟吗
3、可以放熟。
百香果还没完全成熟的时候，颜色就是青色的，这种百香果可以催熟，也可以直接食用，但是口感会比较酸涩，需要搭配其他甜食一起食用。
百香果泡水喝有什么好处
4、净化肠道
百香果中含有大量的超纤维，超纤维进入肠道后可以促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质，这样肠道的有益菌群活力能得到增强，所以百香果泡水喝能起到净化肠道，保护肠胃的作用。
缓解疲劳
百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸必需的一种物质，尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程，起到防治精神抑郁，提神醒脑的作用，用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。
降脂减肥
百香果的纤维素含量丰富，人体摄入足量的超纤维，可以增强胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，从而也就减少了热量的摄入，此外百香果还能吸附体内多余的'胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收，所以长期用百香果泡水喝，可以起到降脂减肥的作用。
百香果吃了会不会上火2
百香果吃了能治痛经吗
1、百香果能缓解痛经。
中医认为，痛经主要是由于宫血运行不畅、肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、温热蕴结等因素引起的，而百香果性温，能促进气血的运行，从而减轻身体的疼痛感。
百香果怎么吃缓解痛经
2、百香果红糖水
食材：一个百香果、适量红糖。
做法步骤：将百香果洗净、对半切开，用勺子挖出果肉，放入杯中；随后根据自己的口味，放入适量的红糖，用温热水兑开后，即可食用。
用法：每次痛经时，就可饮一杯，一天可以多饮几次，以2-3次为宜。
注意：红糖水有活血化瘀、促进经血排出的作用，经血量大者，不宜喝红糖水。
经期吃百香果有什么好处
3、排毒养颜
百香果中含有大量的维生素C及膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化吸收，避免有害物质在体内的堆积，具有排毒养颜的作用。
减肥瘦身
经期由于体内激素的变化，有的人的胃口大增，可能会使体重增加，而百香果可以抑制人体对脂肪的吸收，避免出现肥胖的症状。
消除疲劳
女性在经期，由于受痛经的影响，整个人会感觉有点疲乏无力，而百香果独特的芳香物质，能减轻身体的疲劳感。
增加食欲
百香果中酸性物质能促进胃酸的分泌，有一定的开胃作用，从而增加食欲。
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