怎么判断是肾【虚】型脱发
怎么判断是肾【虚】型脱发了，俗话说：“爱美是人的天性”。美要拥有一张标志的脸蛋，健美的身材，如今一袭乌黑光亮的头发才是你成为人群中光芒闪耀的焦点。怎么判断是肾【虚】型脱发？
怎么判断是肾肾【虚】型脱发1
随着时间的发展，在我们日常生活中经常会看到一些年轻人，三十岁都不到就已经开始脱发了，脱发问题越来越常见以及普遍。大部分脱发都是因为过度劳累或者生活方式不健康而导致的，其中肾【虚】型脱发和脂溢性脱发是最常见的两种脱发现象，但两者也有些许不同，肾【虚】型脱发的起因是肾气不足，表现为毛发稀疏、无光泽，而脂溢性脱发是由于激素的不平衡导致的，表现为头皮油脂旺盛。
首先，肾【虚】型脱发和脂溢性脱发的起因不一样。
肾【虚】型脱发是一种非正常的脱发现象，主要是体内肾气的盛衰的外在体现。按照中医学说，肾脏藏精，而精气是主生血，人体毛发的营养又是从气血中而来的，因此人体肾脏精气充足，头发发育正常，若是肾脏精气稀少，则会导致头发稀少、枯萎。而脂溢性脱发主要原因是遗传，其次是人体内激素的不平衡而导致毛发毛囊的退化，主要是因为雄性激素过于旺盛而导致，因此又被称为雄性激素脱发。
然后，肾【虚】型脱发和脂溢性脱发的表现不一样。
从临床表现来看，脂溢性脱发的人大多数都是从头顶开始脱发的，然后头发出油情况很严重，即使控制头皮油脂分泌也难以改善脱发问题，其次就是脂溢性脱发的人头发会偏软以及细。而肾【虚】型脱发主要表现为毛发整体稀疏，发质干枯无光泽，并且日常生活中容易感到疲劳，四肢无力，腰酸背痛，容易出汗等等，就是除了脱发以外会有其他肾气不足的症状。
最后，脱发对于我们日常生活都有很大的影响，因此我们日常生活中要避免劳累过度，注意休息，注意饮食，好好保护毛发健康。
怎么判断是肾肾【虚】型脱发2
一、 男性
头发呈“M”型
“M”型指的就是前额的两个额角较高，额角位置有后移的现象，但其他区域的头发很好。这种情况一般就是雄激素性脱发，雄激素性脱发的表现就是额角呈明显的“M”形状。
如果脱发初期时发现的`及时，使用药物是可以得到一定控制的。如果过了很久才意识到，额角已经后移明显，那么使用药物治疗就基本起不到作用了。
2、 头发呈“O”型
“O”型的特征就是前额的部分还有一些头发但很稀疏，头部两侧和后枕部位头发正常，但头顶的头发严重脱落，呈现出“O”的形状。这种情况也是雄激素性脱发，这种类型的脱发和“M”型差不多，区别在于脱发的区域和状态不同，但是治疗方式和病情程度是一样的。
3、 “M”型＋“O”型
这种情况无疑也是雄激素性脱发，并且两种共同存在的情况明显要比单独呈现的情况更加严重。这就说明你的病症已经很严重了，这个时候凭药物治疗已经起不到作用了，是一定要进行植发手术的。
二、 女性
1、 头发分缝处稀疏
女性脱发最明显的特征就是头发分缝处的头发明显稀疏，有头皮依稀可见。这种情况是最难判断的，因为不论是雄激素性脱发还是其他原因引起的脱发的表现都是如此。
两者不同的是雄激素性脱发不仅会头发分缝处稀疏，并且还会逐渐扩散，属于弥漫型的脱发状态，而且头发的发质也会变得又细又软，最终头顶露出大片的头皮。如果仅是分缝处略有稀疏，那就说明可能是由于生活习惯、精神压力或者外部因素导致的暂时性脱发。
目前女性治疗雄激素性脱发的方法有外涂米诺，每个人的情况都会有所不同。如果没有把握通过外观判断出脱发类型，还是需要到医院进行检查，或者发给我看也可以。
怎么判断是肾肾【虚】型脱发3
补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
山药
为中医“上品”之药，除了具有补肺，健脾作用外，还能益肾填精。凡肾【虚】之人，宜常食之。
补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
首乌核桃炖猪脑
何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，每日间日1次，直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾【虚】所致的斑秃或全秃。
枸杞子
具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾【虚】之人，食之最宜。
鲈鱼
又称花鲈，鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
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