春季养生菊花茶
春季养生菊花茶，春季春暖花开，这时候适合喝一杯菊花茶来降降火，菊花茶能调理一个人内部的火气，让人生活得更加舒畅。下面小编就给大家带来一款养生茶，那就是春季养生菊花茶，快转发给朋友看看。
春季养生菊花茶1
菊花茶可以平肝火
中医学认可，五行中春季对应肝脏，此时肝脏活跃度最强，若是养护不力易生肝火，特别是喜欢熬夜和不爱喝水的人。肝火旺是中医的说法，是指易怒，易着急，伴有口干舌燥、口苦口臭、眼干目涩、头晕头痛、心烦失眠等症状的人，女性还可伴有乳房胀痛、月经不调等。有清肝火作用的药必须有“降、下”特点。
清代药学专著《本草正义》中记载：“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花摄纳下降，能平肝火。”因菊花有“降、下”特点，所以还有一定的降压功效，尤其对于肝阳上亢导致的高血压病患者，效果很好。
菊花能辅治结膜炎
春季温暖潮湿，利于各类细菌繁殖，极易引发各种眼疾，其中又以结膜炎居多。明代药学著作《药品化义》中记载：“（菊花能治）暴赤眼肿、目痛泪出。”而暴赤眼相当于西医学的流行性角膜、结膜炎。现代药理研究也表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用。
菊花茶可以退胃火
春天天气干燥，如果不及时补水，人体会因体内缺乏津液而引起胃火上升。清代药学著作《本草新编》中记载：“甘菊可以大用之者，全在退阳明之胃火。”胃火即是胃热，多是因湿热、嗜酒、过食辛辣厚味引起，而用菊花泡水代茶喝可以清退胃火。
菊花能祛头目风火
春季多风，天气变化快，人们最易遭受风邪的侵袭而致病。风为阳邪，其性轻扬升散，具有升发、向上、向外的特性，因此风邪最易侵犯人体头面部，出现头晕头痛、头项强痛、面肌麻痹、口眼歪斜等症状。
清代药学作品《神农本草经百种录》记载：芳香的东西，可以治疗领导肌表的疾病。但香则无不辛燥者，惟菊不甚燥烈，故于头目风火之疾，尤宜焉。”也就是说，虽然芳香的东西可以治疗头部肌肉表面的疾病，但这些药物大多是干燥的，只有菊花不同（性冷），所以菊花特别适合头部的风火。
春季养生菊花茶2
什么是枸杞菊花茶
这是一种用菊花，枸杞制成的传统中国茶。传统上，枸杞菊花茶是用冰糖加糖的，但你可以在没有任何甜味剂的情况下饮用它或者用蜂蜜代替。饮用枸杞菊花茶被认为是一种改善眼睛健康的传统疗法，因为我们正在面对来自电视或电脑的屏幕。菊花和枸杞都被认为对眼睛非常有益。
枸杞（也称为枸杞子）已在中国被用作健康食品数百年。最受欢迎的`方法是在热茶中加入少量茶以增加茶的益处。它含有大量的抗氧化剂，增强免疫功能，保护肝脏。您也可以在许多中国汤料中找到它。其他有趣的消费方式包括将其直接添加到冰沙或与其他坚果混合制作能量位。对我来说，颜色和味道都非常吸引人。一年到头都有枸杞可以买到。
菊花是一种非常受欢迎的花，通常被认为是“秋天花的女王”。它们在花卉布置或自己看起来很棒。但许多人没有意识到，菊花已经在亚洲文化中使用了几个世纪，因为它有潜在的健康益处。而且不仅仅是鲜花是特别的。菊花植物的根和叶也用于亚洲文化 — 作为饮料煮或搅拌或蒸熟作为菜吃。特别是，叶子可以生吃或在沙拉中炖或用蒲公英或羽衣甘蓝代替。它们的味道类似于芥菜，略带苦味。
对于枸杞菊花茶，通常需要甜味剂。通常情况下，我们使用冰糖，但我找到了一种更好的单蜜柠檬，因为后者可以添加略带酸味的柠檬。如果你是枸杞菊花茶的爱好者，并且喜欢了解中国花草茶，请查看茶文化网菊花茶栏目。
枸杞菊花茶的做法配料
3—4干菊花茶花
1茶匙枸杞
冰糖或甜味剂
或者你可以用蜂蜜和柠檬作为甜味剂
1 + 1/2杯高于80摄氏度的热水
薄荷装饰（可选）
做法
将菊花和枸杞放入玻璃杯中。倒入1/2杯热水，稍微摆动5秒钟，然后倒出液体（用于清洁目的）。
重新倒入1杯热水，静置3—5分钟直至完成。
这个时间可以注入三次。每次，留下的茶液，加入新的热水。
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