甘蔗红豆汤的功效
甘蔗红豆汤的功效，甘蔗和红豆是我们生活中常见的用来煲汤的食材，那么这二者搭配又会产生什么功效呢，甘蔗用来煲汤也需要注意一些事情，下面跟大家分享甘蔗红豆汤的功效，来看看吧！
甘蔗红豆汤的功效1
清热解毒
甘蔗中含有非常丰富的水分，食用后除热止渴的功效，其次红豆中的儿茶素、表儿茶素等多种化学物质，可以加快机体的新陈代谢，有利于排出机体毒素，所以甘蔗红豆汤食用后有一定清热解毒的功效，对烂疮、丹毒、乳痈、痄腮等症都有一定缓解作用。
利水消肿
甘蔗和红豆中较为丰富的钾元素，可以很好的帮助机体代谢多余的钠元素，并且甘蔗红豆汤中含有较多的水分和各种可以加快机体新陈代谢物质，所以食用后有一定利尿的作用，可以很好的帮助机体缓解一些生理性的水肿。
润肠通便
甘蔗和红豆中都含有较为丰富的膳食纤维，而人体没有分解这种物质的酶，所以机体为了将其排出，会分泌更多的消化液来促进胃肠蠕动，使其排出速度加快，并且甘蔗红豆汤富含水分，食用后可以增加肠道滑利性，所以甘蔗红豆汤有一定润肠通便的功效。
美容养颜
甘蔗和红豆中含有多种维生素、氨基酸等物质，可以提升皮肤对紫外线的抗氧化能力，并促进皮肤基底细胞的更新与代谢，从而减少色素在皮肤表面沉淀，使皮肤更白皙有光泽，其次甘蔗和红豆中含有一定活血补血的功效，可以使皮肤更红润有气色，所以甘蔗红豆汤有一定美容养颜的功效。
红豆和甘蔗可以一起吃吗
可以一起吃。
由于食物相克的说法已经被证实为谣言，食物与食物之间并不会导致功效变成病因，所以红豆和甘蔗可以在一起吃，并且从健康的角度来说，两种食材的营养搭配合理，适宜在一起食用。
只不过甘蔗中含有大量的粗纤维，是不能直接食用的`，所以在和红豆煮时，建议先进行榨汁，可以时甘蔗红豆汤的食用口感更好。
甘蔗红豆汤的功效2
甘蔗煲汤的功效与作用
甘蔗是一种富含糖分、水分和对人体新陈代谢有益的各种维生素、蛋白质、脂肪、有机酸、钙、铁等物质，煲汤食用可以为机体提供能量，有恢复体力，防止和缓解低血糖等功效，还能促进机体的新陈代谢，有利于机体健康。
其次甘蔗在中医上性味甘、寒，入肺、胃经，有消热、生津、下气、润燥的功效，煲汤食用可以达到清热去火的功效，对一些热性症状也能起到缓解作用。
甘蔗煲汤孕妇能喝吗
能喝。
甘蔗中不含对身体健康有害的物质，主要含有各种丰富的营养成分，孕妇食用后不仅对自身健康无害，反而可以补充机体所缺的物质，能补益自身且有利于胎儿发育。
并且甘蔗有消热、生津、下气、润燥的功效，孕妇要是有一些口舌发干、肺燥咳嗽等热性症状时，喝甘蔗煲汤还能起到缓解作用，所以孕妇可以喝甘蔗煲汤。
甘蔗煲汤配什么煲好喝
根据个人喜好和需要看。
甘蔗常见的煲汤食物有山药、雪梨、枇杷、罗汉果、白萝卜、马蹄、牛肉、肌肉等，和不同的食物煲汤都有不同的味道和功效，而每个人的口味和所需的功效都不相同，所以甘蔗煲汤搭配什么好喝，并没有明确的规定，根据自身的喜好和需要进行选择即可。
甘蔗煲汤要去皮吗
建议去皮。
虽然说甘蔗皮中也含有较多的有益成分，但还是建议在煲汤时将甘蔗皮去除，因为甘蔗皮的质地非常坚硬，而其他食物一般没有那么坚硬的外皮。
要是没有去皮，容易导致其他食物都变熟的时候，甘蔗在外皮的保护下，还没有将果肉中的营养成分释出，影响甘蔗煲汤的效果，所以甘蔗煲汤时提前去皮好一些。
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