枸杞子泡水喝的功效与作用是什么
枸杞子泡水喝的功效与作用是什么，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，是因为它在日常生活中随处可见，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，功效显著的食材也要少吃，以下是枸杞子泡水喝的功效与作用是什么。
枸杞子泡水喝的'功效与作用是什么1
有句话叫“生活不止远方的苟且，还有保温杯里的枸杞。”说到枸杞相信大家都非常熟悉，不仅味道好，同时药用价值也很高。平时生活中，枸杞都被大家广泛所使用，煲汤泡水等，枸杞可以制作出多种多样的食品，还可以做成饮料或药酒。
枸杞泡酒的配方
【配方】千龄山无添加红枸杞250克、党参5克、无添加泡酒专用酒5000毫升。
【制法】千龄山无添加红枸杞和党参一起放入容器，置入无添加泡酒专用酒中，密封放置阴凉干燥处，浸泡1个月后即可饮用。
【用法】每日2次，每日饮用20-30毫升。
【功效】益气固表、滋阴养血。
【附记】如果怕市面上买的枸杞直接浸泡有杂质不利健康，建议选用高品质的千龄山无添加药材，密封保存，无添加更放心。
注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。
枸杞泡酒的作用及功效
枸杞：枸杞中含有大量的枸杞子多糖，这种物质可溶于酒，能够很好的增强身体免疫力，提高抗病能力。枸杞对各种肝肾亏虚的问题都有调理作用，对于长期头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等症状有缓解作用。
党参：经常服用党参可以扩张血管，由此来降低血压。除了降压外，它还能养血，对于经常心悸，容易疲劳的人来说，服用党参是一个很好的选择。
枸杞子泡水喝的功效与作用是什么2
枸杞子泡酒适合哪些人群？
1、中青年女性
枸杞泡酒能够有效滋润皮肤，提高细胞吸收能力，美容养颜。
2、中青年男性
长期饮用枸杞泡酒可以预防肝肾阴亏，有助于补肾生精。
3、糖尿病人
枸杞泡酒能降低血糖，对保持体内正常血糖、血脂起到一定的效果。
4、老年人
常喝枸杞泡酒能增强免疫力，使老年人维护肾气旺盛，达到健康长寿的目的。
什么时间服用枸杞最佳？
由于枸杞有着提高睡眠质量的功效，因此晚上睡前可以说是吃枸杞的最佳时间，特别对老年人而言，睡前嚼服枸杞，能有助于睡眠。
枸杞子泡酒能经常喝吗？
枸杞泡酒虽温补，一般来说，一日2次即可，枸杞酒再好，喝多了也会伤身。服用治疗性的药酒请遵循医嘱，适量饮用。
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