柿子吃多了胃疼小妙招
柿子吃多了胃疼小妙招，柿子饼是一种常见的新鲜水果，柿子虽然是物美价廉的水果，营养价值也很高，可是凡事都要适可而止，柿子吃多了也会有不好的后果。下面来看看柿子吃多了胃疼小妙招。
柿子吃多了胃疼小妙招1
1、热敷胃部：当柿子吃多，引起胃酸分泌过多，出现刺激，引起胃痛。热敷腹部，促进人体的血液循环，能够起到缓解作用，其实胃痛的时候有可能是因为胃部受凉或者刺激的情况，所引起可以热敷胃部，胃得温痛减，能够起到缓解胃痛的作用；
2、按摩腹部：柿子吃太多了，导致消化不良，可以按摩中脘穴，中脘穴位于上腹部前正中线上剑突下，肚脐上方约四横指处按摩此部位十分钟左右，胃疼可缓解。还有可以按摩脐周按摩肚脐，呈太极图方式按摩，顺时针方向按摩，然后逆时针方向按摩可以消除胃胀，增进食欲，缓解胃胀痛；
3、刮痧：通过刮痧来治疗胃痛，一般选择背部的背俞穴或者膀胱经进行刮痧治疗，一般是在脾俞、胃俞、膻中、大肠俞等，背俞穴进行反复的刮擦，以达到健脾和胃，缓解胃疼的效果；
4、揉按足三里：胃疼是可以选择按足三里穴的，足三里穴的取穴方法，就是在位于小腿外侧就是胫骨前嵴外一横指的位置，按压有酸、麻、胀痛的感觉，这个能有效的缓解胃部的不适。
吃柿子的注意事项
1、空腹不能吃柿子；因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。尽量在饭后1小时左右食用，以避免胃柿石形成。
2、尽量不要吃柿子皮：因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
3、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子：柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。
4、贫血患者少吃：柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适， 甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。
5、糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的`糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
柿子吃多了胃疼小妙招2
吃柿子会胃痛，非常是没有彻底烂熟的柿子饼，柿子饼是寒凉的，因此吃了柿子饼胃痛能够是有胃寒了。而气温凉了，胃寒一定要留意饮食搭配，此外不必空腹吃柿子，柿子饼与胃液融合易变为不容易消化吸收的硬实的物质，刺激性胃黏膜造成胃痛。
柿子饼含单宁酸，对胃有刺激性。除此之外，柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化合物，使这种营养元素不可以被运用，因此多吃柿子非常容易造成这种矿物欠缺。又由于柿子饼中含糖量较多，因此大家吃柿子比吃一样总数的苹果、梨子更有饱腹感，进而会影响胃口，并降低主食的摄取。一般觉得，没有空肚的状况下，每一次吃柿子不超过200克为宜。
假如吃了柿子饼胃痛得话，能够内服维U颠茄铝镁片(复方胃友片)，用以减轻胃肠痉挛性疼痛，及其减轻胃酸过多造成的胃痛、胃烧心感(胃烧心)、反胃酸；或是吃几块苏打饼。还可以中和胃酸，改进不适感病症；注意休息，多饮水，清淡的食物，不要吃油腻感含有刺激性的食物!
需要留意的是，胃病、胃酸过多、脾胃虚弱等患者也最好是不食或少食柿子饼。
吃柿子的常见问题
1、空肚不可以吃柿子；因柿子饼带有较多的单宁酸及阿拉伯胶，在空肚状况下他们会在胃酸的作用下产生大小不一的硬块。尽可能在餐后1钟头上下服用，以防止胃柿石产生。
2、尽可能不必吃柿子皮：由于柿子饼中的单宁酸绝大部分集中化在皮中，在柿子饼脱涩时，不可能将在其中的单宁酸所有脱尽，假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石，尤其是脱涩加工工艺不健全时，其皮中含的单宁酸大量。
3、胃里寒性、身患慢性胃炎病人不应多食柿子饼：柿子饼寒性，若身患胃里寒性者，不适合服用。身患慢性胃炎、排尽减缓、消化不良等胃肠动力作用不高者，胃大部分摘除术后，不适合食柿子饼。
4、贫血病人少吃：柿子饼含单宁酸，易与铁制融合，进而防碍身体对食材中铁制的消化吸收，因此贫血病人应少吃为好。服食补铁时不适合吃柿子。柿中单宁酸与铁融合成沉定，可造成肠胃不适感，乃至剧痛，另外影响补铁消化吸收。
5、糖尿病患者勿食：柿子饼因其含10.8%的糖原，且大多数是简易的双糖和单糖(绵白糖、葡萄糖、葡萄糖即属该类)，因而吃后很易被消化吸收，使血糖升高。针对糖尿病患者来讲，尤其是血糖控制不佳者也是危害的。
柿子吃多了胃疼小妙招3
吃柿子4大禁忌点：
吃后要漱口
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
柿子不能与蟹、鱼、虾一起吃
中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
空腹不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。
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