怀孕了可以喝咖啡吗
怀孕了可以喝咖啡吗，怀孕期间的饮食也是需要专门调节的，怀孕初期容易流产，大部分女人都要经历妊娠的过程，在现代受孕之后很快就能查出来，下面是怀孕了可以喝咖啡吗，仅让大家参考。
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咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括刺激性成分、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含刺激性成分44~100毫克；每100克调制咖啡中，含刺激性成分64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。另外，心情好的时候喝一杯咖啡，可以在品味咖啡香醇的同时，感受到生活的美好。
对正常人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。
咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤（如多发性神经炎)、心脏损伤（心脏扩大，心跳减慢)、肌肉组织损伤（萎缩)及浮肿。
对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，为害更甚。欧洲有关孕妇服用过量咖啡导致胎儿损伤甚至流产的病例不胜枚举。经过研究，每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。
怀孕了可以喝咖啡吗2
其实，每天摄入咖啡量超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡量饮品的孕妇，其流产几率只有12%。除此之外，摄入咖啡量较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。咖啡量会阻碍血液流动到胎盘，从而对胎儿发育造成不利影响，最终导致流产。
咖啡的`主要成分是咖啡量、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡量成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡量可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以，孕妈最好还是不要喝咖啡哦！
1、增加危险几率
每天摄入咖啡量超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡量可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
2、引起失眠
咖啡量是一种兴奋剂，它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。
3、导致脱水
咖啡量也是一种利尿剂，它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水，这对于孕妈来说也是不好的。
4、导致钙流失
咖啡量不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡量的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡量的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡量含量会更高。
孕妇喝咖啡对胎儿的影响
我们都知道孕妈的营养与宝宝是息息相关的，而且孕妈吃的、喝的任何东西都跟宝宝有关。所以，孕妈如果喝咖啡的话，除了对孕妈自己的身体产生一些不利的影响之外，也还会影响到宝宝的健康发育哦！
有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡量超过500毫克，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。除此之外，咖啡量有造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇，其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍，而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇，胎儿的发病率会增加1.59倍。
除此之外，咖啡量有可能损害子宫内胎儿的DNA，使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。咖啡所含的咖啡量对胎儿的影响不是绝对的，要到剂量很大时才会发生。所以，为了杜绝任何影响的可能性，孕妈最好就是不要喝咖啡哦！
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