不同季节的养生茶
不同季节的养生茶，你知道是什么吗？在生活中，我们经常可以看到养生茶的影子，养生茶对于我们来说是一种保健的食品，经常食用可以让我们的身体更加的健康，下面小编推荐不同季节的养生茶。
不同季节的养生茶1
春天常喝的养生茶
1、春天喝枸杞茶好
春天喝一些枸杞茶对身体大有好处，枸杞能滋肾养肝，也能润肺明止，经常用它泡水喝还能可强壮筋骨，缓解疲劳。枸杞茶的泡制方法很简单，只需要把十几粒枸杞子放入到茶杯中加入开水进行冲泡，然后代茶饮用就可以。
2、春天喝玫瑰花茶好
春天喝一些玫瑰花茶对身体也有很大的好处，大家可以把晒干以后的玫瑰花三到五克放入茶杯用沸水冲泡，代茶饮用，就可以起到补血、凉血和帮助消化等多种作用，另外玫瑰花茶还能消除人体内的脂肪，可以预防高血脂和肥胖的发生。玫瑰花茶香气浓郁，含有多种杀菌成分，人们饮用以后可以清新口气，消除口臭。
3、春天喝陈皮姜茶好
春天养生也可以喝一些陈皮姜茶，这种茶制作时需要准备陈皮二十克，生姜十克，甘草五克和茶叶五克，把水烧开以后把准备的陈皮等材料一起放入茶杯，进行冲泡，冲入沸水以后泡制十五分钟，然后取出进行过滤，把残渣过滤以后直接饮用，就能起到止咳化痰和清肺消食等多种养生功效。
不同季节的养生茶2
秋天喝什么茶好
1、萝卜茶
秋日多喝一些萝卜茶对于身材好，它能肃清肺热，也化痰，平常制作时必要筹备奇怪的白萝卜，洗净切片，切好之后入锅煮制，煮烂之后掏出汁液再参加绿茶，然后焖制五分钟直接饮用就可以。
2、夏枯茶
炎天喝夏枯茶对于身材，泡制时必要十克夏枯草，六个红枣，把它们一块儿放入锅中加净水煎制，煎好之后掏出直接饮用，时常饮用能清怒气，也能散郁结，还能补益脾胃。
3、菊花人参茶
秋日喝菊花人参茶对于身材好，菊花人参茶泡制时必要人参茶片，再参加菊花再用滚水冲泡，泡制十五分钟之后直接饮用，这种菊花人参茶能降火，明目，还能提神醒脑，能有用缓解秋乏症状涌现。
4、银耳茶
秋日喝银耳茶好，银耳茶制作时必要银耳以及茶叶以及冰糖，把银耳泡发之后参加冰糖一块儿煮制，煮好之后参加茶叶再泡制五分钟，然后直接喝汤，吃银耳就可以，天天一次就行。
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