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新人如何摆脱职场拖延症

时间:2022-01-16 19:03:28 职场 我要投稿

新人如何摆脱职场拖延症

  新人如何摆脱职场拖延症,在职场中的都会遇到困难难题,面对职场中的困难要做好自己语言表达能力、仪容仪表等,学会调整在职场中很重要,看看新人如何摆脱职场拖延症

  新人如何摆脱职场拖延症1

  1、过分自信

  有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的不协调和误解。

  2、得过且过

  面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

  3、追求完美

  有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

  4、害怕开始

  有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

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  如何摆脱职场拖延症

  1、向他人公开自己的决心

  习惯于职场拖延症的人,需要别人的监督和催促。但是这种监督并不一定要别人随时提醒你,而是一旦你知道别人都了解了你的计划,为了避免他人小瞧你,你就不会给自己找借口中途放弃。

  这类职场人可以在社交媒体上发布自己的目标,和朋友成群结伴一起减肥、跑步,或者公开发表日记,开始记录自己的心得。

  2、时常激励自己

  习惯于职场拖延症的人,其中一个原因是缺乏工作的动力,完成任务没有积极性。

  这类职场人应该学会经常性的激励自己,可以在每次完成阶段性目标或者任务后小小的犒劳一下自己,比如听一首歌,喝杯咖啡,与同事们玩个休闲小游戏,给自己买个心仪已久的小礼物等。

  3、团队合作与竞争的压力

  习惯于职场拖延症的人,往往是因为没有人去要求你的工作进度,没有人需要你去随时配合,但是如果是团队合作的话,你就必须与伙伴们保持同样的或差不多的工作进度,自然会提高自己的工作效率。

  4、确定小目标

  习惯于职场拖延症的人,往往会给自己设定比较宏大、比较长远的目标,但是目标过于宏大,工作起来常会无从下手就一拖再拖,或者一时半会不能完成工作目标,就产生挫败感,进而降低工作积极性。

  新人如何摆脱职场拖延症2

  职场最害怕什么

  1、青春的尾巴抓不住

  在这个崇尚青春的社会,让自己看起来更年轻,已成为每个女性不倦的追求,一份市场调查表明,70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”减肥瘦身,美容养颜,健身美体,SPA香熏水疗……所有这一切都是因为我们怕岁月留痕,怕就此失去魅力。

  2、恐婴一族怕怕怕

  当性不再只具有传宗接代的意义,生不生?什么时候生孩子?和谁生?这些问题都成为了捆扰现代女性的问题。

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  3、永远到底有多远

  “将爱情进行到底”是所有女人的.心声,因此,女人都怕真心被辜负。然而,在这样的物质时代,爱情会被很多的东西冲击,改写,遭遇外遇便是直接后果。总之,婚姻这座“失火”的天堂需要男女两性共同去“救援”。除了同床异梦,女性还怕没有质量,没有快乐的性生活。

  4、没钱的婚姻像根草

  如果你不是一个追求成功的女性,你可能就把自己的一生投注到了一个男人身上,“嫁个有钱人”其实是每个女孩子的梦想,谁不想过物质富足的生活?所以,女人都怕自己嫁了个垃圾股而不是积优股或者潜力股,所谓的“有情饮水饱”不过是安慰自己的麻药罢了!有钱的婚姻才是宝。

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