孕妇可以吃芒果吗早期
孕妇可以吃芒果吗早期，现在很多的孕妈都会非常的小心腹中的胎儿的生长情况，而且很多还是新手妈妈就会有很多不清楚的事情，所以才会更加的仔细，以下是关于孕妇可以吃芒果吗早期。
孕妇可以吃芒果吗早期1
孕妇对芒果不过敏的话，怀孕初期可以适量吃芒果。芒果是一种热带水果，营养丰富，含有多种维生素、胡萝卜素、叶酸、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维以及钙、铁、镁、磷等微量元素，具有延缓衰老、美容养颜、降血脂、增强免疫力、止呕吐等功效。
孕周在怀孕初期适量吃芒果，不仅可以缓解孕吐，而且可以提高身体抵抗力。芒果里面所含有的维生素a，可以促进胎儿视力的发育，因此，孕妇怀孕初期适量吃芒果，对孕妇和胎儿都有好处。
怀孕初期可以吃芒果，芒果含有丰富的维生素C和丰富的钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长、发育。芒果非常好吃，开胃、生津，可以对抗早孕反应。
但是也不宜吃过多芒果，芒果属于凉性水果，吃多了容易导致胃肠不适，甚至腹泻，凉性水果有时也会刺激宫缩。芒果含糖量过多，孕早期可以吃一些，但孕中晚期要少吃，如果吃多了，会导致血糖升高，进而导致胎儿过大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。
怀孕早期是可以吃芒果的。芒果里面还有维生素的成分是比较多的。适合怀孕早期孕妇吃。而且芒果也不属于寒性的水果，所以不会引起腹痛或者阴道出血的情况，也不会引起子宫收缩。在早期要避免吃山楂之类的食物，山楂容易促进子宫收缩造成流产。像寒性比较大的螃蟹之类的海鲜类的食物是不可以吃的。
怀孕早期需要注意休息，避免过度的劳累。前3个月不能有性生活，否则也容易造成流产。而且不可以乱用药物，避免接触放射线，容易造成胎儿出现畸形的情况。前3个月是比较重要的。
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1、对芒果过敏的孕妈妈不宜吃
芒果中含有一些容易引起过敏的成分，有些过敏体质的人在触摸芒果后会引起“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，因此如果是对芒果过敏的孕妇就不能吃芒果了。另外在吃完后芒果后，要及时清理残留在口唇附近的芒果汁肉，以免出现过敏反应。
如果不确定是否对芒果过敏，最好是少量地吃一点，观察一段时间，如果没有出现过敏反应就可以放心食用了。一旦孕妇在食用芒果后出现了过敏症状，要及时就诊检查治疗。
2、脾寒肾虚者、糖尿病的孕妈妈慎吃芒果
如果孕妇本身患有皮肤病，如湿疹、疮疡，或者白带异常、水肿、脚气等内科疾病，就要少吃芒果了，这些疾病与“湿气”有关，芒果属于湿毒食物，如果大量食用芒果可能会令病情恶化。另外由于芒果的含糖量较高，吃多了会令血糖升高，因此本身患有糖尿病的孕妇应忌食。
3、孕妈妈吃芒果要适量
芒果属于湿热性的水果，吃过量会出现喉头发痒、口干、面色发黄等上火症状，即使对芒果不会过敏的人士，如果一次过吃太多芒果也容易出现暂时失声的情况，要用淡盐水漱口来化解。因此对于孕妇来说，芒果不能贪吃，每天不要吃超过3个。
所以说，任何东西在吃的时候不仅要注意量，还要因人而异。
芒果中含有丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、矿物质等营养物质。芒果还有宜胃止吐的作用，沐沐孕早期孕吐严重的时候就常常吃芒果，十分有效。除此之外，在盛夏时节来上一个芒果还能生津止渴，解暑除烦。芒果中膳食纤维含量也很丰富，孕妈咪们适当吃一些芒果还有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
芒果中维生素C的含量甚至比橘子和草莓还要高，能增强人体免疫力,阻断致癌物质在身体中的形成，还能妨碍黑色素的生成，有很好的美白和淡斑的作用。
芒果胡萝卜素的含量也很高，不但可以润泽肌肤，对于孕妈咪来说，胡萝卜素还能促进胎宝宝的生长发育，对于维持眼睛和皮肤的健康有很重要的意义。所以，孕妈咪们是可以食用芒果的喔！
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芒果中含有丰富的维生素a和胡萝卜素，怀孕初期的孕妇是可以吃芒果的，维生素a和胡萝卜素的摄入，对于孕妇的健康和胎儿视力的发育都是非常有益的。怀孕初期的孕妇要避免吃过于冰凉的食物，所以建议在吃芒果之前尽量将芒果加热，这是为了防止消化系统受到影响，防止出现体寒、体虚的症状。
建议怀孕初期的孕妇养成良好的.饮食习惯，要避免暴饮暴食，避免吃刺激性强的食物，做好日常的保暖工作。另外要保证良好的睡眠质量，戒除不良的生活习惯，才能更快的使胎儿稳定的发育。
如果有过敏体质的孕妇那最好就不要吃芒果。如果孕妇出现了过敏性皮炎，那最好也不要食用芒果，其它情况怀孕初期是可以适量吃芒果。所以在怀孕初期是可以适量吃芒果，但是注意不要多吃。
芒果可以改善孕妇孕早期的孕吐症现象。也对孕期的便秘有一定防治作用。如果是怀孕的宝妈在孕期吃芒果可以补充维生素，还能美容养颜，同时还能改善孕妇皮肤色素沉着。芒果还具有防晕止吐的作用，还有利于减轻孕早期恶心呕吐等一些症状。所以大部分女性在怀孕初期可以吃芒果，如果是没有过敏症状的孕妈是没有关系的。
怀孕初期当然是可以吃芒果的，因为芒果的营养价值非常多，比如说维他命a、胡萝卜素、维他命b，还有维生素c等等，这些营养物质对胎儿和孕妇都有好处，尤其是可以促进宝宝正常的生长发育，防止孩子因为维生素缺乏而引起的发育迟缓，另外孕妇吃芒果对于视力也有一定的好处，一天吃1~2个即可
怀孕期间水果没有什么绝对的禁忌，不管是什么水果只要注意量而且合理搭配就可以了，芒果不要吃太多，因为吃太多有可能会引起血糖增高，还可能会出现颜面部、粘膜部位发黄。
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