母乳喂养十个禁忌
母乳喂养十个禁忌，母乳是宝宝天然的营养品，很多宝妈都会选择母乳喂养，但是很多物质会通过乳汁传到宝宝体内，所以在喂养的时候是有很多禁忌的，母乳喂养十个禁忌。
母乳喂养十个禁忌1
1、睡卧哺乳
忙碌一天后到夜间，特别是后半夜宝宝要吃奶时，朦朦胧胧中给孩子喂奶，很容易发生危险。哺乳妈妈无论有多累，都应该象白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶以后要竖抱并轻轻拍背，待宝宝打了“奶嗝”后再放下。稍观察一会儿，如果安稳入睡再关掉亮灯。同时，夜间室内要保留一点光线，以便孩子溢乳时可以及时发现，杜绝发生窒息的危险。
2、不要总是用奶瓶喂奶
上班了肯定要储存一些奶，这样妈妈上班后宝宝也能吃到母乳。很多妈妈觉得先把母乳挤出来，再用奶瓶喂奶更好。长期这样做会让乳汁分泌越来越少，另外也会让宝宝混淆乳 头和奶嘴，不利于今后母乳喂养。
3、性生活后不喂奶
妈妈性生活后，情绪十分兴奋，容易相火内功，这也是产生火奶的原因之一，影响了母乳质量，对宝宝健康无益。
4、过早戒夜奶
戒夜奶建议在宝宝6个月以后，戒的太早容易导致宝宝肝糖失衡，也容易导致宝宝营养不良，耽误宝宝身体和骨骼发育。
5、生气时哺乳
人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有“毒素”的乳汁。
6、穿化纤内衣哺乳
穿化纤内衣的最大危害，在于纤维容易脱落而堵塞乳腺管，造成停止泌乳的恶果。哺乳妈妈不能穿化纤内衣，也不要佩带化纤类乳罩，应以棉类制品为佳。
7、妈妈饮食无禁忌
很多妈妈以为生完孩子就可以打开吃戒，想吃什么吃什么。错了，母乳喂养期间也不要吃高糖、高热、高脂肪的食物，妈妈的饮食直接关系到宝宝的健康。避免吃辛辣刺激的食物，便秘吃快餐等。
8、产后就催乳
产后最紧要的事情是开奶，疏通乳腺，而不是着急吃催奶餐。如果乳腺不通就吃催奶餐，很容易造成堵奶、涨奶、严重引起乳腺炎症，得不偿失。
9、初乳太稀，没营养
很多妈妈看到初乳和以往对乳汁印象不一样，稀汤寡水的，肯定没有营养，就扔掉了。其实初乳是很有营养的，对于提升产后婴儿免疫力和抵抗力有很大帮助。
10、浓妆哺乳
哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，能激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪，即使宝宝刚出生，也能把头转向有妈妈气味的方向寻找奶头。妈妈的体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，化妆品气味会掩盖熟悉的母体气味，使宝宝难以适应，情绪低落，食量下降，从而妨碍发育。
结语：母乳是宝宝天然的`营养品，因此条件允许的话尽量选择母乳喂养，采取母乳喂养首先尽早开奶，有助于促进乳腺管通畅，增加泌乳量。同时要掌握正确的哺乳姿势，尽量让宝宝含住整个乳晕，避免只含住乳【头】，有可能会增加乳【头】皲裂的现象发生，同时也要注意两侧乳房轮流哺乳，避免出现吃偏奶的现象。
母乳喂养十个禁忌2
1、辛辣食品和咖啡 因：
应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。
2、只含热量的食品：
尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。
3、刺激性食物：
妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。
4、巧克力：
因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
5、腌制的鱼、肉一类食物：
一般成人每天食盐量为4.5-9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
母乳喂养十个禁忌3
母乳喂养对早产宝宝尤其重要，宝宝吃不完的母乳可以冷冻储藏。早产儿母乳喂养的次数，可灵活掌握，不要按时，只要宝宝哭了想吃就可以喂奶，以免定时喂奶宝宝过饱吃不下，或饿了吃不上奶，反而有害。吸吮力差的可适当缩短喂奶的间隔时间，每两小时一次，少量而多次喂奶。
若妈妈奶水不足或者还没开始分泌，可以先给宝宝进行人工喂养，待妈妈奶水分泌较多后再开始混合喂养。谨记母乳是促进早产儿体重增长的最好食物，早产儿的妈妈千万不能轻易放弃母乳喂养。对于出生体重大于2kg、无营养不良高危因素、出院后体重增长满意、人工喂养的早产儿，配方奶可以作为母乳不足时的补充。
为了给早产儿们提供营养更充足的乳汁，妈妈们在哺乳期间，必须保证每天的营养摄入均衡又充足，要多吃一些奶类、豆类、虾皮、海带等含钙丰富的食物。
研究调查发现大部分早产婴儿妈妈的奶水里面所含的蛋白质是特别丰富，而且还比一般妈妈的奶水多了一些不同的脂肪酸。这是为了帮助早产婴儿度过最开始最困难的几个星期所出现的特殊情况，而随着宝宝的长大，妈妈奶水里面所含的成分就会逐渐恢复到正常奶水的含量。
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