儿童0-3岁健康指导
儿童0-3岁健康指导，孩子的健康成长是每个家庭都非常关心的一件事，只有孩子健康长大家人们才放心工作，那么，你知道儿童0-3岁健康指导有哪些，下面让我们一起来看一下吧。
儿童0-3岁健康指导1
幼儿龋齿健康指导建议主要有以下七条：
1、减少父母/兄弟姐妹口腔内变形链球菌的水平，以减少致龋菌的传播；
2、尽可能减少唾液交叉活动（如共用餐具）的发生，以减少致龋菌的传播；
3、在幼儿口内第一颗乳牙萌出之前采取口腔免疫措施；由父母帮助或辅助孩子每天刷牙两次，并选择软毛和刷头大小适合孩子年龄的牙刷。刷牙时，所有3岁以下的儿童，应该使用“一薄层”或“大米粒大小”量的含氟牙膏；所有3~6岁的儿童，应该使用“豌豆粒大小”量的含氟牙膏。预防儿童龋齿的7条建议5点措施（美国儿童牙科学会）
4、对于有患ECC风险的儿童，推荐涂氟保护漆治疗。
5、在口内第一颗乳牙萌出后的6个月内，且不晚于1岁前，带孩子看牙医并建立一份家庭档案，以评估幼儿患龋风险和对父母进行口腔健康宣教，包括一些预防口腔疾病的前期指导。
6、避免高频食用含糖的液体或固体食物。特别是：避免使用奶瓶或密封儿童杯进食含糖饮料（例如果汁、饮料、甜茶、牛奶和糖）。
幼儿不应含着装满牛奶或含糖液体的奶瓶入睡；幼儿口内第一颗乳牙开始萌出时，或开始添加辅食时，应该停止非定时的随意母乳喂养；父母应该使幼儿在1岁后开始使用水杯进食液体，使幼儿在12~18个月的时间里逐渐戒除使用奶瓶进食。
7、与口腔医生共同合作，确保每一个婴幼儿有机会进行口腔检查、健康咨询和采取预防措施。
以上幼儿龋齿健康指导建议希望各位家长朋友要牢记，这对于降低儿童发生龋齿现象具有非常积极的作用，祝宝宝健康成长！
儿童0-3岁健康指导2
膳食结构、饮食习惯、环境污染等引起的注意力下降、发育迟缓、厌食等，还得依靠专业的医生帮你为宝宝做出全程的健康指导。
继北京儿童医院、首都儿研所后，这个初夏，又一所在儿科方面造诣深厚的北京玛丽妇婴医院来到身边，它将针对宝宝体质制定科学喂养方法以及健康指导，让宝宝愉悦健康地成长。
神经精神发育指导VS小儿多动症
多动症常有注意力障碍、活动过度、感知觉障碍、情绪不稳、极易冲动、社会适应不良、个性倔强、很难与其他同龄儿童相处、学习困难等方面的临床表现，如果有这些方面的情况，应去专业的医院为孩子进行检查。
MARY医生建议：如果确诊为儿童多动症后，应在医院定期为宝宝做体格发育、小儿神经精神发育方面的监测。药物治疗的同时，采用身心双诊疗的方法，对孩子进行行为功能训练。
膳食平衡VS微量元素缺乏
宝宝如果缺锌将造成生长发育迟缓、抵抗力差、反复感冒或腹泻；缺碘可导致体格发育迟缓、智力低下等；缺铁则可能造成缺铁性贫血，损害儿童智力发育——微量元素与宝宝身体健康密切相关。
MARY医生建议：膳食结构的.不合理导致我国儿童通常缺铁、缺锌。但盲目地给宝宝补微量元素一方面不易吸收，另一方面可能会造成不良后果。北京玛丽妇婴医院配备有实力强大的儿科医生队伍和专业的儿童营养师，通过专业检测、药物治疗、膳食平衡等多种方案，实现微量元素的均衡。
儿童家庭医生VS常见病
宝宝不舒服了，全家动员赶去医院，几个小时的排队，一场虚惊，一些常用药打发回家……这样的情况下，能有个宝宝专属的家庭医生就好办了，一个电话，儿童家庭医生就能为你解决诸多难题。
MARY医生建议：如果你的孩子现在正处于0~16岁身体抵抗力比较差的时期，可以到北京玛丽妇婴医院请一个儿童家庭医生定期为你的宝宝做身体检查、智力开发、饮食营养指导等你所关注的服务项目，帮你解决类似排队时间长等难题。
MARY健康讲堂
段渊，曾任北京儿童医院血液病中心副主任医师，在近20年的儿科一线工作中，积累了丰富的临床经验。擅长小儿血液、消化、呼吸、儿童保健、肿瘤和临床免疫专业，现担任北京玛丽妇婴医院副院长、儿科主任。
微量元素缺乏危及优生
缺碘 可能造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后易患“呆小病”。
缺锌 妇女在孕期缺锌，胚胎发育必然受到影响，易形成先天畸形。
缺铜 在妊娠期间血中铜含量过低，易引起胎儿缺铜，造成机体新陈代谢提供能量来源的三磷酸腺苷缺乏，以致不能满足生命的最低能量。
缺锰 可造成显著的智力低下，并易使后代产生多种畸变，尤其是对骨骼的影响最大。
缺铁 患严重贫血的孕妇所生婴儿的红细胞体积比正常婴儿小19%，血色素低20%。
儿童0-3岁健康指导3
学龄前儿童的营养与膳食学龄前儿童是指3～6岁尚未进入小学的儿童，他们的体格发育速率进入了一个相对稳定的匀速增长时期。男孩体重从平均值的14.6公斤增加到20.5公斤（WHO)，女孩体重从14.1公斤增加到19.4公斤（WHO)；男孩身长从平均值的94.9厘米增加到115.6厘米（WHO)女孩身长从93.9厘米增加到114.1厘米（WHO)。
男孩的体重和身高分别增加了40.4%和21.8%，女孩的体重和身高分别增加了37.6%和21.5%。这一阶段的生长速率已较1～3岁儿童的生长速率明显减慢，按体重所需的能量及营养素需求也有所不同。
在膳食营养的推荐上，在该年龄组有两个不同的标准，3岁～组的标准是：钙的适宜量600mg，最高限量2000mg；磷的适宜量450mg，最高限量3000mg；镁的适宜量lOOmg，最高限量200mg；锌的推荐量为9．Omg/日，铁的推荐量为12mg/日；热卡为每日每公斤体重100大卡。4岁～组的标准是：钙的适宜量800mg，最高限量2000mg；磷的适宜量500mg，最高限量3000mg；镁的适宜量150mg，最高限量300mg；锌的推荐量为12mg/日，铁的推荐量为12mg/日；热卡为每日每公斤体重90大卡，按公斤体重的热卡供应减少10大卡／公斤。
这一阶段的膳食营养补充由于乳牙已经出齐，胃肠道功能发育相对完善，消化吸收能力大大增强，膳食结构有了进一步的改变，特别是在食谱的选择与制作上接近于成人的成分更多一些，基本的营养成分需求也有一些变化，蛋白质、热能等都有一定量的增加，但作为提供蛋白质和矿物元素的蛋、奶、肉的需求变化不大。要满足这一年龄段骨健康及全身各部分的营养需求，特制定如下营养食品的推荐配方。其中3岁～是代表3岁到4岁之间儿童，4岁～是代表4岁到5岁之间的儿童。
学龄前儿童的运动与锻炼3岁龄的孩子已基本完成了所有的大动作的学习，他们所有的站立、行走、跑动、蹦跳、前行或后行以及上下楼梯都表现出相当的灵活性。能够容易地骑三轮车，能够采用规则的脚跟对脚尖运动方式，步伐的宽度、长度和速度均匀。
由于骨骼及肌肉的发育仍然稚嫩，能坚持上述运动的持续时间不长，从蹲位站起，单脚站立仍然有一定的难度。
对这一年龄段的儿童，由于大多已进入幼儿园，集体生活的环境给他们创造了更多的配合运动的机会。而家长及其保育人员所要做的即是利用各种条件，在保障安全的条件下，给儿童提供尽可能多的运动和锻炼。
走路训练：关键是要有一定的时间和距离，目前没有强制性的标准，但以固有的经验，每天2次，每次500米，时间30分钟对3岁龄的儿童较为适宜。
学龄前儿童的日光浴这一年龄段儿童的阳光照射最好和适当的水浴和空气浴结合起来，先空气浴，即先开始时给予适当的户外运动，在身体发热的过程中逐渐脱去衣服，到最后只剩下裤衩，躺在放于户外阳光下的小椅或小床上，戴上护目镜，胸、背每隔5分钟翻身一次，时间每天一次、每次30到45分钟，每周5次。日光浴结束后，即可进行水浴，用温水冲淋后迅速擦干身体，穿上衣服。
学龄前的儿童由于体质已较强壮，可以接受这样融空气、阳光、水浴三位一体的锻炼，在锻炼中增进骨骼的健康，促进体格的全面发展，培养坚韧的毅力和吃苦耐劳的精神。
一般情况下，经过这样的锻炼，儿童的体质增强、食欲增加，精力充沛。但对体质较弱的儿童，这样的运动可能不一定适宜。如果在运动中发现儿童食欲减退、神经兴奋、睡眠障碍，或者更易患病，则应减少运动量、减少运动强度，对他们，需要有一个逐步适应的过程。
日光照射场地最好选择在清洁、平坦、干燥、绿化较好、空气流通、又能避开强风的地方。如果盛夏阳光太强，也可将小椅或小床放在树荫下，中午时间避免日光浴。
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