虾怎么做给宝宝吃

虾怎么做给宝宝吃

　　虾怎么做给宝宝吃，虾是一种非常有营养的海鲜，能够补充蛋白质，对人体健康非常打的好处，那么可以给正在发育的宝宝补充营养，下面介绍虾怎么做给宝宝吃的做法，那就一起学习一下吧。

　　虾怎么做给宝宝吃1

　　虾仁蒸蛋

　　食材：鸡蛋1个，鹌鹑蛋2—3个，虾仁3—4只，少量食盐。

　　做法：先将虾仁清洗干净剁成碎末备用；把鸡蛋打碎取蛋黄，鹌鹑蛋打碎直接取用，然后把两者加一倍的水在碗里搅拌，然后加入少量的食盐搅匀后再加入碎虾仁上锅蒸熟即可。

　　适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

　　虾仁豆腐豌豆泥粥

　　食材：虾仁、鲜豌豆适量、嫩豆腐1块、大米50克。

　　做法：先把大米提前用清水浸泡1个小时，锅内放适量水烧开，把大米洗干净下锅煮；另起锅将豌豆煮熟，去皮后压成豌豆泥备用；把虾仁用开水焯熟，然后剁碎备用；把嫩豆腐清洗干净后切碎备用；待大米粥煮至半熟时，再把虾仁和豆腐倒入粥中，用大火煮开后转小火熬煮20分钟左右；最后把豌豆泥加入，搅拌均匀再煮10分钟即可。

　　适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

　　虾泥薯球

　　食材：虾仁4—5只，土豆1个，糯米粉适量，少量食用盐。

　　做法：先把土豆洗净去皮切成四块后煮熟，然后放入保鲜袋中压成泥备用；把虾仁清洗干净，用刀背把虾仁剁成泥；然后把虾泥、土豆泥、少量食盐和两勺糯米粉放在一起搅拌均匀，用手把混合好的原料搓成球，最后放入蒸锅中蒸熟即可。

　　适合宝宝月龄：适合3岁以上的宝宝食用。

　　小编总结

　　以上就是由小编带来的关于虾怎么做给宝宝吃，婴儿辅食虾的做法的相关内容，希望对大家有所帮助。

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　　虾怎么做给宝宝吃2

　　宝宝吃虾的做法之虾仁豆腐豌豆泥粥

　　推荐人群：9个月以上宝宝

　　主材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、大米。

　　做法：

　　1、首先将洗干净的大米提前用清水浸泡一个小时左右，然后在锅子里面放入适量的水烧开，一个小时过后将大米下锅。

　　2、另外起锅将准备的豌豆煮熟，煮熟了之后，把豌豆的皮去掉呀成豌豆泥备用。

　　3、虾仁用开水焯熟之后再剁碎，这样就方便宝宝的使用以及下咽。

　　4、将嫩豆腐洗干净之后切碎，放在一个干净的碗里面备用。

　　5、把大米粥煮至一半熟的时候，将准备好的虾仁以及豆腐倒在锅里面，然后大火煮开之后转小火熬20分钟左右。

　　6、再把豌豆泥加入，搅匀再煮10分钟即可。

　　宝宝如果对这道菜里面的食材不过敏，一定要选用新鲜的虾仁，如果在超市里面买不到新鲜的虾仁，可以买速冻的包装好的虾仁。

　　虾是一种蛋白质含量非常高的食物。除此之外，里面还含有非常多的钙，磷元素。可以帮助宝宝的生长发育。豆腐里面有人体所必需的八种氨基酸，并且非常容易被人体消化吸收。豌豆里面所含有的'多种维生素和脂肪，可以均衡宝宝的营养以及丰富口感，还具有搭配调色的作用。

　　宝宝吃虾的做法之虾泥香菇粥

　　推荐人群：10个月以上宝宝

　　主材料：虾2只、香菇2个、白米粥1碗。

　　做法：

　　1、将虾的虾头以及虾壳去掉，然后再剔除虾肠。

　　2、将虾洗干净之后剁成虾蓉。

　　3、把已经准备好的香菇放到清水里面泡软，然后再剪掉香菇的蒂头，最后将香菇剁碎。

　　4、准备一口小锅，往过子里面倒入白米粥，稍微煮开一下，然后再倒入准备好的香菇末，以及虾蓉。

　　5、用小火将食材煮软。

　　6、最后将虾泥香菇粥盛入碗中即可。

　　功效：宝宝长个子肯定离不开维生素d，而香菇正是维生素D含量非常高的食物。香菇中的钙，铁，锌等矿物质含量也是非常多的，是宝宝在生长发育过程当中所必须的营养元素。

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