孩子感到焦虑家长怎么办
并不是只有成年人才会感受焦虑，在这个充满了压力的社会里，小孩子面对各种学习的压力也会感受到焦虑。接下来小编整理了孩子感到焦虑家长怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！
平时多观察孩子
焦虑不是一天两天就能发现的，但是发现了就说明已经很严重了。父母平时要对孩子多用点心，多观察孩子，若是发现有些焦虑的苗头，就要及时阻止。
不要老是学习
童年也应该是快乐的玩耍，功课再多，也要抽点时间让孩子玩耍。这样可以让孩子放松心情，如果一个劲的猛学，只会让孩子越来越焦虑，甚至是厌学了。
规划好时间
让孩子自己规划好时间，如果孩子不会。就帮助孩子规划时间，什么时间该学习，什么时间该玩耍，要懂得合理安排时间。让学习和玩耍都能融入到生活。
不能老是太黏人
如果小孩子太黏人，一旦遇到挫折，父母不在身边，或者父母帮不了的事情。孩子就容易焦虑，还是要培养孩子的独立性，不能让孩子总是黏着父母。
增加抗压力
不是大人才要磨练抗压力，小孩子也是需要的。让孩子刚开始受一些轻微的挫折，到后来再加大磨难，慢慢的.就能抗压了，也能抵御焦虑了。
父母的关爱很重要
父母的关爱就来自几个方面，比如陪伴，比如临睡前讲故事，谈心。这些都很重要，这样孩子觉得与父母很近。对孩子的身心是很好处的！
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