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4至7个月大的宝宝如何喂养

时间:2021-05-07 10:30:24 育儿 我要投稿

4至7个月大的宝宝如何喂养

  4至7个月大的宝宝如何喂养?很多新生妈妈不知道宝宝在小的时候该如何喂养,宝宝的喂养问题是每一个家庭重要的事情,因为每个家庭都希望自己的宝宝健康快乐的成长,下面分享4至7个月大的宝宝如何喂养的文章,一起来看下吧。

4至7个月大的宝宝如何喂养

  4至7个月大的宝宝如何喂养1

  当宝宝4至7个月大的时候,已经相当活泼可爱。一般说来,这个时期他已经可以吃饭了。但是根据世界卫生组织和美国儿科协会的建议,最好等宝宝6个月大以后再逐渐引入固体食物,因为他(她)的消化系统还没有完全发育好。

  宝宝学会吃饭是其成长过程中的一个重要里程碑。从此以后,他将进入一个异彩粉呈的美食世界,享受各种美味可口、营养丰富的固体和流体食物,而你也能渐渐摆脱天天喂奶的麻烦,获得身体的自由。当然,宝宝对固体食物还是有一个适应的过程。在此阶段,妈妈还是要耐心、细致地做好引导工作。

  第一次喂饭的时机选择

  关于断奶和喂饭的时间,你一定听过不少的说法。老辈的人爱说:“当年我闺女刚生下几个星期就开始喂她饭吃了,穷人家的孩子哪有那么娇贵。”“我儿子是三个月大时掐的奶,直接就喂饭了,没啥影响,现在不也长得高高大大的。”是啊,以前确实是这样,大人营养跟不上,奶水不足,又没有条件买奶粉,只好早早给孩子断奶,喂饭了。

  一、宝宝的舌倒刺消失了没有?舌倒刺是幼儿舌头上的一种保护性小刺,其作用是将进入口中的东西向外推,防止吞食异物。一般情况下,随着消化器官的发育完成,舌倒刺会逐渐退化消失。如果你家宝宝的舌倒刺还在,就不能喂他固体食物,因为这样会把食物吐出来。

  二、宝宝能自己把头支撑住吗?这是喂饭的必要条件。一般情况下,假若他还不能自己坐起来,但只要你把他放到童车或椅子里时他能自个儿支撑住,能挺住脖子不倒并能稍作转动,就可以给他喂饭了。否则他会摇头晃脑的,连脖子都挺不直,更别说吃饭了。

  三、宝宝能很好地协调呼吸、吮吸、简单咀嚼和吞咽这些动作的关系吗?宝宝一出生就具备协调呼吸、吸奶和吞咽的本能,但是固体食物则不同,这需要更大的劲儿和更强的协调能力。

  四、宝宝对饭食感兴趣吗?如果你家宝宝两眼紧盯着桌上琳琅满目的食物,一副馋涎欲滴的样子,甚至直接拿手去抓的话,便是开始喂饭的最佳时机了。

  如有下列情况之一者,必须遵照医嘱推迟喂饭:三代以内有食物敏感家族病史的,需要检查并由医生决定喂饭的时机;宝宝消化系统尚未发育完成,一直对各种固体和流体食物厌烦、拒绝;早产儿,喂饭的时期更应该延迟。

  如果你家宝宝对喂饭不耐烦,或者一点儿也不感兴趣,那么你也不用着急,过一两天再喂一次,或者换一种食物,也许他会立即喜欢上吃饭呢。如果他吃了每一口就吐出来,就不要硬塞了,更不要强迫他,向他发脾气。宝宝学会吃饭是一个自然而然的过程,不是逼出来的。

  应该怎么喂?

  当医生告诉你可以试着喂饭了,或者你确信已经可以开始时,选择宝宝不累、情绪好、又有一点饿(也不要故意饿他,使他饥不择食)的时候,是宝宝第一次喂饭的最佳时机。先把食物预备好,要不凉不热,温度正好。把他抱在怀中,或放在童车里,将一条毛巾或手帕围在他的小脖子周围,以防止他吐食,弄脏衣服。用小汤匙盛一点稀饭、米粥或其它流食,放在他的嘴唇边,先让他看一看、闻一闻。如果他一扭头,甚至大哭一声,则为拒绝的表现,你也要惊讶,隔一两分钟再试一次。如果他一声不响,甚至张开他的小嘴,你就可以将米粥轻轻放入他嘴里,进一步观察他的反应。如果他尝了一尝就很快咽下去,你就大功告成了,可以再喂他一些。如果他马上吐了出来,你也不要气馁,可以再拿其它食物试一试。放心,总有他喜欢吃的东西。

  第一次喂饭前,你也可以先让他哺乳一会儿,或者像往常一样喂奶水给他喝,但别让他完全吃饱。喂饭时,也可以让他手中拿一个与吃饭有关的东西或玩具(但须注意卫生和安全),以免他的小手去抓碗或汤匙。

  刚开始时,宝宝可能会拒绝吃某些东西,或者刚吃没多少就吐了出来。遇到这种情况时不要着急,也不要担心,你要做的其实非常简单,只须像以前一样继续给他喂奶就可以了,直到他吃饱为止。因为这时的宝宝仍然是以吃奶为主,饭食为辅,然后才会逐渐过渡到以饭食主、喂奶为辅(最终目标是断奶,完全依赖固体和流体食物)。这需要时间,需要有一个适应的过程。一般情况下,孩子会自然而然地适应的。

  宝宝能吃什么?

  第一次给宝宝喂食时,以米粥、稀饭等易消化、无异味、多数人喜欢的流食为宜。如果里面再掺一些母乳或奶水,效果会更好些。喂食量不宜太多,因为宝宝的消化系统还没有完全发育好。实际上,一般他能吃两、三汤匙就不错了。以后食量会逐渐增大,食物的种类也会逐渐扩大到蔬菜、水果甚至少量煮得稀烂的肉类。由于人类在味觉上偏爱甜食,因此一开始时不宜给宝宝吃甜食,应让他先接受蔬菜,全面吸收和补充营养。

  专家指出,6个月以下的婴儿不宜喝果汁、饮料或者其它类似食物。母乳或奶粉中的营养成份已经足够,不需通过果汁等饮料来补充。其实宝宝并不能完全消化这些饮料,有的.还会产生过敏现象。此外,人造果汁中所含的糖会伤害宝宝的牙齿,食品添加剂对宝宝健康也没有什么益处。即使宝宝6个月大以后能吃固体食物或流食了,也要尽量控制果汁的饮用量,每天最多不超过250毫升。因为饮料会把宝宝的胃充满,过不了多久他便会产生饥饿感,抓住东西乱咬乱吃。

  最好不要给宝宝吃罐装食品,例如八宝粥等,虽然这些食品方便、可口,但含有防腐剂,对宝宝消化系统有伤害。

  4至7个月大的宝宝如何喂养2

  2至3个月大的宝宝如何喂养

  宝宝能吃什么?

  对于2到3个月大的宝宝来说,最佳食物依然是母乳,其次是营养丰富的婴儿奶粉。一般来说,6个月以下的婴儿最好不要给他吃固体和流体食物(奶粉之外)。这时的宝宝还是太小,舌头、嘴、肠胃等都没有发育完全,既不会咀嚼,也不能完全消化,有的甚至会造成将来对某些食物或营养成份过敏的后遗症。

  通常情况下,不必给6个月以下的婴儿喝水、果汁、饮料或者其它东西。无论母乳还是奶粉,其营养成份对于宝宝来说都已经足够。而且宝宝也没有能力消化这些食物,甚至会对某些成份过敏。人造果汁中所含的添加剂对宝宝健康不利。宝宝喝了这些东西以后,把胃充满就不想再吃奶了,然而不久便产生饥饿感,无论抓住什么东西,都会乱咬乱吃。

  需要额外添加营养成份吗?

  一般情况下,一名健康妈妈用乳汁喂养宝宝时不需要额外增加营养成份,因为母乳中已经含有丰富、足够的各种营养成份,而且搭配最为科学合理(当然其前提条件是,妈妈必须摄入足够的营养)。

  奶粉中通常会添加一定量的维生素B、C和E,其含量已经搭配好,因而无需额外补充维生素。母乳中含有维生素C和E的结合体以及维生素B,也不需要额外添加。通常情况下,维生素D在母乳中含量不足,但当宝宝的皮肤接触阳光时,体内会自动合成。因而除非你的宝宝有晒太阳的禁忌(需要咨询医生来决定),否则就不需要额外补充维生素D。

  母乳中含有易于宝宝吸收的铁元素,不需额外添加。宝宝6个月大开始吃谷物(富含铁元素)以后,会自行摄入铁元素。关于用奶粉喂养的宝宝,医生建议,一周岁以下的婴儿最好选择加铁型奶粉,每升奶粉中至少含有12毫克的铁。

  在缺少某种微量元素的一些地区,可在奶粉中视情况添加该地区所缺的元素,哺乳者可由妈妈食补。

  你家宝宝吃多少?

  对于喂奶粉的宝宝来说,2个月大时大约每次喝100至150毫升的奶水。3个月大时,食量会增加到约130至180毫升,一天的总食量达到约1000毫升。一般情况下,婴儿会在3至6周之间有一个“生成冲刺”阶段。那一天,他的食量会突然增大,吃完了还要,一副吃不饱的样子。如果出现这种情况,你不要惊讶,继续给他奶吃,直到他不吃为止。只有这样才能宝宝的生长发育提供足够的营养。

  襁褓中的婴儿不会说话,那么你怎样才能知道他到底吃得够不够、营养足不足呢?从长期来看,主要有两种方法来观察:一是体重是否正常增加,二是每天用多少尿布。正常情况下,宝宝的体重应该逐步增加。虽然在开始时吃母乳的宝宝可能不像吃奶粉的宝宝长得那么快,但不久就会迎头赶上。正常发育和成长的宝宝一天会尿湿6到10块尿布。

  用奶粉喂养的宝宝在2至3个月大时,大约每4小时喂一次奶。因为母乳更易于消化,所以吃奶粉的宝宝食量会更大一些。虽然一些育儿书籍会详细介绍宝宝的食量,但不要拘泥于这些数字,因为宝宝的消化能力因人而异,奶粉的易消化程度也不尽相同。

  如果出现以下情况,则可能是宝宝营养不足的迹象:在哺乳时,宝宝每次刚吃不到10分钟就不吃了(也有可能是因为昏睡,睡醒后会正常吃奶);宝宝的皮肤在满月后依然遍布皱纹,尤其是脸上的皮肤仍然没有长开;吃完了还想吃,好像总吃不饱;体重不足,一直没有明显变化。如果出现这些情况,应该引起家长的注意,尽快就医检查。

  宝宝营养不足的首要原因可能是由于妈妈奶水不够。去医院检查一下,如果是自己的原因,就要积极治疗。平时多休息,注意饮食平衡,尤其是多食新鲜水果和蔬菜,以保证营养充分。另外还有一个好方法,就是尽量让宝宝多吮吸奶头,只要他想吃就让他吃,这样可以刺激乳房调节乳汁分泌,满足宝宝的营养需要。也可以带宝宝去一个清净之地,不见任何人,躲开所有的烦心事,安心休息、享受一下,也会大有裨益。

  然而,吃奶粉的宝宝更有可能是营养过剩,迹象包括:吃完后经常反刍、吐奶、打嗝;腹胀,腹泻;大便过频,每天6至8次,而且较稀。当然,由于宝宝的消化系统发育尚不完全,许多宝宝在吃完奶后会打嗝、吐奶,如果吐得不多就属正常现象,父母不必过于担忧。但如果每次都吐,而且吐得相当多的话,就要及时就医检查了。这既有可能是宝宝消化系统的问题,也可能是由于吃得过多、营养过剩之故。

  妈妈应该注意的问题

  妈妈的主要任务是照顾好自己和孩子,因此尽管你“坐月子”的时间已过,但你仍然应当多休息,安然享受哺养宝宝的乐趣。家务活可以交给其它人来干,自己要注意多喝水,尤其是各种果汁,多吃蔬菜和水果,注意营养合理搭配,科学饮食。

  用奶粉喂养的父母要注意奶粉的保质期。如果奶粉包装袋或罐子有开裂、洒漏等现象,最好不要给宝宝食用。同时还需要详细阅读奶粉说明书上的注意事项,并严格遵照执行。

  有的宝宝对奶粉中的某些成份过敏,例如牛奶粉中的蛋白质等。宝宝过敏可能会有以下症状:吐奶、腹泻、胃疼、皮疹甚至大便出血等。有的宝宝不吸收奶粉中的乳糖,也就是说,宝宝不能完全消化牛奶粉,因为这种乳糖最适合乳牛而不完全适合人类婴儿。不吸收乳糖的症状包括多屁、腹部鼓胀和疼痛、腹泻等。如出现这类情况,应尽快与医生取得联系,并改变奶粉配方。

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