九个月宝宝如何喂养
九个月宝宝如何喂养？在孩子成长过程中饮食是很重要的，孩子吃的好才会长身体，其中孩子在不同的阶段需要摄入的营养都是不一样的，下面小编分享九个月宝宝如何喂养。
九个月宝宝如何喂养1
首先每天宝宝可以大约吃二至三餐，每周添加一种新的肉类食物，让宝宝用手拿住切成小块水果，面包等，也可以让宝宝吃些水果泥和蔬菜泥一类的，但坚硬性的食物，坚果，太甜，太油腻，咸的食物不应该喂。
其次对其过敏的儿童应注意易受过敏反应的食物，如蛋清蛋白，海鲜和大豆/花生，从少量和稀的食物开始，逐渐从稀的烂的食物慢慢的让宝宝吃一些比较稠的食物，九个月的宝宝最好喝开水，许多父母会为宝宝喝些蔬菜水，事实上，蔬菜水的.没有什么营养，主要是各种的色素，至于市场上的饮料或牛奶，宝宝就不应该喝。
最后在九个月中，宝宝每天应保持六百毫升以上的牛奶，每天三至四次，每次二百毫升左右，其他食物可以选择别的食物加以补充，如果是配方奶，每喝两顿奶中间要加一次水，应在果泥和果汁中加入适量的水，以防宝宝因高果糖引起的腹泻，在两餐之间加入果汁，所选水果的味道不宜过重，以免引起孩子对味道的依赖，并出现不吃奶和米粉的现象。
九个月宝宝如何喂养2
适合一岁宝宝的辅食食谱
鲜虾菠菜面
营养小提示：面条口感细腻，特别适合宝宝食用，再配上鲜虾仁和含有丰富维生素的菠菜，是一道健康又美味的营养餐。
原料：虾、菠菜、龙须面
做法：
1、先将面条、菠菜切成长度大约2~3厘米碎块。
2、面条段、菠菜段及切碎的鲜虾加水，一同以中火煮沸。
3、鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮沸5分钟至面条熟烂即可。
馒头菜粥
营养小提示：粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽。米面搭配营养更全面。
原料：馒头，青菜，大米，高汤少许
做法：
1、青菜和大米加适量水小火熬成青菜粥；
2、将馒头掰成小块；
3、锅内加高汤和少量清水煮沸，加入馒头块，用勺子捣碎稍煮片刻；
4、倒入煮好的青菜粥中搅拌即成。
小白菜玉米粥
营养小提示：玉米面中含有较多的钙、铁，含有的膳食纤维有助于增加肠蠕动，促进排便。
原料：小白菜，玉米面
做法：
1、小白菜（其他绿叶菜也可以）洗凈，入沸水中焯透，捞出切成末。
2、用温水将玉米面搅成糊状。
3、锅内加水，煮沸后加入玉米糊，大火烧开加入白菜末搅匀，转小火煮3-5分钟即成。
鲜味杂粥
营养提示：海带含有丰富的碳水化合物和钙。每100克海带中含有923微克碘。碘与宝宝智力发育和体格生长有密切关系，是人体不可缺少的微量元素。
材料：大米、小米、燕麦各20克，海带、小白菜、西红柿适量
做法：
1、海带、小白菜煮熟切碎。
2、大米、小米、燕麦加7倍水煮成粥。
3、加入海带、小白菜和生的西红柿丁，煮开至西红柿熟了再加少量宝宝爱吃的调味品（比如香油）即可。
芋头咸粥
营养提示：芋头既可当粮食，也可当蔬菜，是老幼皆宜的滋补品。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁烟酸、维生素C等多种成分。虾米营养价值较高，每100克虾米中，含蛋白质47.6克，核黄素0.06毫克，钙882毫克。芹菜中的铁和钙对宝宝的发育非常有益，常吃对小儿软骨病有辅助治疗作用。此外，芹菜中还有挥发性的芹菜油，能促进宝宝食欲。
材料：芋头50克、大米150克、芹菜20克、虾米20克，食用油少许。
做法：
1、芋头去皮洗凈切丁，芹菜洗凈切丁，大米洗凈后浸泡30分钟，虾米泡水质软。
2、把米煮开后，改用小火继续煮。
3、炒锅放油，把虾米爆香后放入芋头一起翻炒片刻，然后倒入粥锅中。
4、待芋头和粥锅中各种材料都软烂后，加入芹菜末拌匀。
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