柑胎的功效与作用
柑胎的功效与作用，柑胎又称青柑子、青皮、个青皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的未成熟幼果，通常干燥后通常作为茶品，柑胎味苦、辛，性温，。接下来小编给大家分享柑胎的功效与作用。
柑胎的功效与作用1
健胃消食
柑胎的味道比较酸甜，具有助消化解腻的作用，能够促进唾液酶和胃液的分泌，有利于胃内食物的消化，帮助胃消除积食，避免发生因积食而导致的腹胀的情况，还具有促进食欲的作用，因为可以刺激唾液淀粉酶的分泌，如果是食欲不振的人可以适当的食用，可以增加对于食物的摄取，有利于体内热量的获取，为身体的生理活动获取能量，保证机体的生命活动。
化痰止咳
柑胎具有润肺的作用，能够使体内痰液淤积的情况减轻，有利于化解痰液，同时也有止咳的作用，因为痰液的化解可以减少对于气管的刺激，降低咳嗽的频率，有利于促进呼吸道的顺畅，提高通气比例，有利于氧气的吸收，提高血液中氧气的含量，有利于提高机体的活动耐力，恢复机体的精神，提高人体活力。
养心安神
柑胎的香气具有养心安神的作用，由于柑胎中挥发油含量极高，柑胎香气明显，近闻可以提神开窍，降气止呕，放远处有自然散发幽幽香气，能够舒缓神经、调节情绪，帮助促进睡眠，如果是长期处于抑郁情绪，无法及时排解，可以适当的喝一些柑胎所泡的茶，可以缓解抑郁的情绪，对于焦虑、神经衰弱的情况也有一定的缓解作用，有利于避免因心情不好而导致的肝气郁结、急躁易怒、胸闷等不适感。
抗菌消炎
柑胎中含有黄酮类成分，能够有抗菌的作用，可以抑制细菌的生长，有利于人体抵抗外来细菌的入侵，避免患上疾病，一般是内服，如果被吸收入血的话，柑胎中的有效成分能够到达发炎部位，杀灭部分细菌，阻止细菌对于人体的病理性破坏，起到一定的消炎作用。
注意事项
适宜人群：痰多咳嗽、消化不良、心神不宁者。
禁忌人群:胃部疾病者。
不宜同食：无特殊不宜同食的食物。
柑胎的功效与作用2
1、健脾胃柑胎口味甜酸，能够促进唾液酶和胃酸分泌，增加肠胃蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，因此对于脾胃虚弱、食积气滞、脘腹胀痛等人群有不错的辅助改善效果。
2、化痰止咳柑胎具有润肺、止咳、化痰、去湿气等作用，能够改善体内痰液淤积及咳嗽等不良症状，从而恢复精神，提高人体活力。
3、养心安神柑胎挥发油含量高，气芳香清新，近闻可以提神开窍，降气止呕，放远处有自然散发幽幽香气，能够舒缓神经、调节情绪，帮助促进睡眠，对抑郁、焦虑、神经衰弱等情况，也均有一定的缓解作用。
营养价值
柑胎含橙皮甙、川陈皮素和挥发油等物质。
柑胎的功效与作用3
一、柑胎果茶，顾名思义，与胎菊茶类似，是选用还未长大的.柑果所制成的。属于胎果，就将果子摘取下来，清洗干净、消毒，然后就晒干。这种制作方法没有添加任何的防腐剂，天然、安全。而且果子自然晒干之后，保存了柑果里绝大部分的挥发精油，使茶水的口感和香气更佳。
二、柑胎果茶具有理气健脾、疏肝润肺、止咳化痰、润燥祛湿等功效。柑胎果茶的口感酸甜，能够消食解腻、止咳化痰，对于脾胃弱、常常积食的人来说，常喝柑胎果茶具有很好的消食功效，还能够有效的减肥、改善水肿、肥胖等体质。
三、具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏、暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化等功效。通气健脾!排毒养颜!化痰止咳!祛湿消滞!降逆止咳!含有丰富的挥发油，橙皮苷，维生素B，C等。
在中医中，它还被称为“个青皮”。在《中国药典》中，这样写到，“个青皮：呈类球形，直径0.5～2cm。表面灰绿色或黑绿色，微粗糙，有细密凹下的油室，顶端有稍突起的柱基，基部有圆形果梗痕。质硬，断面果皮黄白色或淡黄棕色，厚0.1～0.2cm，外缘有油室1～2列。瓤囊8～10瓣，淡棕色。气清香，味酸、苦、辛。”不要看它小小的一颗，柑胎的药用价值可有十种之多，据《中国药典》记载：有破气消积，化痰散痞。用于积滞内停，痞满胀痛，泻痢后重，大便不通，痰滞气阻胸痹症状。
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