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家常白菜炒肉的做法

时间:2020-12-16 11:52:58 饮食 我要投稿

家常白菜炒肉的做法

  白菜炒肉是一道比较清淡的家常菜, 一般是以白菜和猪肉为主要原料制作而成。白菜炒肉营养丰富,含有丰富蛋白质,膳食纤维。那么小编今天就把家常白菜炒肉的做法分享给大家,有兴趣的`小伙伴们可以试着做做看哦。

  家常白菜炒肉的做法1

  大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。白菜还是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分,可以减轻心脏负担。

  制作时间:20分钟

  难易程度:一般

  口味:清淡

  分类:炒菜

  主食材:长白菜200克、五花肉100克

  辅料:姜1块、蒜2瓣、花椒、料酒、生抽、盐、鸡精

  步骤:

  1、姜切末;

  2、蒜切片;

  3、五花肉切薄片;

  4、白菜根切成较大方块;

  5、热锅中加适量油,放入花椒;

  6、待花椒颜色变深后捞出扔掉;

  7、放入姜蒜炒香;

  8、放入五花肉,炒至微焦;

  9、加料酒半勺、生抽1勺炒匀;

  10、加入白菜根,与肉一起翻炒1分钟;

  11、加入菜叶翻炒;

  12、炒至菜叶断生,放入鸡精半勺;

  13、炒匀即可出锅。

  家常白菜炒肉的做法2

  材料:

  梅头肉一块,酱油 ,盐,油,姜片,黄白菜一棵。

  做法

  1、梅头肉肥瘦分开切成片,瘦肉用适量的盐、油、酱油搅拌后腌制10分钟备用。

  2、黄白菜洗干净后切散。

  3、中小火把带皮的肥肉下锅慢慢煎出油,大火放入姜片,加适量的油,倒入瘦肉滑炒几下,变色后倒出锅备用。

  家常白菜炒肉的做法3

  用料 :

  猪肉丝、 白菜

  做法 :

  1、 猪肉切丝, 用少量蛋清, 盐, 淀粉拌匀。

  2、 白菜洗净, 切丝, 叶梗分开。

  3、 起油锅, 大火快炒肉丝, 变白即可捞出。

  4、 炒白菜, 先下白菜梗, 翻炒软后下白菜叶, 再下炒好的肉丝。

  5、 加料酒, 酱油, 少许白糖, 盐调味, 翻炒均匀后盛出。 可勾薄芡。

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