红糖暖身活血祛除子宫寒气
红糖暖身活血祛除子宫寒气。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。喝红糖水有利于子宫驱寒气。但不宜无节制食用。下面分享红糖暖身活血祛除子宫寒气。
红糖暖身活血祛除子宫寒气1
红糖最早出现于书中记载是在唐朝时期，唐朝的《新修本草》中就有如下陈述“……取法以为砂糖，甚益人”；简单概括了红糖对人体健康的益处。而在李时珍的《本草纲目》中，对红糖也有较为明确的描述，说红糖可以“和脾缓肝”，“补血、活血、通瘀、排恶露”。看了这些功效，我们自然就能理解红糖成为东方女性“闺蜜”的理由了。
红糖和白糖一样，是人们日常膳食中必不可少的调味品之一。从制作工艺上讲，红糖是用甘蔗的茎压榨取汁炼制而成的，之所以能受到众多女性的喜爱，不仅因为口感醇厚，更是因为它的营养价值比白糖、砂糖高得多。在亚洲很多国家和地区，女性们都有服用红糖调理身体的习惯。比如在日本，红糖不仅是中老年女性的“好朋友”，也是美容前沿年轻女性的最爱。正是由于红糖的这种与众不同的亲和力，才被称为“东方巧克力”。
在红糖具有的众多的养生功效中，美容、促消化、修身护肤、补血等这些功能都已经被大众所熟知，但红糖对子宫的养护作用这一特点还有很多人不甚了解。
红糖对于子宮的好处主要表现在女性产后的恢复上。经过实践证明，喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。红糖中含有十分丰富的微量元素，其中有些微量元素具有刺激机体造血的功能，有利于机体保持健康，肌肤保持红润的气色。
这里为大家推荐一款姜枣红糖的传统方。
材料：干姜5克，干枣15克，红糖30克。
制法：将干枣去核，洗净；同时，干姜洗净，切成片。然后往锅里放入干枣、干姜片、红糖，加水适量，煮20分钟即可。
功效：在这款传统的补益方中，主要材料之间有相互生益的作用。姜可驱寒，枣是补血佳品，红糖能活血滋养子宫。这道饮品能够补血暖身，特别适合女性月经期间服用。
子宫是女性“性”福的源泉，是新生命的摇篮，它的健康状况至关重要。所以，女性选择适合的保养品非常重要。虽然红糖对女性子宫有益，但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用红糖，对身体非但无益反而有害。而且，在选择购买红糖时要注意鉴别质量的优劣。一般说来，优质红糖颗粒较大，而且仔细观察可以发现，颜色多为褐红色或者赤红色、青褐、黄褐等，色浅者质量较好。食用时有浓甜的焦苦味，还原糖和水分比较多。
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红糖水要放多少红糖
这个要看大家喜欢浓点还是淡点，红糖是比白糖还要淡的，大概是白糖甜度的1/3。一般红糖与水的比例是1比5，差不多一碗水加一匙红糖。
红糖是从甘蔗中提取的糖分，可以帮助肠胃消化，补气补血，对于痛经有显著疗效。冲红糖水时，取一干净无油的锅放入水，烧开，然后放入根据自己中味放入适量红糖，喜欢甜的.可以多放一些，搅拌均匀，小火煮两分钟后，就可以了。喝的时候倒入小杯中，趁热喝下，可以缓解痛经。
熬红糖水要注意什么
1、选购质量好的红糖。喝红糖水之前，要选购质量好的红糖，要看配料表，赤砂糖一级以上的才可以，而且要有明确的QS质量标示、生产厂家、地址、生产日期等等。
2、尽量把红糖煮开了。红糖含杂质较多，容易产生细菌，最好不要直接食用，最好煮开了才好。一般开锅三五分钟就可以了。
3、红糖兑水把握好比例。喝红糖水时，要把握好含糖和水的比例，太高太低都不好。我们可以品尝品尝，刚有甜味的就比较合适了。
4、红糖要趁热喝。熬制好的红糖水，尽量趁热喝，这样红糖水的功效会更加的有力的。不要放凉了，会影响功效。
5、红糖最好搭配生姜、枸杞服用。红糖水搭配生姜、枸杞服用，效果会更好的，可以把生姜剁成沫，和红糖一起煮开了来喝。
掌握做法之后，就能顺利的去做一碗可口美味的红糖水了，不仅有利于身体的功效，而且还很好喝，自己在家可以尝试一下，如果你是男生，也可以尝试着去做一下，给女朋友煮也是不错的选择喔，介绍了红糖水的用量和注意事项，大家应该有所了解了吧！
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