针对不同人积食怎么办
针对不同人积食怎么办，据医生所说积食一般多数发生在婴幼儿期，但由于如今大人们的工作节奏过于快，生活压力的过大，大人们经常忙到连吃饭都只是应付似得的吃，生活缺乏规律，吃饭不准时，又或者没时间吃，也会跟宝宝一样产生积食的现象，下边我们来看看，针对不同人积食怎么办。
针对不同人积食怎么办1
宝宝积食怎么办
家庭护理
吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。
揉脐摩腹助消化：宝宝平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；也可以四指指腹放在宝宝的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。
饮食调理
一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的`米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。
医生治疗
一旦宝宝的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。
1、大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。
2、内热者（表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)；适合健儿清解液、宝宝清热宁等，帮助消积、清热。
3、咳嗽者：适用宝宝消积止咳口服液等。
4、呕吐者：适合藿香正气等。
针对不同人积食怎么办2
大人积食应该怎么办
一、吃点芦荟。芦荟不仅有护肤作用，可医治烧伤划伤，同时它对于减轻积食症状也有帮助。芦荟里含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，而这些物质可以抵御消化系统发炎。另外芦荟还可医治反流性食道炎。
二、按摩：大人积食可通过按摩来改善。最常见的按摩方法就是以肚脐为中心，然后用拇指的指腹对腹部进行点按，指腹主要就是绕着人体的肚脐来揉按，每次按摩半小时，可让胃肠蠕动加快，尤其是对升结肠、横结肠和降结肠，可明显的加快其蠕动，更有利于排除体内的食物。
三、吃健胃消食片：如果成人是因为吃得过于油腻，或是暴饮暴食引起的积食，除了要注意清淡饮食外，饭后可多走动走动，以促进肠道的蠕动，帮助食物排出。同时还可吃点健胃消食片，泡点山楂水来调理脾胃，改善积食问题。
四、喝些甘草茶。有研究发现，甘草香薄荷和甘菊组成可减轻较严重的积食问题，因为甘草不仅可以推动胃粘膜痊愈，同时还可抑止胃里危害菌的生长发育，降低发炎，因此对于肠胃炎症导致其功能受影响而引起的积食有一定的改善作用。
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