养生茶有哪几种配方
养生茶有哪几种配方,现在有越来越多的`人喜欢上了喝茶,喝茶不仅仅是因为它的味道,其实还有它自身有的某些作用和功效,那么大家都知道养生茶有哪几种配方吗?还不知道的小伙伴们一起来看看吧。
养生茶有哪几种配方1
养颜祛斑茶方:山楂+玫瑰花+大枣。用于美容养颜,祛除斑点,改善面色苍白症状。
强心护脑方:三七粉+丹参+西洋参。用于预防及改善动脉硬化及心脑血管疾病症状。
更年静心茶:灵芝+莲子心+西洋参。用于改善失眠,虚汗,潮热等更年期症状。
办公室一族茶方:三七花+杭菊+枸杞子。用于改善脑部缺氧,增强记忆力,眼睛干涩,抗辐射等。
夏季清心茶:参须+麦冬+菊花+枸杞子。用于清心止渴,改善夏季烦热,皮肤过敏等。
中、高考冲刺茶:西洋参+红景天+胎菊。用于提高记忆力,缓解考前疲劳综合症。
养生茶有哪几种配方2
1、白菊花乌龙茶
材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量
做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用。
功效:白菊花可以帮助去除毒气,可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。
2、白术山药茶
材料:山药、白术、桂圆肉各25克
做法:将药材洗干净放入锅中,煎煮半小时后滤取药液,候温即可服用。
功效:健胃、补脾、止泻。
3、白木耳人参茶
材料:人参20克,白木耳10克,冰糖适量。
做法:将白木耳放入温水中泡开,将人参洗干净,一同放入锅中,加适量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些许冰糖,即可饮用。
功效:养心安神,补充气血。
4、白术甘草茶
材料:白术10克,茶叶、甘草各4克。
做法:将白术
与甘草加入水煮沸,再加入茶叶稍煮5分钟即可饮用。
功效:益气健脾。
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