脚后跟有硬皮怎么回事
脚后跟有硬皮怎么回事，一到秋冬季节，有很多人便会受到后脚跟起硬皮的困扰，很多时候脚后跟干燥硬皮，严重的话会影响到正常的生活。下面来了解脚后跟有硬皮怎么回事。
脚后跟有硬皮怎么回事1
脚部皮肤干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，导致出现角质层增厚的现象。也可能由于真菌感染或缺少维生素A、E引起的。真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。当皮肤缺乏水分油润，干燥变脆，致使表皮的角质层失去正常的弹性和伸展度。因此，在家务、运动或工作时，角质层较厚的脚后跟、脚底等部位，就会因机械作用而发生皲裂。
解决脚后跟开裂的几个小窍门
脚后跟出干裂脱皮，有几点先要注意：不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。解决脚后跟开裂的几个建议如下：
1、鱼肝油疗法。可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2～3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
2、土豆疗法。将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。
3、香蕉疗法。将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。
4、护肤膏。每晚以温水泡脚，每次洗脚以后立即擦干，并涂些油剂，如甘油、凡士林、尿素脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。
脚后跟有硬皮怎么回事2
脚后跟干裂起硬皮怎么办
1、先去除老废角质
脚底泡热水15-20分钟左右就可以软化角质了！另外，也可以先用「足膜棒」来轻轻摩掉多余老废角质。（力道千万别太大！不然只会过度伤害肌肤），再用磨砂膏画圆的方式来按摩加强。
2、懒人型袜套保养
最简单、也最常见的，就是睡前在脚底涂上厚厚乳液，并穿着袜子睡觉，除了滋润脚底，也可以减少水分散失；另外可以在洗完澡后，趁身体水气还没完全散发之前先擦乳液/霜，效果会更好哦。
3、简易型足膜保养
如果觉得乳液已经不够滋润的'话，那就靠万能的凡士林！在脚跟特干燥的地方涂适量的凡士林，再用保鲜膜裹起来（别包太紧，以免不透气）套上袜子睡觉，隔天早上直接还你嫩脚！另外推荐可以再擦凡士林之前，用「橘子皮」泡脚，泡个10-15分钟即可；橘子皮含丰富维生素C、香精油，因此也很能够滋润脚底肌肤。
脚后跟干裂起硬皮的原因
脚底没有皮脂腺，而秋冬的气温又较冷，也不像夏天时的汗腺发达，因此油水不平衡的时候，脚跟相对也较容易会龟裂！另外，让脚跟「过度性摩擦」也是造成龟裂的原因之一，比如：喜欢打赤脚、不爱穿袜子、不合脚的鞋等等都会让角质一直增厚、变粗糙（越厚越不会有弹性！）因此不好好保养脚跟，又长期活动让脚底的肌肤被拉扯，严重一点脚跟当然会直接爆开啊！
脚后跟有硬皮怎么回事3
脚后跟起硬皮提示患者脚后跟皮肤较为干燥，以至于皮肤干燥、起硬皮的程度，因此患者要避免经常热水或中药泡脚或烫脚，局部外用具有保湿作用的软膏外涂，保留脚后跟皮肤的表皮细胞水分，或增加脚后跟皮肤的表皮细胞内的水分，而使脚后跟的皮肤软化，去除脚后跟的硬皮。脚后跟起硬皮与较多原因有关，常见原因如下：
1、干性皮肤：部分患者本身是干性皮肤，因为足部皮肤皮脂腺贫乏，因此足部皮肤较干，再加上干性皮肤的患者经常习惯用热水烫脚，使脚后跟皮肤更加干燥，长时间烫脚导致脚后跟皮肤干燥、起硬皮；
2、角化皲裂型足癣：由致病性真菌感染足部的皮肤，而引起的真菌感染性皮肤病，表现为足底皮肤干燥、肥厚、脱皮，尤其是脚后跟皮肤更加干燥、起硬皮；
3、皲裂性湿疹：部分患者足部皮肤干燥，表现为湿疹样皮肤损害，即皲裂性湿疹，表现为足部皮肤干燥和起硬皮，伴有瘙痒。
因此患者脚后跟干燥、起硬皮，应该注意局部的皮肤保护，如果改善不理想可以到医院及时就诊。
如何缓解干燥引起的脚后跟干裂
如果是已经裂开的部分，需要用用凝胶水泡贴保护脚后跟。伤口长好之后，每天艾叶泡脚20分钟，涂抹上身体乳或者护足霜，按摩双脚(尤其是脚后跟)，促进脚后跟的肌肤吸收保湿成分，缓解干燥症状。
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