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空手道会难学吗

时间：2021-12-25 11:06:31 健康我要投稿

空手道会难学吗

　　很多父母在给孩子选择这个空手道的时候也担心孩子会受伤，其实这些担心都是多余的，如果想要给孩子锻炼的话，那么就不要有这些担心，而让孩子认认真真的学习，空手道会难学吗？

　　空手道会难学吗1

　　1、打吊纸

　　普通报纸裁成16开或大32开，不宜太大。两角穿绳吊起，悬空与胸口同高，正拳或手刀击之，拳到纸破、掌到纸断为成功，纸破为破洞、纸断为断口平齐，纸被蛮力撕扯打得稀烂都不算。成功后换更薄的纸，直到用极薄的拷贝纸、绵纸之类也能达到上述效果。

　　2、打吊板

　　初期练习可固定两边，发力顺畅之后可以让木板悬空，这样就更加考验自己的发力。

　　3、打浮板

　　把木板漂浮在水中，这时的木板力点很难找到，如果用蛮力只会水花四溅，所以想要打断漂浮在水中的木板需要很强的爆发力（寸劲)。

　　4、打蜡烛

　　正拳或手刀凌空击烛，控制好距离，以拳风扑灭烛火，此项训练是加强力量的凝聚性和穿透力。

　　5、拍沙袋

　　拍沙袋可以增强手掌的肌肉骨科强度，增加杀伤力，练拍沙袋初期袋子里可以放绿豆之类的谷物，之后慢慢过度到铁砂，可以在袋子中放适量的透骨草和花椒，以起到活血化瘀的功效。

　　6、五指撑

　　姿势就是平常的俯卧撑，只是不用手掌而是用是个手指头撑起，初期可以双膝跪在地上以减轻手指的压力，功力深了以后可以把双脚垫起，此项训练是增强手指的强度。

　　这些就是空手道练习的方法，当练习空手道的时候一定要让孩子坚持下来，让孩子更努力的学习，但是也不要让孩子失去了耐心，当给孩子学习这个空手道的时候还要注意避免让孩子的身体过度的劳累，这样孩子在学习的时候就会感觉有些困难，在孩子练习空手道的时候也要让孩子在家里面多练习练习。

　　空手道会难学吗2

　　1、连续拳术攻击

　　实战功夫强调使用连续攻击，打败敌人。简单的封挡仅仅能抵挡一下敌人的进攻。相比之下，一连串猛烈的攻击，则会给敌人造成生理伤害，迫使敌人屈服。

　　宫本武藏，日本最著名的武士之一，他曾经说过，“练剑术的根本目的，就是在战斗中打败敌人。

　　没有什么其它目的，能与这一目的相比”。他所练习的剑术就是完全按照实战的需要而演练的。这种武士道文化产生于一个弱肉强食的年代。

　　2、低踢功夫

　　各种各样的'武术，比如说功夫、日本柔道、冲绳岛空手道等，都教育人们出腿的位置要低。武术家都知道，脚抬得越高就意味着越危险。如果敌人在你出腿踹他的头时抓住了你的腿，他就可能会毫不费力地让你失去平衡。然后，他顺势一扔，就会让你瘫倒在地。

　　当然，也不总是这样。一般来说，高踢意味着高风险，不过，风险到底有多高，关键在于踢的人是谁。也就是说，你的功夫越高，成功的可能性也就越大。因此，如果你的功夫很高的话，踢得高也无所谓。不过，对于一般人来说，这个结论是个真理：踢得越低越安全。

　　3、挡住第二拳

　　传统武术和实战技术的第三个共同点，是都很重视如何挡住或止住敌人的连续攻击。比如说空手道，其基本要义就是教人们如何躲开敌方的进攻。想办法要让敌人的攻击无效，至少要遏制住敌人向你攻出的第二拳。这一思想和拳击中的侧移思想是一致的。中国功夫中的白鹤拳就是这一思想的重要例证。其中有一招，就是用来阻挡敌人踢向自己的下身的。

　　在过去，武师们非常重视同时或连续攻击敌方多个目标的价值。他们知道无论何时他们能够打中敌人的要害，其价值都非同寻常。无论在比赛中还是在实战中，连续的攻击都会让敌人丧失继续战斗下去的勇气。

　　4、滚打技术

　　在任何一种武术中，滚打技术都是其中必不可少的一个内容。在自卫功夫中也是如此。因为你被敌人摔倒在地后，必须要清楚下一步应该干什么。在搏击冠军赛刚开始的那几年中，滚打技术的价值非常明显。那些不擅长搏斗的人们，在他们拳打和腿踹的功夫被善于搏斗的人挡住后，就毫无作为了。所有的武师必须牢牢记住这样的教训。

　　值得一提的是，十七世纪的一本古书《扑避术》（后来各式各样的冲绳岛空手道功夫都是由这本书衍生出来的)中就包含了48种基本的自卫动作，可用于搏斗。很明显，古代的武术很喜欢兼容并蓄，而现代的武术则爱什么都分出个彼此。