摔倒擦伤皮肉不能吃什么
摔倒擦伤皮肉不能吃什么，每个人在日常生活中都少不了磕磕碰碰，这是难免会在身上留下一些擦伤。擦伤部位一定要仔细处理以防止伤口感染。下面来看看摔倒擦伤皮肉不能吃什么。
摔倒擦伤皮肉不能吃什么1
忌吃食物
1、忌吃油腻难消化食物。
2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。
3、忌吃高盐高脂肪食物。
鱼：属于油腻发物会加重本病的病情，尽量减少食用。
小麻椒：具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。宜吃无辛辣刺激性的调味品。
宜吃食物
1、宜吃高蛋白有营养的食物。
2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物。
3、宜吃高热量易消化食物。
水果：含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用。
牛奶：易于消化，富含营养，价廉物美的'人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁。早晚食用热饮为佳。
精瘦肉：富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用。
摔倒擦伤怎么处理
1、清洗伤口，用清水配合棉签,清洗伤口表面的污垢。
2、用碘伏消毒,防止伤口感染。待伤口清洗干净后,用碘伏喷雾在伤口处。
3、如果伤口出现化脓性感染,用“紫”药水擦擦。
4、完成了伤口的处理,接下来就是好好休养几天,让伤口尽快恢复。
摔倒擦伤一般几天愈合
摔伤之后恢复时间与患者受伤时间及严重程度有关：
1、摔伤骨折：需住院2周以上，恢复时间需1-2月;
2、轻度摔伤:经检查无韧带或骨折发生，表现为轻度肿胀，经一般休息，1-2周可完全痊愈;3、膝盖摔伤后，建议及时就诊明确诊断，切勿自行治疗，以免耽误病情导致失去最佳治疗时机。
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脸上摔伤不能吃什么
1、禁忌辛辣、海鲜、姜葱蒜等食物。
2、酱油的主要成分是谷氨酸，与组织修复没有直接关系。其中的色素是食用色素，摄入体内后也不会被输送到皮肤。因此，受伤或做过整容手术的人，不必忌食酱油。
3、不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染。你可以多吃鱼油，其中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
4、蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白，能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。
5、维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用，促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联，促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，枣等。
7、缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
8、脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
怎样可以让脸部的摔伤不留疤
1、在摔伤的伤口处，用棉签蘸碘酒涂抹，当然这个过程是很疼的，如果伤口知识轻微的擦伤，还好一点，如果擦伤比较严重，在涂抹的过程中是非常疼的，不过长痛不如短痛，后期的效果还是不错的，毕竟在脸上，为了不留疤这点痛还是可以忍受的。
2、现在有买的那种现成的酒精棉，这个就很方便了，直接涂在擦伤处就好，一天大概涂个两三次就好，也不能多涂，慢慢就会好，但尽量忍住痒痒手，结痂之后不要去抠，让自己痊愈退掉。
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摔倒擦伤怎么处理
清洗
由于擦伤表面常常沾有一些泥灰及其它脏物，所以清洗创面是防止伤口感染的关键步骤。可用淡盐水(1000毫升凉开水中加食盐9克，浓度约0、9%)，没有条件也可用自来水、井水边冲边用干净棉球擦洗，将泥灰等脏物洗去。
消毒
有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围，沿伤口边缘向外擦拭，注意不要把碘酒、酒精涂入伤口内，否则会引起强烈的刺激痛。也可用20%按叶煎剂代替碘酒、酒精消毒皮肤。
可在创面上涂一点红药水(红汞)，此药有防腐作用且刺激性较小。但要注意不宜与碘酊同用，因两者可生成碘化汞，对皮肤有腐蚀作用;汞过敏者忌用。新鲜伤口不宜涂紫药水(龙胆紫)，此药虽杀菌力较强，但有较强的收敛作用，
涂后创面易形成硬痂，而痂下组织渗出液存积，反而易引起感染。
包扎
用消毒纱布或清洁布块(可用熨斗熨几下)包扎伤口，小伤口也可不包扎，但都要注意保持创面清洁干燥，创面结痂前尽可能不要着水。
如果创面发生感染，可用淡盐水先将伤口洗净再涂以紫药水;或将鲜紫花地丁研细，加热消毒后，加等量甘油，和两倍水，调成糊状，涂敷患部，每天或隔天换药1次。对皮肤及表浅软组织早期化脓性炎症，敷药数次，即可见效。也可用大蒜捣烂取汁，取大蒜汁1份，加冷开水3～4份，冲洗化脓伤口;必要时还可将大蒜汁稀释一倍后湿敷，但蒜对皮肤有一定刺激性。
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