视觉训练给宝宝点颜色瞧瞧
我们都知道刚出生的宝宝视力还是很弱的状态，随着宝宝一天天成长，宝宝的视力也在在逐渐变得清晰起来。很多家长希望让宝宝的视力发育更好，都会给宝宝进行视觉训练，其实最好的训练方法就是给宝宝一点颜色瞧瞧。想要了解更多的话，不妨继续往下看看吧！
宝宝出生后，父母就开始了各方面的准备，其中就会有把宝宝的婴儿车上装上色彩鲜艳的玩具，床头上挂上会叮当响的饰品，除了用来让宝宝玩之外，最主要是训练宝宝的视觉。
平时在家时，妈妈也可以把鲜艳的玩具藏在身后，和宝宝玩捉迷藏，在拿出来的一瞬间宝宝会非常的开心，这也是对宝宝进行视觉训练。
第一阶段：4个月前多看黑白
0－4个月时，宝宝的视觉里还没有彩色，和大熊猫一样，只有黑白色彩，并且只能看到眼前20－30厘米的物体。
这时宝宝没办法区分出其它的颜色，所以妈妈暂时可以不用给宝宝看色彩鲜艳的玩具，但宝宝出生后最先接触的是妈妈的乳房，类似于靶心的图形，所以妈妈可以选择拿一些黑白色彩的靶心图片来给宝宝看，增强黑白色彩的`敏感。
平时没事时，也可拿些有色彩的玩具来给宝宝看，虽然现在还看不出其它的颜色来，但为日后做准备也是好的，可以提早进行刺激，为他们视觉进行铺路，为宝宝的进入彩色世界奠定基础。
平时在给宝宝穿衣服时，也可选择那些色彩明亮、鲜艳的衣服来穿，不要经常的穿同一色系的衣服，这样会导致宝宝对颜色不那么敏感。
宝宝头饰品也要选择多种色彩，颜色丰富的，但不要让宝宝总是盯着一件物体，要让尽量吸引他们多去看周围的事物，也可以防止宝宝出现斗鸡眼，平时要吸引孩子的注意力时，要一边晃动玩具，一边说话来引导孩子，这样效果会更好。
第二阶段：半岁后接触橙绿紫
4－12个月，宝宝的世界开始进入彩色世界了，并且对颜色鲜艳的事物非常敏感，视力也可看地到1－2米远的事物了。
这时我们可以让宝宝多接触三原色红、黄、蓝，这些颜色对宝宝来说，非常交易辩认，经过一段时间的训练后，也可以开始让宝宝接触橙、绿、紫这些颜色了。比如，买些带铃的彩色玩具，在宝宝眼前晃动，这样，有声又有色，孩子看了会觉得兴奋，对视觉和大脑发育起到很好的刺激作用。
各个阶段宝宝对色彩的感知是不同的，所以我们要有针对性的进行训练，不可盲目的进行训练，要不也达不到好的效果，在婴儿时期对宝宝进行颜色的训练，可以提升宝宝对色彩的敏感度，对日后孩子在色彩方面的发展都是非常有好处的。
如何训练宝宝视觉
1、寻找亮光。
亮光对宝宝具有强大的吸引力，妈妈可以拿着手电筒，在傍晚的时候照射在比较暗的地方，让宝宝的视线跟随光亮，妈妈可以移动手电筒，让宝宝跟随者光亮移动实现，注意不要过快，宝宝可能跟不上反应。
2、黑白对比。
宝宝一岁左右的时候已经能够分清楚黑白，妈妈可以哪一张有黑白色的纸，对折一下，观察一下宝宝的眼神是不是在黑色和白色之间移动，如果宝宝在移动自己的眼神，说明宝宝已经注意到了黑色和白色的差异。
3、玩具引导。
小宝宝总是很喜欢玩玩具，家长可以在小宝宝躺着的地方，放上很多玩具，最好是悬挂在上面，让宝宝眼神跟着玩具的活动而活动，吸引宝宝的视线，让宝宝的视觉得到锻炼。
4、接触大自然。
可以带着小宝宝到大自然中行走，让小宝宝观察一下大自然中的一切，山川、河流、大树、小草，这样可以很好的锻炼宝宝的视觉能力。
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