女性穿高跟鞋有什么危害
女性穿高跟鞋有什么危害，生活中，有很多的女性喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋有好有坏，高跟鞋可以让女性的腿部显得更加的细，还可以让女性更加有魅力，下面为大家解答女性穿高跟鞋有什么危害。
女性穿高跟鞋有什么危害1
1、穿高跟鞋会使身体重量移向趾骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛，并形成角质。
2、穿高跟鞋走路时为了保持平衡需要，背肌收缩紧绷，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌会发生劳损，引起腰痛。
3、穿高跟鞋使人体重心前移，足尖负重增大，硬将大致为方形的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，使双足备受折磨。
4、正常人在行走和运动时，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。
5、长期穿高跟鞋会使女士们的足跟背部出现肿痛，脚骨也因长期受压导致变形。这种长期压迫还会引起足跟背部出现水泡、肿胀、滑囊炎以及跟腱炎等。
6、经常穿高跟鞋，使脚趾一直在疼痛中麻痹，会导致神经的良性肿瘤，也就是“神经肿”。
女性穿高跟鞋有什么危害2
女性穿高跟鞋的好处
1、穿着高跟鞋会对女性的.臀部、腿部、腰部等达到塑型和突出的作用，使女性的曲线更加优美。
2、穿着高跟鞋可以使女人散发出成熟的魅力。选择穿着高跟鞋的女人，往往已经意识到高跟鞋带来的好处，能够意识到这些的女人对男人具有一定的了解，并对男人的心理有一定的把握。正因为成熟的女人才会选择高跟鞋，所以高跟鞋成了成熟女人的象徵。在男性的眼中，女性穿著高跟鞋便大大增加成熟女人的魅力
3、穿着高跟鞋可以增进身高，增加修长身材的美感。一般来说，女性的普遍身高偏矮，高跟鞋可以有效从观感上拉长女性的身材，高挑的身段使得女性富有更大的魅力。
4、穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。
5、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
6、跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
7、两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
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