职场人谨防心理问题滋生
职场人谨防心理问题滋生，现代社会的生活工作学习压力都很大， 当压力不能得到合理的释放会影响工作。 我们应该更加关注我们的心理健康，看看职场人谨防心理问题滋生。
职场人谨防心理问题滋生1
症状1：患得患失
你已经在新的公司了，但是新公司不是很适合自己，而老东家又欢迎自己随时回来，依然举棋不定，去留不成。
处方：要快刀斩乱麻，明确自己想要的是什么，并且结合自己的职业生涯规划，重新给自己定位。当慎重考虑后，做出一个适合自己的选择。
症状2：生气
你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。
处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。
症状3：狂喜
你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。
处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
症状4：忧愁
你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
处方：你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。
症状5：无聊
在沮丧和茫然若失中，你度日如年的渡过你的最后两星期。
处方：你想要给人留下这样的印象吗？“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作？
症状6：内疚
当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。
处方：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的`工作，把剩余的移交，然后走人。
症状7：妒忌
当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。
处方：你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
案例
慧敏大学里主修广告专业，刚毕业在一家广告公司做文案。半年后，她的一个在猎头公司工作的朋友给她提供了一个信息：在大公司里做老板秘书不仅薪水高，日子舒服，而且发展好，因为很多大公司里的行政部门的经理都是老板秘书出身，慧敏被说得心动了。
后来在这个朋友的帮助下，她真的进了一家500强企业做某高层的秘书，但是她很快就发现自己不合适：每天早上要给老板泡咖啡感觉不平等；上下班打卡感觉不自由…这些都跟自己熟悉并喜欢的广告公司不一样，她怀念在广告公司的工作与生活，而老东家广告公司说过欢迎她随时回来，但是回到广告公司又等于重新做起，另外这家500强企业的福利待遇又很引诱人。她在纠结中不知道何去何从。
分析：慧敏跳槽后犯了患得患失的错误。跳槽前没正确定位自己，跳槽后，发现这一次都不是想要的，想回老东家，但是回到老东家一切又等于是重新开始，而新公司的也有新公司的优势，这让慧敏得了选择恐惧症。导致她在纠结和彷徨中度日如年。
通过以上案例分析可见，跳槽后的职场人容易出现一些心理问题，这就需要职场人好好地调节与过渡。那么，跳槽后的职场人一般容易出现哪些这心理问题呢？总结如下：
职场人谨防心理问题滋生2
职场中重要的交流
1、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
2、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手，只会使事情恶化。
3、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难。
4、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。
5、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
6、情绪中不要，尤其是不能够做决定
情绪中的常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！
7、理性的沟通，不理性不要
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种无济于事。
8、觉知
不只是才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？！“我错了”，这就是一种觉知。
9、承认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化的问题，就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！
10、说对不起！
说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圜”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。
11、让奇迹发生
如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹，化不可能为可能。
12、爱
一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。
13、等待转机
如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。
14、耐心
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
15、智能
智能使人不执着，而且福至心灵。
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