学会依赖才会轻松
学会依赖才会轻松，有些时候，太过独立反而对自己不好，自己一个人难免会觉得累，太过独立的自己在别人看来刀枪不入，很多时候，适当的依赖一下别人会让自己活得更轻松，下面是对学会依赖才会轻松的见解。
学会依赖才会轻松1
乔斌是公司的4个合伙人之一，他既是公司的技术骨干，又要兼做销售方面的一些事情，可以说，公司里最重要的事情几乎都落到了他头上。为此，他一点也不敢松懈，一年四季常常超负荷运转。后来，他有了女朋友。女孩看起来温柔贤惠，是他心目中的贤内助。不久，他却发现，女孩常常将很多烦恼向他倾诉，却不关心他也有烦恼。终于有一次，乔斌愤怒地爆发了：“我的压力已经够多了，为什么你还是把那些压力往我身上压？”
其实像乔斌这样的人并不在少数。他们常常感到，别人把很多责任、负担加于他们身上，而没人愿意帮他们分担负担，因此很累。
但是，如果我们仔细分析的话，会发现他们有一个共性，那就是：很少敢去依赖别人。在工作上，他们什么事情都自己搞定，很少让别人帮忙。该授权下属做的，他们也往往不敢授权，一定要自己做才放心。有了烦恼，也往往自己扛，而很少向别人倾诉，最终导致不堪重负。
实际上，我们在工作中经常看到，一个不愿意放权的领导周围总是有一群习惯依赖的下属。在感情上，一个不愿意表达自己烦恼的男友，他的烦恼自然得不到女友的了解和分担。其实，这些人在埋怨周围人都把压力加给自己的时候却没有意识到，正是他们的不敢依赖造成了这种局面。
不敢依赖的个性，可以从幼时的经历中找到蛛丝马迹。以乔斌为例，他小时到外地求学，早早地失去了父母的照顾。每当他和同龄孩子一样想寻求父母的爱抚时，总会觉得痛苦失望。于是他被迫学会了独立，不去依赖别人。
长大后的“乔斌们”一般都有很强的独立性和工作能力，但是，内心却隐藏着强烈的不安全感，这让他们不敢对别人有所期望，不敢把自己的苦恼、压力、任务让别人分担。
人确实需要独立，但也需要依赖，两者并不矛盾。恰当的依赖其实是人与人之间一种健康的联结，是一种信任、安全感和亲密的表现。没有学会依赖的'人，其实是没有学会信任，没有形成足够的安全感和真正的亲密感。
那么如何学会依赖呢？最重要的，就是试着信任别人。无论是工作上，还是感情上，试着把一些责任分给别人，把一些烦恼告诉别人。这样，不仅生活会变得轻松，与别人的关系也会变得更柔和、更亲密。
学会依赖才会轻松2
1、求助他人，并不代表无能
每个人都需要帮助，学会接受他人的帮助也是一种智慧。我们必须学会把寻求帮助与无能分开来。答应他人的帮助有时也是一种人际关系建立的开始。曾经有一个著名的相声演员在上台前，有个工作人员提醒他，您的鞋带松了，他对工作人员说了一声，非常感谢，于是低下头认真系了鞋带，后来他在上台的时候，再次把鞋带松开，有人问他为什么，他说我的这次演出本来就是要把鞋带松了，但是那个工作人员的好心你不能忽略，答应他人求助也是对他人最好的尊重。
2、情感连接，打破刻板印象，求助他人和没有安全感、不成熟、失败无关
学会寻求帮助其实有很强的象征意义。很多人认为求助他人是自己没有安全感，其实学会求助他人是两个人情感连接的开始。当我们真正向他人求助时，彼此的关系会更深入一层，这种情感连接带来是后续的深度交流与合作，也让我们更加深入了解彼此。
3、适度依赖他人是彼此学习和成长重要方式
在适度的依赖关系中，别人的帮助其实是让自己变得更强大，我们都知道每个人优势都不同，当我们学会发现他人优势，并通过他人优势更高效完成工作，其实也是我们彼此学习和成长的重要方式。
4、关系弹性，求助他人让别人更好彰显自己价值
当我们在寻求他人帮助的时候，十分清楚资源的界限在哪里，是一种很好的智慧。有一个父亲告诉一个小男孩要他去举起一块石头，小男孩看着这块石头十分为难，明显他的力气是够不着的，小男孩对父亲说，我举不起这块石头，父亲最后跟他说，孩子你还可以想想其他办法，孩子一下没想到。父亲对他说到，我是你最好的资源，你为何不请求你的父亲帮助你了，所以其实求助他人，也是让他人彰显自己价值。
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