三岁宝宝不长个
三岁宝宝不长个，在宝宝出生之后的成长发育阶段，父母都会非常在意宝宝的身体状况，因为宝宝的身体是很脆弱的，爸爸妈期望宝宝健康成长，那么三岁宝宝不长个怎么回事？
三岁宝宝不长个1
小孩三岁到四岁基本没长个，如果只是长高比较少，且未出现其他不适症状，一般不用过于担心，因为每个人的生长发育状况都不一样。如果小孩是完全没有变化，需考虑营养不良、睡眠质量差、生长激素缺乏症等情况，建议及时寻找原因并进行干预。
1、营养不良：小孩挑食、偏食导致营养不良，无法满足生长发育所需的基本营养物质，可能会导致小孩三岁到四岁基本没长个。建议及时补充营养成分，尤其是优质蛋白质、维生素等，如牛奶、鸡蛋或新鲜蔬果，同时要纠正小孩挑食、偏食的情况；
2、睡眠质量差：部分小孩睡眠时间不足、睡眠质量比较差，容易影响生长激素正常分泌，从而出现三岁到四岁基本没长个的情况。建议尽量营造舒适安静的睡眠环境，提高睡眠质量以及延长睡眠时间，有助于小孩正常发育；
3、生长激素缺乏症：部分小孩三岁到四岁基本没长个，可能与生长激素缺乏症有关，病因多与遗传、发育异常以及肿瘤，比如垂体肿瘤有关。建议积极完善头颅影像学以及激素水平等监测明确，如果有颅内肿瘤，建议及时进行手术治疗；
4、甲状腺功能减退症：指甲状腺激素合成与分泌减少导致机体代谢降低的一种疾病，小孩会出现发育不佳、嗜睡、厌食等症状，即小孩三岁到四岁基本没长个。建议完善甲状腺功能明确，必要时可遵医嘱服用甲状腺片。
三岁宝宝不长个2
三岁小孩不长个子，可能需要药物治疗或调整饮食。如果三岁宝宝不长个子是由于营养不良或者缺钙所致，此时要及时给予含钙食物补充，比如多喝牛奶、多吃蛋鱼虾等食物，饮食上注意营养均衡，再配合平时多晒太阳，有助于个头长高。平时还应该增加宝宝的户外运动，比如多做跳高运动，对长个子也有一定的帮助。
必要时可以带宝宝去医院做生长激素检查，还可以根据医生的建议服药调理，日常应该让宝宝保证充足的睡眠等
关乎“权利之争”的问题
家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。
由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。
父母应该避免的态度
父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：
1、家中存放过多的零食： 如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。 2、放任孩子边吃边玩： 孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快地吃饭时刻： 许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。
4、以利诱的方式对待： 父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程 例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么,祝宝宝健康快乐！。
三岁宝宝不长个3
长高习惯秘籍
会测：为孩子助高的基本技巧
想管好孩子的身高，我们先会测量才可以，不是想什么时候测，就什么时候测，要有点小策略喔。
在这里说一个简单的测量方法：
① 固定周期时间，每30天做一次测量。
② 固定测量工具，每次都在墙的同一个地方，用同一个量尺。
③ 固定测量人员，尽可能消除不同人测量带来的误差。
④ 测量时脱掉鞋袜。
⑤ 测完后做好记录，看看孩子的身高是怎样的增长速度和生长水平，做到心中有数。
提示：
① 孩子刚出生的两年，每年身高增长在15-25cm之间，3岁以后每年增长4-5CM，青春期期增长速度再次加快。
所以，孩子的身高并不是匀速增长，只要孩子一直处于正常增长区间，就是正常的，不用过分担忧。
② 但3岁以下，如果连续3个月都不长，要带孩子去医院进行专业检查。
③ 3-6岁的孩子身高，一年变化5-7厘米。如果一年身高增长远远小于5厘米，考虑是否有疾病；大于8厘米，考虑是否有性早熟倾向。
专业测量：判断孩子早长or晚长。
① 孩子是存在早长和晚长的，骨龄是界定的标准。怎样确定骨龄呢？
给孩子拍一个左手的正位X光片，看孩子当前的骨龄是几岁，年龄是几岁，比较一下就知道了。
② 家长可能会担心，拍片子的射线会不会对孩子不好呢？
拍一张手骨片相当于做了20分钟的飞机、晒了半小时太阳，或看20分钟手机，仅此而已。
会睡：激发孩子体内的生长激素，只是睡眠时间长可不行。
① 科学家发现，生长激素分泌的'高峰期在孩子睡眠时，晚上10：00-凌晨2:00，并且持续很长时间。
希望孩子长高个子，最好在晚上10点前入睡，保证足够的睡眠（睡眠时长见下图）。躺着睡觉就能把个子窜一窜，何乐而不为呢？
当然，偶尔有一两次睡不够也不必太在意。
睡前不要让孩子过于兴奋，避免高强度的活动，可以看看绘本，听听哄睡故事等。
② 保持愉悦心情，生长激素在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。
如果孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，也会影响孩子长个。
会吃：要吃好，不贪多。
吃太饱不利于长个子。
孩子吃饭的时候，你是不是这样的：就怕孩子吃不够，营养不够长不高，然后努力地甚至拼命地让孩子多吃？
这样就不对了，吃太多会降低生长激素的分泌，反而饿的时候，脑垂体分泌的激素会增多。所以，让孩子吃个8分饱吧。
吃好，是长个的加速器。
长得快的孩子新陈代谢也旺盛，对营养素的需求更高。
① 饮食上要做到粗细搭配、荤素搭配、不挑食，少吃零食、饮料、甜品等。
② 钙是骨骼的主要成分，保证摄入的同时，不能过量，还要保证维生素D摄入足量。
③ 碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素（铁、锌）、维生素A、维生素C等营养素都要补充全面。
④ 提醒：别乱给孩子吃各种保健品、补品。
某些促进发育的成分，看起来似乎让孩子长得更快，但会造成骨骺提前闭合，得不偿失。
会动：让娃动起来，但不可乱来哦。
运动确实能刺激身体分泌生长激素、促进长骨的发育，但不可以乱动。
① 利于身高的活动：轻松活泼、自有伸展的运动，比如游泳、羽毛球、舞蹈等。
② 不利于孩子身高的活动：负重、收缩或压缩性的运动，如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等。
此外，孩子的站姿、坐姿、腿型都会影响到身高，平时多注意纠正孩子的仪态。
趁孩子骨骺线还没闭合，长个计划不能只在春天才重视。
睡眠、营养、运动的助高效果不小于遗传！而这三个因素中，睡眠对身高的影响超出影响和饮食。
总之，放心吧，有你的合理照顾，孩子会长高高的！
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