怀孕初期晚上平躺肚子不舒服
怀孕初期晚上平躺肚子不舒服，怀孕之后，准妈妈都知道因为胎儿的增长，准妈妈睡觉或者躺下来的时候需要注意自己的姿势，不然就会睡的不舒服。以下分享怀孕初期晚上平躺肚子不舒服怎么回事？
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怀孕能不能平躺睡觉
初期一切正常，在最初怀孕的1~2个中，你还是可以像往常一样平躺睡觉。但是随着第二阶段的到来，大约是20周之后，你的子宫会变重，平躺不再是安全的，你最好左侧睡；影响血液流动，怀孕期间如果你平躺睡觉，你的子宫会压迫到大静脉，导致下半身的血液无法顺利流回心脏，容易让你头晕，甚至晕倒。
还会影响血流和营养到达胎盘，危害了宝宝的正常生长；避免平躺太久，如果你只是平躺几分钟，并不会造成太大的妨害。但如果你平躺的时间太长，或是每次睡觉都平躺，就会引起某些问题。
为什么不建议孕妇平躺睡觉
身体需要支撑，随着怀孕的进展，你的腹部会变大，身体额外的体重和压力需要一些支撑，尤其是当你躺下的时候。平躺会造成更大的压力；当你平躺时，你的子宫重量会压迫到脊椎、大部分主要血管和肠子，这些压力会造成你很多的不舒服，像是胎儿血流问题、呼吸困难和急促、消化问题，甚至痔疮。
上述就是对怀孕能不能平躺睡觉给出的解答，其实平躺睡觉对孕妇的身体不是很好，它会造成孕妇的脊椎有有很大的损伤，不过可以采取侧躺的方式来睡觉，也是一个很不错的睡觉的方式，不过呢不能老采取一个姿势睡觉也不好。
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孕早期平躺小腹不舒服
在怀孕的早期应该注意些事项，如果平躺小腹不舒服就应该换一个姿势，并且应该做B超检查，这个期间应该找到小腹不舒服的原因，如果是吃的过多挤压导致就应该调理饮食，如果是子宫症状更应该及时处理，这样都可以帮助缓解小腹不舒服的现象。
1，在怀孕的早期应该注意些事情，在这个期间应该注意适量的运动，并且应该调理好自己的睡眠状况，不应该经常躺着，平躺之后小腹不舒服可能是由于挤压导致，所以在这个阶段最好是侧趟，这样可以缓解腹部的压力，也可以帮助缓解不舒服症状，如果不舒服过于严重，还应该适当的去医院拍片检查。
2，本来怀孕就是一件比较辛苦的事情，如果出现小腹不舒服，更会给患者造成一定的困扰，所以平常的时候也应该适当的按摩腹部，并且日常生活中应该注意，多做一些运动不要经常躺着，在怀孕的早期更应该搭配好自己的饮食，在中午和晚上的时候吃饭不要吃得太多，不然很有可能造成胃部的压力，挤压腹部造成不舒服现象出现。
3，在怀孕早期的时候如果平躺小腹不舒服，也应该做好相应的调理措施，在这个阶段应该注意自己的睡眠环境，而且在怀孕的期间，最好不要躺床上躺一个硬板床，这样可以帮助血液流通，也可以防止出现积压现象，而且在怀孕期间应该注意多吃一些易于消化的食品，不要吃一些油腻食品。
我们最后提示患者，如果在怀孕的早期平躺小腹不舒服，就应该做好相应的治疗方法，在这个阶段应该注意一些事项，应该注意，不要经常躺着适当的进行侧躺，而且平时应该多加运动，每天坚持锻炼40分钟的时间，这样都可以帮助提高体质，也可以恢复不舒服的症状，更可以帮助胎儿健全的生长。
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怀孕初期躺着肚子疼痛不舒服的原因
怀孕初期肚子不舒服，不仅让孕妈十分担心，家人也会跟着揪心。其实，孕早期躺着肚子疼痛不舒服原因有很多种，大致可以分为两类：妊娠原因引起的.和非妊娠原因引起的。
1、早孕反应
其表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但是持续时间不长，很多时候还伴有呕吐现象，这是早孕反应的表现。
发生在上腹部的疼痛，多是由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适就会自然消失。
2、子宫增大压迫
表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。
3、食管裂孔疝
表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛，多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。
此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。
4、早期宫缩
表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，不必顾虑。
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孕早期肚子平躺不舒服的原因有哪些
1、身体需要支撑：随着怀孕的进展，你的腹部会变大，身体额外的体重和压力需要一些支撑，尤其是当你躺下的时候。平躺会造成更大的压力。
2、子宫压迫到其他器官：当孕妇平躺时，子宫会压迫到周围的膀胱、脊椎、直肠和很多血管，这种压迫会使孕妇感到非常的不舒服，严重的会导致消化不良、痔疮等问题。
3、血液循环受到影响：平躺的时候，可能会影响血液循环不畅，随后可能会出现头晕等问题，十分危险。
孕早期肚子平躺不舒服怎么办
1、避免平躺太久：孕早期的时候仅仅平躺几分钟不会对身体造成太大的伤害，但不要平躺时间太长，也不要经常平躺，这样容易引起一系列问题的产生。
2、尽量左侧睡：怀孕时最好采取左侧位，这种睡姿能改善子宫的右旋程度，减少子宫对周围血管和器官的压迫，能确保血液循环的畅通和氧气的充分供应。左侧位入睡还可以使排尿顺畅，避免孕妇们出现四肢水肿的症状。左侧睡还能让胎儿得到足够的氧气供应，保证胎儿在发育期间能够正常吸收所需要的营养。
3、夜晚可以适当调整卧位：建议新妈妈们不要一直保持着同样的睡姿，建议多采用左侧位，可以根据实际情况进行适当的调整，毕竟始终保持同一种姿势会比较不舒服。当身体一旦产生了不适感就要马上调整到左侧位防止产生不好的影响。
孕早期的孕妇们要养成正确的睡眠姿势以避免对胎儿造成不良影响，千万不要睡着后就开始忘我地随意调整睡姿。与此同时要保证睡眠质量，尽量给自己营造一个良好的睡眠环境，选择舒适的睡衣和床上用品，让宝宝在舒适的环境中健康发育。
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