孕妇吃番茄不宜空腹
孕妇吃番茄不宜空腹，西红柿这种蔬菜在生活当中我们可以把西红柿当成水果来吃，味道不仅酸甜可口而且富含人体所需的营养价值，价格十分亲民，受到广大朋友的喜爱，但食用番茄也有需要注意的地方，孕妇吃番茄不宜空腹
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孕妇吃番茄注意的以下几点：
1、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的番茄，因为这个赘生物是肿瘤。
2、不吃未成熟的番茄：因为青色的番茄含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的'发育有害。
3、不要空腹吃：番茄含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
孕妇不要空腹吃西红柿，西红柿内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满、疼痛等症状。所以孕妇一定要注意。
还有孕妇生吃西红柿时不要加过多的糖。虽然生吃时加上糖可让甜味更浓，吃起来口感更好，但是，加糖加太多对孕妇并不是好事。如果糖太多的话，无形中会增加血糖，血糖过多以后会直接透过胎盘，引起反应，影响胎儿健康。
4、西红柿要干净
生吃西红柿要注意干净的卫生问题，这是一个常规性的问题，却也是最重要的，尤其是生吃某些食物时更应注意。孕妇生吃西红柿时，一定要注意卫生，洗干净后再吃。
同时，孕妇在生吃西红柿时一次不能吃太多。西红柿毕竟不是单纯的水果，既要生吃就要防止不会引起肠胃不适，不要吃太多，吃太多会拉肚子。其实，不管是什么美味的食物，也要有节制地吃，孕妇更要小心。
5、西红柿不宜冷冻
西红柿是不宜放进冰箱冷冻保存的食物。放进冰箱的西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂或表面破损，有黑斑，味不鲜，严重的则会酸败腐烂，所以，就算是完好无损，孕妇也不应该食用。
孕妇在购买西红柿时，一定要挑选个大、圆润、丰满、外观漂亮的，不要吃长有疙瘩的西红柿，因为疙瘩是非正常生长物。
在此再告诉孕妇们西红柿如果做成菜来吃就不用有太多顾虑了。并且它烹调种类也很繁多，可以炒、蒸、还可以煮汤等。孕妇可以按照自己的喜好变着法了的去做，变变花样，可以保持新鲜感。另外，孕妇要注意平衡饮食，每天必须合理进食，不能只吃单一品种。
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一、孕妇可以空腹吃西红柿吗
孕妇吃西红柿对身体健康和胎儿发育都有好处。不过尽量刚吃西红柿的时间放在饭后，不要空着肚子吃。西红柿当中含有的多种成分会和胃酸发生反应，空腹吃容易引起胃部疼痛，对于孕妇的胃肠道健康极为不利，所以孕妇不要空腹吃西红柿。
二、孕妇空腹吃西红柿的危害
1、引起胃痛
西红柿当中所含的胶质、果质和棉胶酚等成分容易和胃酸发生化学反应。空腹吃西红柿胃内就有可能会出现不溶性的块状物质，导致胃部压力升高，引起胃扩张，进而导致胃部疼痛。
2、加重胃肠道疾病的病情
有些孕妇本身就患有胃肠道疾病或者是有脾胃虚弱的问题，若在这样的情况下空腹吃西红柿，那么胃肠道疾病的病情有可能会加重。
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小番茄是营养价值较高的水果之一，果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效，孕妇吃是可以的。只要孕妇食用不过量，食用期间注意卫生等即可。
孕妇吃小番茄的注意事项
虽然小番茄营养丰富，但孕妇在食用过程中还是要注意，太青涩未熟的小番茄最好不要食用，因为太寒对孕妇不利，在者空腹也不要食用小番茄。
孕妇吃小番茄的注意事项
1、不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至产生多种疾病。
2、吃前一定注意要净泡15分钟，洗干净，然后食用，小番茄一般是温室培育，农药很多。
3、不宜空腹吃食：因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在孕早期，还可能对胎儿产生不利。
4、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。
5、烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱。
6、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
温馨提示：小番茄果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等等，可促进人体生长发育、增强人体抵抗力、美容养颜等功效，孕妇吃是可以的。但太青涩未熟的小番茄最好不要食用，也不宜空腹吃食，孕妇食用不过量，食用期间注意卫生。
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