五个月的宝宝怎样喂养
母乳。
给宝宝喂母乳时,要保证奶水充足,如果奶水太清,宝宝容易吃不饱。妈妈应该多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催催奶。
奶粉。
尽量给宝宝选择接近母乳口味的奶粉,还要选择容易消化吸收的。这样宝宝喝了奶粉比较好消化,可以补充妈妈奶水不足。
蔬菜泥。
宝宝五个月可以适当添加辅食了,而蔬菜泥是不错的,既能补充大量的维生素,宝宝还容易消化吸收。
水果泥。
水果泥和蔬菜泥一样,都是给宝宝添加辅食必须的'。可以用料理机把水果打成果泥,尽量保持原汁原味比较好。
面食。
宝宝可以吃适当的烂面条了,再放入个鸡蛋、适量蔬菜等,营养丰富,宝宝容易消化吸收。
辅食添加量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉,蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。
米粉:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
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