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两岁半宝宝哄睡特别难

时间:2022-02-17 15:55:09 育儿 我要投稿

两岁半宝宝哄睡特别难

  两岁半宝宝哄睡特别难,宝宝的睡眠时间比较短,有时睡半个小时,起来能闹两个小时,让妈妈很是头疼。而有的宝宝更是无论怎么哄都很难才能入睡,那么两岁半宝宝哄睡特别难怎么办呢

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  1、要是宝宝的睡眠质量存在问题的话,那就要带宝宝去医院检查一下微量元素的缺失,当微量元素缺乏时会导致宝宝的睡眠质量出现异常。正常情况下,如果发现宝宝困了,给宝宝喂饱之后,放到床上拍一拍就会睡着的了,也有些抱着哄两下就会睡着了。如果宝宝很难入睡,那可能是缺乏微量元素了。

  2、一般2岁半的宝宝也会说很多话了,也能读懂大人说的话,不需要怎么哄,到点了就该睡觉了。家长应该注意,在宝宝快要睡觉的时候,不要和宝宝玩得太兴奋,室内的环境要安静,关灯,可以轻哼几句睡眠的歌曲,让宝宝乖乖入睡。

  哄宝宝睡觉也是需要很大的耐心的,当宝宝不睡觉,要玩的时候,家长也不要大声呵斥宝宝,更加不要去打宝宝。家长越是生气,宝宝越是跟家长作对的,这样宝宝就更加不听话了。家长应该耐心点,跟宝宝说,要睡觉了,明天再起来玩,培养宝宝良好的睡眠习惯。

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  那么怎么给宝宝哄睡才好呢?

  第一,每次都用同样的方式哄宝宝入睡;因为重复是很枯燥的,枯燥就想睡;

  第二,把宝宝放在床上后,重复同一句话让他睡着;别忘了,耳朵也是有肌肉记忆的;

  第三,不要抱着哄,一定要在宝宝醒着的时候把他放床上哄,克服“落地醒”;

  第四,宝宝半夜睡醒,不要抱起来哄睡,重复我刚说的一二三;这样能有效减少宝宝闹夜;

  第五,宝宝睡着后,不要给他换房间;宝宝对环境的感知是很敏感的,如果给宝宝换房间,虽然他没有醒来,但是他的身体还是需要重新适应的。

  最后,妈妈还要注意慢慢培养宝宝自主入睡的习惯,培养孩子的早睡习惯,不要让宝宝过度劳累,让宝宝先“睡够”再努力“睡对”。

  两岁半宝宝哄睡特别难2

  妈妈轻拍宝宝,哄宝宝睡觉

  对于两岁以内的小宝宝,妈妈哄他睡觉的时候,可以用这种方法。妈妈半扣着宝宝的背部,用手轻轻的,有节奏的拍,同时可以轻声的哼一些儿歌给他听,转移宝宝的注意力。宝宝听着妈妈的声音,很有安全感,会快速的平静下来。这样大概持续十几分钟,宝宝就会慢慢的睡着了。这样的情况持续一周左右,宝宝就会慢慢形成习惯,时间长了就会按时睡觉了。

  给宝宝一个好的睡觉环境

  对于两岁以上的宝宝,他们想睡觉的时候,妈妈可以创造好的睡眠环境,帮助他入睡。如果屋子里有灯光,宝宝会比较兴奋,不容易入睡。这个时候,妈妈可以提前把屋子里的灯关掉,然后再把窗帘拉上,让屋子里变暗。如果此时宝宝哭闹,妈妈可以跟他互动,给他讲故事或者唱儿歌,让宝宝的情绪慢慢放松下来,不用多久,宝宝就能睡着了。

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  增加宝宝的运动量,玩累了就睡了

  有的宝宝平时不怎么运动,晚上很晚都不想睡,没有一点困意。对于这样的宝宝,妈妈可以白天适当的给他增加运动量,让他做一些耗费体力的活动,让他多跑跑多玩玩。这样到晚上要睡觉的时候,宝宝就感觉非常的累,他就能很快入睡。但是妈妈要注意,宝宝晚上睡觉前,不要让他玩得太兴奋,要不然他也不容易入睡。

  总之,妈妈哄宝宝睡觉,尽量不要采用摇晃睡觉的方法。妈妈可以轻拍宝宝哄他睡觉,也可以给宝宝创造好的睡眠环境,增加运动量的方法,帮助他入睡。此外,妈妈尽量让宝宝养成到了一定的时间就睡觉的习惯,不要让宝宝睡得太晚,最好在晚上10点之前睡觉,要不然,不利于宝宝的生长和发育。

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  一、婴儿哄睡困难的原因

  1、宝宝在白天可能受到了惊吓

  宝宝出生之后,各种朋友或亲人都会来看一看新生的小宝宝,而且都喜欢逗宝宝玩。有的时候大人们会做一些鬼脸想让孩子开心。虽然他们做的都是想让宝宝笑笑,但却忘记了宝宝的大脑还没有发育完全,如果让宝宝被吓到了,宝宝晚上就会睡得不好,当宝宝记起之前的事,他们就会哭。

  不是很严重时,妈妈在孩子哭时抱一抱宝宝就好了,宝宝就不会哭闹了,这样情况会持续1-2天。但是,如果事情变得越来越差,无论爸爸妈妈怎么哄都不行了,宝宝都还是哭,这个时候就要去医院查一下,看看是不是宝宝身上哪出问题了。

  2、睡觉前宝宝过于兴奋

  孩子不睡,也可能是父母让宝宝玩得太过了,亦或者是在睡觉之前和宝宝吵的有点欢。这样让宝宝的小脑袋里的神经一直处于兴奋这种情况,宝宝就一下子睡不着。还有就是让宝宝听到了或者看到了一些比较吓人的场面,都会使孩子很难入睡,有时等宝宝睡了,梦里都会出现那些他看到的东西,这样就算宝宝睡着了,也会醒过来。

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  3、宝宝太依赖妈妈的拥抱

  每一个父母都是很疼爱自己的孩子的',当孩子哭的时候,妈妈都会抱起他。在宝宝哭闹不肯睡的时候,妈妈就会抱宝宝并哄他。在宝宝大晚上醒来哭的时候,妈妈也总是第一时间把宝宝抱起。这样久了,宝宝就会总要母亲抱着睡,养成一个坏的行为。

  4、宝宝习惯了睡前安静的环境

  很多的爸爸妈妈都是觉得如果想让宝宝睡的好,就要让宝宝在很静时睡觉。所以在宝宝睡着后,爸爸妈妈都会把宝宝的门关上,做起事情来都很小声的,甚至有的父母说话都是用手机打字的方式,这些都是错的。久了过后,这样就会使宝宝对睡觉的要求变高,一旦睡的时候有一点声音,孩子就会马上醒过来。这就说明了,有时就是因为太小心了,宝宝更是容易被很小的声音弄醒。所以,不要在太过安静的时候让宝宝睡觉。

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  二、哄睡婴儿的正确方法

  1、给宝宝足够的安全感

  宝宝哭闹不肯睡觉,如果不是宝宝的事,那就很可能是宝宝没有感受到爸爸妈妈。当他哭的太凶的时候,爸妈可以把宝宝抱在自己身体的左边,让宝宝能听到你的心的跳的声音,然后慢慢拍一下宝宝的背,这样宝宝会放松下来。等宝宝不哭了,就将宝宝放回床上,但一定要接着拍他,直到宝宝真的睡的很香了,再把宝宝放下。

  2、 睡前给孩子讲个小故事

  父母应该在宝宝睡前做些让宝宝容易睡着的事,比如说说故事,最好说一些关于动物的,这样宝宝也更听的进去,如果在讲的能同时拿着几个小动物类的玩偶就更好了。或是听一些比较轻一点、慢一点的音乐。

  3、 妈妈不要抱孩子太久

  宝宝在晚上醒过来的时候,他们的大脑其实还不是很清醒的。这个时候妈妈不要一下就抱起宝宝,也不要逗他,应该用手去摸几下,这样宝宝感觉到了妈妈,就会接着睡下去了。如果你的孩子已经习惯了被妈妈抱,那母亲就可以慢慢减少抱孩子的次数,几天过后,宝宝就能自己睡了。

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