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培养孩子专注力的方法

时间:2021-01-17 19:10:37 育儿 我要投稿

培养孩子专注力

  培养孩子专注力的方法,众所周知专注力也称之为注意力,它原本是孩子们在成长过程中自然具有的本能,但有很多孩子的专注力不够集中,那么大家知道孩子专注力怎么培养吗 ,来看看培养孩子专注力的方法吧!

培养孩子专注力

  培养孩子专注力的方法1

  1、做孩子的表率。

  父母是孩子的第一任教师,也是终生连任的教师,孩子每天都在用最精细的眼神观察着父母的一言一行、一举一动,他们模仿着、学习着,往往在你还没有觉察的时候,你的言行举止已经给孩子留下了深刻的印象。有句俗话:“上梁不正下梁歪”。如果想让孩子从小养成良好的做事习惯,那么“上梁必须正”,必须以身作则,无论处理什么事情,都要认真、圆满地完成,做孩子的表率。

  2、从严要求。

  坏的习惯,非严格要求不能矫正;好的行为,非严格要求难以形成、巩固。有的家长兴之所至,要求孩子完成某件事情,起初能坚持督促孩子去做,日后,当孩子不肯做时又轻率迁就,这些做法都不可取。

  3、坚持鼓励为主。

  如果孩子做事中途退缩,不想完成,成人切忌唠叨个没完,或者张口就骂,动手就打,更不要讽刺、挖苦,这样做很容易使孩子产生逆反心理,以致伤害其自尊心。而应细心观察,对于他们产生的困难及时予以帮助,对于他们的点滴进步要及时予以鼓励、表扬,使他们产生愉悦感和自信心,从而使孩子树立坚持完成任务的决心。

  4、应重视对孩子自制能力的培养。

  自制力就是能够控制自己、支配自己的行动的能力。它表现为既能善于促使自己去完成各项任务,又能善于控制自己的行为。孩子由于年龄小,注意力不稳定、自控能力较差,做事往往有头无尾,所以,要根据以上特点,从孩子生活习惯方面入手,先提出小的要求,让其通过不大的努力就能完成任务,久而久之,就会逐步地学会控制、约束自己的行为,去完整地做好每一件事情。

  5、让孩子负一点责任。

  孩子做事往往是凭兴趣,不爱干的事情常常半途而废。针对这些情况,成人应故意把一些事情郑重地作为一个任务交给他,比如,家里喂养了小动物,要求孩子给它们喂食、让孩子去取牛奶等。孩子觉得自己有了一定的责任,也就增加了克服各种困难的勇气,通过自己的努力把事情做好,也就逐渐养成了做事有始有终的习惯。

  培养孩子专注力的方法2

  1、一旁监督孩子做事情

  无论是孩子做作业,还是做手工,我都不会在一旁盯着她做,也不会告诉她现在该做什么了。你想象下,当孩子坐在书桌前,妈妈会告诉他今天该做什么作业,让他拿出作业簿及铅笔,甚至告诉他该写哪里,写错字时,妈妈还会开口让他把错字擦掉……

  没有任何一个孩子,甚至没有任何人,会喜欢在这样的干扰下做事情,而且这种监督,让孩子不会觉得自己是在做“我的事情”,很快对这件事失去兴趣,更不专心。

  2、给孩子太多的选择

  物质充盈的年代最不缺选择困难症,注意力尚在发育的孩子更容易患上此症。

  例如,当你给了孩子太多的玩具,他会东玩玩,西玩玩,很快就没有耐心;当孩子读书时,周围有没收拾的玩具、有正打开的`电视,还有爸妈在玩的手机,那么他也读不下书。

  建议在孩子专注做某事情时,父母帮孩子清除这些分心的事物。

  3、让孩子注意这个、注意那个

  妈妈们经常对孩子充满着“不放心”,孩子学个自行车,妈妈就不停地打断,“注意不要摔倒!”“注意前面的树!”

  对此,只能说,你真是打扰孩子注意的好能手。孩子没有我们想象中的脆弱,你频繁地打乱他的节奏,他更“危险”!

  4、不停地催促孩子

  心急的家长兼职是摧毁孩子注意力的一把好手!

  孩子早上起床无论做什么,父母都要催促或者责骂;平时看到孩子做事情慢吞吞,也要催促他们“快点”。总之在你的“快点”中,孩子做事情就只能匆匆忙忙,谈何专注力?

  5、经常打断孩子的自嗨

  孩子两三岁后,喜欢自嗨地跳舞,大声唱歌,甚至自言自语,看起来特别的搞笑,让家长莫名其妙。

  遇到这种情况,有些家长则会说“你这是说的什么啊”、“你究竟在干什么”,接下来唠叨不停,有些甚至在旁边嘲笑一番。其实孩子此时正是非常专注,你总是打断他,就是在破坏他的专注力!

  6、陪伴孩子时也是“大忙人”

  有些爹妈,在陪伴孩子时,喜欢处理工作、聊微信,玩游戏,还认为自己在认真陪孩子。其实,这种低质量的陪伴不仅不能满足孩子,还在无时无刻地破坏着孩子的专注力!每当你转头玩手机时,或聊天时,他们的注意力也被你迅速打断。(关注微信公众号:朵妈亲子时光,聊聊育儿那些事)

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