怀孕了生活中需要注意什么问题
怀孕了生活中需要注意什么问题，怀孕初期是整个怀孕过程中最为重要关键的时期，所以不管是孕妇自身还是周围家人，都要好好注意一些小细节，下面分享怀孕了生活中需要注意什么问题。
怀孕了生活中需要注意什么问题1
提重物
孕早期提重物或者是举高重物这一类的活动是要禁止的。一是提重物、举重物的过程容易因为用力过度而发生子宫收缩的情况；二是还可能会因为身体的重心不稳而摔倒。
长途出行
孕早期长途出行或者是出门旅行也是要禁止的。不少孕妈妈在孕早期都会出现不用程度的早孕反应，如果是这个时候再长途出行的话，不仅会给孕妈妈身体带来负担而且如果是孕妈妈睡眠不足等都可能引起孕妇身体不适，而且在外地因为各种不熟悉还容易发生意外，引起流产等问题。
跑步
孕早期孕妇需要进行一定的运动，但是跑步应该避免。跑步的过程中会对子宫、腹部产生震荡感，这个时候胎儿还不稳定，剧烈的奔跑很容易引起胎盘脱落、胎儿流产等问题。最好是选择散步运动。
打球
孕早期孕妇不宜进行的运动还有球类，特别是打羽毛球、排球、网球、乒乓球这一类需要瞬间爆发力以及会对腹部造成压力的滑雪一类运动都可能会对胎儿产生影响，甚至引起流产。
蒸桑拿
孕早期孕妇要避免去蒸桑拿或者是去泡温泉。怀孕之后孕妇身体的免疫力下降，阴道的酸碱度也发生了改变。不管是蒸桑拿还是泡温泉都很容易造成细菌感染，影响母婴健康。
怀孕了生活中需要注意什么问题2
一、挑食的妈妈，宝宝出生也挑食
很多孕妈一定发现了这么一个现象，之前很喜欢吃的东西，但是自从怀孕后就变得不喜欢吃了，而且就连那个味道都受不了。这是在孕激素的刺激下，使食欲和胃口变得“不正常”，孕期变得挑食起来。对于这个问题，往往会被孕妈们忽略，以为不过是孕期的某些小怪癖。很正常。其实孕妈的挑食很有可能直接传递给腹中的宝宝。宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。
二、妈妈易动怒，影响宝宝性格
宝宝的性格会受到父母性格遗传的影响，属于天生的，尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。若是准妈咪在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。孕妈妈们首先要保持良好的心境，积极参加孕期运动和广交朋友。
三、准妈是夜猫子，胎宝宝也是夜猫子
在宝宝出生之后，宝宝的生活作息时间如果很规律，早上醒来，晚上乖乖睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时。会让家长们省心不少。但是如果家里有个夜哭郎就会让爸爸妈妈们很是抓狂。其实宝宝颠倒作息时间跟妈妈在怀孕期间的生活有很大的联系。孕期习惯早睡的妈咪，宝宝生下来也会有早起的习惯，而孕妈喜爱上网，打牌或者聚会等夜夜笙歌，所生的孩子也有晚睡的习惯哦。
四、妈咪懒惰，宝宝也会跟着懒惰
怀孕后要多休息，但这并不意味着什么都不做了。孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果怀孕中的'孕妈妈既不思考也不学习，胎宝宝自然也懒下来了，于是，宝宝在出生后也将会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。
怀孕了生活中需要注意什么问题3
一、预防胎儿畸形
胎儿的畸形是由许多因素导致的，其中影响最大的就是遗传和坏境。遗传的因素我们可能无法改变，但是环境因素主要是人为导致的，感染、环境污染、药物摄取等都有可能会造成胎儿畸形。怀孕初期前三个月，是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
二、初期产检
在确认怀孕后，准妈妈就应该定期到医院做产检，定期做好产检能够保证宝宝和孕妇的健康发育。如果一旦有问题也可以及时发现并且治疗，以防错过最佳治疗时间。产检也可以让孕妇和家人更加放心。
三、产前诊断
生一个健康的好宝宝绝对是每个孕妇和家人的最大愿望，所以，产前的诊断就至关重要了。最早在怀孕8周时就可以进行产前诊断，产前诊断能排除一些主要的异常。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
四、服用过禁用药，怎么办
许多孕妇在不知道怀孕的情况下，可能服用过一些孕妇禁用的药，所以会非常担心对宝宝造成影响。这种情况可以到医院进行咨询，一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。
五、不要擅自进补
许多女性一旦怀孕就成了家里的重点保护对象，在饮食上家人更是异常关注，每天各种大补汤不断。怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
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