6个月宝宝睡眠问题
6个月宝宝睡眠问题，都说婴儿时期是幸福的，每天睡醒了吃饭，吃完饭就睡觉，有时可能会闹腾一点，但无忧无虑。但是婴儿的睡眠值得我们关心。接下来一起看看6个月宝宝睡眠问题吧。
6个月宝宝睡眠问题1
这个月的宝宝睡眠总体的规律是，白天的睡眠时间及次数会逐渐减少。即使白天睡觉较多的宝宝，一白天的睡眠时间也会减12个小时。具体到每天晚上应该睡多久，白天应该睡多久，每天一共应该睡几觉，则没有绝对的标准。
能睡的宝宝这个月晚上能连续睡10多个小时，一觉到天亮；白天一般睡2-3次，上午睡1次，1-2个小时；下午睡1-2次，2-3个小时。有的宝宝则开始习惯晚睡了，通常要到晚上10点甚至11点才开始睡，直睡到转天早上7-8点，甚至8-9点。只要宝宝自己调节得好的话，家长就不必过多干预。
由于这个月的宝宝运动能力增强，即使白天睡觉，晚上也照样能睡得很好，因此家长再不用因为宝宝白天的睡觉问题而担心了。以前夜里要醒两次的宝宝，现在变为一次；而原来只醒一次的宝宝现在则可以一觉睡到天亮。
有些宝宝睡觉的时候总爱出汗，家长就要注意鉴别，分清楚是正常的生理出汗还是病态的出汗。出汗是受交感神经支配的`，婴幼儿的交感神经兴奋性高，一般都比较爱出汗，所以如果宝宝是在入睡后不久出汗，过段时间汗液就能消退而不再出汗的话，就没什么问题，是正常现象，是因为宝宝从兴奋状态逐渐进入抑制状态过程中，全身血流仍较快所导致的。家长可以在宝宝刚开始入睡时，不要给他盖太多的被子，等到他熟睡之后完全处于稳定状态时再将被子盖好，并要注意室内的空气流通。
如果发现宝宝入睡后，全身出汗很多，尤其头部表现更为突出。出汗的同时还常因汗多剌激头皮而摇头，宝宝的枕后部可见一圈脱发，伴有神经兴奋性增加的表现，如睡后突然惊醒、惊哭或者烦躁不安等，并同时还伴有骨骼的改变，如颅骨软化、肋骨外翻、前囟大、方颅等，就需要到儿童保健门诊做检查治疗，这有可能是佝偻病早期的症状。如果宝宝在刚刚入睡时无汗，入睡一段时间后，尤其是下半夜出现全身大汗，这种叫“盗汗”。若宝宝同时伴有面色苍白或苍黄、精神委靡、食欲不振甚至低热和咳嗽等症状，就应到传染科做相关检查，排除结核病可能。
6个月宝宝睡眠问题2
般六个月的宝宝睡眠时间应该是在14小时左右。不过每个宝宝的个体都是有差异的，所以睡眠时间也是有长有短。
婴儿睡眠不好怎么调理
1、适应宝宝的生理时钟。宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按需喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。
2、哺乳后不要马上睡觉。出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律，但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。另外，哺乳后不要马上睡觉，最好陪宝宝玩耍一小会。
3、有规律地喂奶或睡觉。宝宝出生3个月后，每天睡14小时左右，其中有12小时在夜间睡觉。这时，夜间睡醒的次数逐渐减少，而且白天能睡两、三次觉。在这个时期，妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉。
4、让宝宝感受白天。建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮，例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，好让宝宝领略一下白天的感觉。
5、晚上营造宁静感觉。人体在漆黑的环境下，能分泌出最多的睡眠激素。因此到了晚上时间，妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯，尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉，让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时钟调教至正常状态。
以上便是小编为大家介绍的关于6个月婴儿睡眠时间的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，6个月婴儿睡眠时间每天在14个小时左右。建议爸爸妈妈们要多多陪伴宝宝玩耍，调整室内温度，给宝宝营造一个良好的睡眠氛围。
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